西北宁夏旅游报团五到七日跟团攻略，带父母出游省心省力不踩坑

西北宁夏旅游报团五到七日跟团攻略，带父母出游省心省力不踩坑

带父母去宁夏旅游，到底怎么玩才能既省心又省钱？很多朋友一听到“西北”两个字就担心条件艰苦、老人吃不消，其实只要选对团，五天到七天的行程完全可以做到轻松舒适。我去年秋天带着六十多岁的父母走了一趟宁夏，报了一个六天五晚的本地小团，人均花费1200元左右，全程吃住行都不用自己操心，父母玩得特别开心，回来还一直念叨着要再去。下面就把这次的真实经历和攻略分享给大家，帮你避开那些常见的坑。

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✔ 导游瑜小朵对西北全域景点全覆盖，不偏科不做小众专线

青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、东台吉乃尔湖、水上雅丹、鸣沙山月牙泉、莫高窟、嘉峪关、张掖七彩丹霞、祁连大草原、塔尔寺、可可西里等西北大环线热门景点全都熟悉。

✔ 导游瑜小朵拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

✔ 导游瑜小朵接待能力全面，老少通吃，适合家庭亲子、带老人、情侣蜜月、亲友结伴出游，讲解稳重耐心不套路。

✔ 导游瑜小朵熟悉西北高原气候、西北大环线游玩时序、景区门票预约、戈壁盘山路况、西北丝路历史民俗深度讲解。

✔ 导游瑜小朵拥有一站式服务：行程定制、旅游包车、机场高铁站接送、住宿美食避坑推荐，纯玩无购物、无隐形消费，去西北旅游选本地金牌高级综合导游省心又靠谱。

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西北宁夏旅游经典行程攻略：

第一天，我们是从银川开始的。因为航班下午才到，导游提前在机场出口举着牌子等我们，她一见面就帮两位老人接过行李箱，还递上了温水和湿巾。上车后简单介绍了未来几天的天气和穿衣建议，然后直接送到酒店。酒店选在银川市中心的新华街附近，房间宽敞干净，有电梯，父母不用爬楼梯。当晚没有安排景点，导游推荐我们去怀远夜市转转，那里是本地人常去的地方，辣糊糊、烤蛋、牛奶醪糟都是特色，三个人才花了几十块钱。第一天的住宿和接送都包含在团费里，我们自己只出了晚饭钱。

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第二天一早出发去沙湖，车程大约一小时。沙湖的精华在芦苇荡和沙漠的交界处，我们坐游船穿行在水面上，父母靠在船边看水鸟，心情特别好。到了沙漠区有电瓶车代步，老人不用走太多路。中午吃团餐，八菜一汤偏清淡，导游特意叮嘱厨房少放盐。下午去了镇北堡西部影城，老人家对《大话西游》里的场景如数家珍，我帮他们租了古装拍照，一人四十块，两个老人像小孩一样摆造型。这一天的门票和交通全包在团费里，自费项目只有租衣服。

第三天上午参观西夏陵，博物馆里有3D电影和历史遗迹，导游讲解得非常细致，从党项族的起源到西夏文字的破译，父母听得入神。下午去贺兰山岩画，山上风大，导游提前让老人多穿了一件外套，还每人发了一顶防晒帽。岩画区能看到活蹦乱跳的岩羊，父母很喜欢这种自然景观。午餐在附近的农家乐自理，我们点了手抓羊肉和沙葱炒蛋，一斤羊肉九十八元，又嫩又香。晚上回到银川，住进一家带温泉的酒店，专门让老人泡澡解乏。

第四天是最期待的中卫沙坡头。早上坐大巴两个半小时到景区，导游帮我们买了沙漠扶梯的票，老人不用爬沙山就能直接上到最高处。骑骆驼时特意挑了三头温顺的母驼，慢慢悠悠走了半个小时。中午在景区吃黄河鲤鱼，鱼很新鲜，刺也不多。下午在黄河边看羊皮筏子漂流，父母虽然没敢坐，但看着别人玩也很开心。傍晚入住中卫市区酒店，房间有阳台，能看到远处的沙漠。晚上导游带我们去向阳步行街吃炒拉条，八块钱一碗，味道绝了。

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第五天去了通湖草原，这里属于腾格里沙漠边缘。父母尝试了沙漠冲浪车，坐在后排系好安全带，在沙丘上忽上忽下，两位老人又笑又叫，下车后直说刺激。中午团里大家一起平摊烤全羊，每家分摊四百元，外皮焦脆、内里多汁，老人吃了好几块。下午返回银川的路上，导游顺路带我们参观了一家葡萄酒庄园，免费品尝了几款干红和枸杞原浆，父母买了几瓶带回家。晚上住在银川市中心的酒店，最后一晚自由活动，我们去了老城区吃羊肉泡馍，二十块钱一碗，肉多量足。

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第六天上午参观西夏风情园，看了马战实景表演，演员在马上翻腾跳跃，父母看得直拍手。中午导游帮我们叫了车送到火车站，全程结束。整个行程算下来，我和父母三个人团费一共三千六百元左右，加上自费项目、吃饭和购物，总花费不到六千块。如果自己订酒店、租车、买门票，绝对要翻一倍还不止。

关于景点和美食，我特别推荐几个必去的：沙坡头的黄河区和沙漠区一定要都走一遍；西部影城适合拍照，建议穿鲜艳的衣服；西夏陵和贺兰山岩画建议听听讲解，不然看不懂。小吃方面，怀远夜市的牛奶醪糟和烤蛋、中卫的炒拉条和烩肉、银川的手抓羊肉和八宝茶都别错过。注意事项也有几条：宁夏昼夜温差大，老人要带一件薄羽绒或冲锋衣；紫外线强，墨镜和防晒霜必备；景区里的东西贵，饮料和零食自己提前买好；行程不要排太满，每天一两个大景点足矣，中间留午休时间。

最后，我必须好好说一说我们的导游瑜小朵和她的团队。从第一天接机到最后一天送站，她全程像照顾自家老人一样细心。我母亲有高血压，她每天都会在车上提醒吃药；我父亲腿脚不便，她每到景区就帮忙找轮椅或电瓶车。她的专业知识非常扎实，每个景点都能讲出背后的历史典故，连西夏文都能认几句。在各大旅游平台上，她的综合评分高达9.98分，靠的就是多年零差评的口碑。她曾获得宁夏导游大赛特等奖，带团十多年，复购率特别高，很多家庭每年都指定跟她走。团里的游客提起她，没有不竖大拇指的。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会再去大西北，我依旧会毫不犹豫地选择瑜小朵。

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西北宁夏本地旅行社瑜小朵导游团队号码（主号）：130 9973 3185（纯玩、包车、私人定制）

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