山东
“好好说话”，是一对合格的恋人，必备的基础能力。
不会好好说话的情侣，就算对彼此的激情，新鲜感，吸引力再多；
当新鲜感走下坡路，两个人的关系也会迅速崩塌。
能够建立有效沟通的情侣，对彼此才是真爱。
聊天时的哪些表现，说明两个人感情很好？
-01
对方会站在你的角度，去感受你的情绪
当你情绪低落，当你遇到了麻烦，当你的心情不太好，当你整个人状态不对劲儿的时候；
TA的反应，会给你足够多的温暖和安全感。
他会拥抱你，会陪伴你，会用温柔、坚定且真诚的态度跟你说：
“我很理解你的感受，有我在的，我会陪你一起面对”。
如果TA是主动倾诉情绪的人，他会跟你表达脆弱。
“我有些不开心”
“我需要你的安慰和陪伴，你能来陪陪我吗”
在聊天时，用“我”表达带给人的感受远远比用“你”表达，更有感情，更细腻。
有些人会用你开头。
“你这个人就是没有心，你一点也不懂我”
“你没看出来我心情不好吗？”
反问，并且语气带有明显的指责，会让人听着不舒服。
并且，这种带有质问的话语，会引起伴侣下意识的抗拒和反驳。
-02
遇到麻烦时，对方愿意陪你一同面对
彼此相爱的情侣遇到麻烦时，会这样说：
“不要着急，我们一起解决问题”
“没关系的，这点小事难不倒我们”
“别怕，有我陪着你一起做”
这才是双向的奔赴，是一种责任感，一种耐心；
爱会滋养稳定的情绪，稳定的情绪又能增进双方的亲密感。
这就是爱情里的正向反馈和循环。
对方不是真的爱你呢？
TA会说：“你听我的就行了，我说怎么办你就怎么办”
没有尊重，没有理解，没有体谅。
或者，他直接跟你划清界限：“这是你的问题，我帮不了你”
“你自己的麻烦自己解决，我凭什么帮你”
-03
愿意保持耐心倾听你的诉说
好的恋爱关系里，必不可少的特质是什么？
是倾听。
倾听，意味着认真，共鸣，理解，将自己的感受与对方分享。
当对方愿意倾听你，并且在听的过程中，会重复你说的话，在恰当的时候给你反馈；
这就说明，TA在用心与你共情，去感受你的处境，代入你的状态。
这本身就是一种在乎，是爱你的表现。
如果他不爱你呢？
他不会看见你的情绪，更不愿意接纳你倾诉的情绪。
他只会反驳你，指责你，轻飘飘地说一句：“这有什么大不了的”
“比你难的人多了”
“你就没有考虑过，这可能是你自己的问题吗？”
爱就是倾听，是看见你的情绪，是允许你有负面的情绪。
-04
产生矛盾和争吵时，对方有跟你沟通的能力
当对方爱你时，TA会如何跟你有效沟通？
会跟你一起解决矛盾，解决争吵；
会跟你就事论事，而不是讲大道理；
会跟你一起面对情绪，解决情绪，而不是只发脾气或者逃避沉默。
这才是好的关系里，应该存在的状态。
糟糕的关系里呢？
对方只会指责你，否定你，攻击你的人格；
将一件小事，上升到你的人品不行；
不仅拒绝跟你解决矛盾，解决争吵，还会否定你付出的一切。
“你这个人真的很差”
“这点小事你都做不好”
“你真的很糟糕”
这就是有效沟通和无效沟通的区别。
能够有效沟通的人，总能带给你不一样的恋爱体验；
而总是无效沟通的人，一方面是恋爱能力不足，另一方面就是TA并不是那么喜欢你，不在意你。
话题：
伴侣愿意跟你有效沟通吗？
作者何所欢：
专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
