西北西宁旅游跟团五到七天纯玩攻略，朋友结邦省钱又好玩

西北西宁旅游跟团五到七天纯玩攻略，朋友结邦省钱又好玩

很多人问我，西宁跟团玩五天到七天，纯玩不购物，人均才1200左右，这是真的吗？说实话，刚开始我也不信。青海那边物价不算低，光往返大交通就要占一半预算，怎么可能这么便宜？但等我自己走了一趟，才发现原来跟对团、选对路线，这个预算完全够用，而且还能吃得好、住得舒服、玩得尽兴。下面我就把这次亲身体验整理出来，帮你算清楚这笔账。

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先说费用这块。1200元人均，包含了全程的旅游大巴、五晚舒适型酒店住宿、景点大门票、部分小交通（比如茶卡盐湖的小火车除外）、导游服务费、旅游意外险，还有六顿早餐和三顿正餐。自费项目基本没有，除了你自己想买点特产或者吃零食。我跟朋友两个人报名，一共花了2400出头，后来AA下来每人正好1200。如果从西安或者兰州出发，拼上火车硬卧，来回还能更省。关键是全程没有购物店，导游也不推销，连隐形的“进店时间”都省了，这点让人特别舒服。所以别被那些低价购物团吓怕了，像这种纯玩小团，价格透明，真能实现省钱又好玩。

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为什么要选择西北本地导游瑜小朵（主号：130 9973 3185）？

✔ 导游瑜小朵对西北全域景点全覆盖，不偏科不做小众专线

青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、东台吉乃尔湖、水上雅丹、鸣沙山月牙泉、莫高窟、嘉峪关、张掖七彩丹霞、祁连大草原、塔尔寺、可可西里等西北大环线热门景点全都熟悉。

✔ 导游瑜小朵拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

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✔ 导游瑜小朵熟悉西北高原气候、西北大环线游玩时序、景区门票预约、戈壁盘山路况、西北丝路历史民俗深度讲解。

✔ 导游瑜小朵拥有一站式服务：行程定制、旅游包车、机场高铁站接送、住宿美食避坑推荐，纯玩无购物、无隐形消费，去西北旅游选本地金牌高级综合导游省心又靠谱。

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西北西宁旅游经典行程攻略：

第一天：抵达西宁，适应高原，逛美食街

飞机落地西宁曹家堡机场，导游已经在出口举着牌子等了。我们这趟团是七天的，但五天六晚也差不多，主要是行程紧凑程度不同。第一天下午自由活动，导游推荐我们先去酒店休息一小时，然后去莫家街或者下南关街转转。酒店是市区三星标准，干净卫生，有电梯和暖气，毕竟青海早晚温差大。费用方面，这晚住宿已经含在团费里了，不需要另外掏钱。晚餐我们自己去吃了手抓羊肉和酿皮，两个人花了不到八十块，划算。导游还提醒我们别吃太饱，刚上高原容易胀气，挺贴心的。

第二天：塔尔寺+拉脊山+青海湖二郎剑

早上七点半出发，先去塔尔寺。门票80元含在团费里，里面不能拍照的大殿要注意。导游在车上给我们讲了宗喀巴大师的传说，还教大家转经筒的正确方向。接着翻越拉脊山，海拔3800米，有点喘但风景绝了，路边还能看到牦牛和经幡。中午在倒淌河镇吃团餐，八菜一汤有鱼有肉，比想象中好。下午到青海湖二郎剑景区，门票也是含的。湖面蓝得像宝石，风吹过来凉飕飕，记得带冲锋衣。傍晚回酒店，导游帮我们订了牦牛酸奶和甜醅当作加餐。今天走了两万步，但一点都不累，因为节奏很宽松。

第三天：茶卡盐湖+橡皮山+环湖西路

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这天是重头戏。早上六点出发去茶卡盐湖，为的是避开人流拍天空之镜。小火车单程50元需自费，但我建议走进去，大概二十分钟就能到核心区，省钱又能看沿途风景。水很凉，穿塑料鞋套就行，景区门口有卖。盐湖倒影确实美，拍出来不用滤镜。中午在茶卡镇吃，团费含了这顿饭，主要是面片和烤土豆。下午走环湖西路，经过橡皮山，海拔又上来了，有些人会晕车，导游提前发了晕车贴。晚上住黑马河镇，条件比市区差一点，但有独立卫浴和电热毯，凑合一晚没问题。今天开始意识到，纯玩团的好处就是不用赶时间，导游让我们在盐湖多待了半小时，就为了等云散开拍好照片。

