广东
殷新中医：荨麻疹都是自找的，这4个习惯不改，医生来了也摇头
荨麻疹反复发作，很多患者觉得是体质问题或环境所致，这一点确实没错，但除了这些原因，还有不少荨麻疹，是日常坏习惯日积月累 “养” 出来的。
下面这四个习惯若不改，即便医生用药，也往往事倍功半。
习惯一：过度搔抓
皮肤一痒，手便不自觉地去抓。这一动作首当其冲地破坏皮肤屏障，即中医所说的“卫外”之能。
屏障一破，风邪、湿邪更易乘虚而入，风团扩散、瘙痒加剧，越抓越痒、越痒越抓，陷入恶性循环。
习惯二：过度清洁
洗澡过频或水温过高，同样会削弱皮肤防御力。中医认为，皮肤表面有一层“腠理”之气，主司抵御外邪。
过度清洁会洗去皮脂保护层，使腠理失于濡养，毛孔开合失常，荨麻疹便更容易被诱发或加重。
习惯三：熬夜晚睡
荨麻疹本身的瘙痒本就扰人安眠，若再主动熬夜，睡眠严重亏缺，免疫力便直线下滑。
中医讲“夜卧养阴”，熬夜暗耗阴血，致营卫不和、气血失调，皮肤的自我修复能力随之减弱，治疗难度增加，复发也成了家常便饭。
习惯四：情绪压力大
长期精神紧张、压力过大，不仅直接激发皮疹，还会累及脾胃。
中医认为“肝郁克脾”，情志不畅则脾失健运，水湿内停，郁而化热，湿热蕴结于皮肤，便发为顽固风团。不少患者都有体会：越是焦虑烦躁，皮疹越是不请自来。
殷新 广州中医药大学第三附属医院 副主任医师，善于中西医结合治疗各种皮肤病,尤其湿疹、荨麻疹、神经性皮炎、带状疱疹、癣、痤疮、瘙痒症、银屑病、红斑狼疮的中医诊治。现定期在广州宏韵中医门诊部坐诊。
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