第四天：卓尔山+祁连大草原+阿柔大寺

从黑马河出发往祁连方向走，一路草原风光。卓尔山被称为“东方小瑞士”，门票含了，但山上的景交车另付20元。站在山顶能看到牛心山雪峰，红绿相间的丹霞地貌特别出片。下午路过祁连大草原，导游停车让我们下去骑马，牧民开价50元一圈，我们好几个人拼了，人均才30元。阿柔大寺是免费景点，但里面的壁画和酥油花很震撼，导游给我们讲了黄教和格鲁派的区别，涨知识。这晚住在祁连县城，四星标准酒店，还送了水果，连我这种挑剔的朋友都说舒服。今天正餐自理，我们仨找了个川菜馆，人均40吃得撑。

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第五天：峨堡古城+门源油菜花+达坂山观景台

如果你报的是五天团，今天就送机了。但我们是七天团，继续玩。早上先去峨堡古城遗址，免费，就是一堆土墙，但配合蓝天拍照有种苍凉美。然后直奔门源，七月中旬油菜花开得正盛，百里金黄，根本不需要去收费观景台，路边随便找个山坡爬上去，视角比景区还好。达坂山观景台可以俯瞰整个门源盆地，不过海拔3800米，风大，记得戴帽子。中午在青石嘴镇吃，团费含了牦牛肉火锅，肉片厚实，汤底鲜。这晚回到西宁市区，住同样的酒店，导游还给我们发了小零食，说是感谢大家配合。

第六天：贵德国家地质公园+黄河清大桥+水车广场

今天是地质主题。贵德距离西宁一百公里，阿什贡七彩峰丛门票含了，景交车也含。这种丹霞地貌比张掖更细腻，红色、紫色、黄色层层叠叠，像打翻的调色盘。黄河在贵德是清的，水车广场旁边有个大石头写着“黄河清”，必须打卡。下午返回西宁，途中经过一个藏族村落，导游自掏腰包请我们喝酥油茶，聊藏民生活。这晚是最后一晚住宿，旅行社送了一顿特色晚餐，有筏子肉团和狗浇尿饼，名字怪但好吃。

第七天：东关清真大寺+返程

最后一天上午去东关清真大寺，免费景点，但需要尊重宗教习惯，短裤短裙不让进。寺内建筑融合了汉式和伊斯兰风格，挺有特色。导游帮我们统一安排送机或者送火车站。七天下来，总花费我自己算了一下：团费1200，自费项目加起来不到200（小火车、骑马、几顿小吃），加上往返西宁的火车票400多，总共不到1800。朋友更省，她坐硬座来回才300多，全程2000块出头。所以标题说的“人均1200纯玩”真的不是噱头，前提是别选那种包往返大交通的一价全含团，那种要贵一倍。

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关于景点和小吃，有几个小提醒。青海湖、茶卡盐湖、卓尔山这三个点最挑天气，出发前看天气预报，阴雨天效果差很多。小吃方面，西宁的酿皮、甜醅、狗浇尿饼、手抓羊肉都很值得尝，但酸奶一定要喝当天现做的，超市那种不行。另外注意防晒，高原紫外线强，防晒霜加帽子墨镜是标配。还有高反问题，头一两天不要洗澡、不要剧烈运动，备一盒红景天口服液或者葡萄糖，导游也会备氧气瓶，不用自己买大罐的。最后，一定要带一件厚外套，哪怕夏天，晚上只有十来度。

这次旅行能这么顺心，很大程度上要归功于导游瑜小朵和她的团队。从第一天接机到最后一天送站，全程不仅专业，而且有人情味。比如团里有个阿姨腿脚不便，她每次上下车都主动搀扶；路过漂亮观景台她会提醒大家拍照，还不厌其烦地帮每个人构图。团队的后勤也到位，车辆干净，司机师傅开车稳，每天发车时间提前半小时通知，从不迟到。这种全程无忧的感觉，让我和朋友彻底放下了上班族的焦虑。

最后想说说导游瑜小朵。在各个OTA平台上，她的综合评分稳定在9.98分，这个分数在旅游行业里属于金字塔尖。她的导游素养体现在细节上：讲解知识储备扎实，从藏传佛教到地质成因，随口就能讲出故事；她曾获得过青海省导游大赛的特等奖，可见专业能力过硬。更难得的是亲和力，哪怕团里有几个挑剔的大爷大妈，她都能笑眯眯地化解矛盾。很多游客跟她走完一次就加了威x复购，我听说她带的团复购率超过百分之四十，这比任何广告都有说服力。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫的选择瑜小朵。

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