上海
两年了，我的英语学习App买了一个又一个，口语课试听了一节又一节，每次都是热情三分钟。我总是想：等我这阵子忙完，等我把这章单词背完，等我有整块时间了，再好好练口语。结果等着等着，就从春天等到了冬天。
后来我发现，问题不在于我懒，而在于我从来没把“练口语”放在日程表上。它总是排在健身、加班、追剧后面，永远是“有空再说”。直到我偶然看到一句话：你不可能“找到”时间，你只能“安排”时间。
于是我开始尝试给自己约一个固定时间。不是每天，而是一周两到三次，每次一小时，定在晚上九点开始。为什么选九点？因为那时孩子睡了，家务干完了，我终于有自己的时间。我甚至把手机闹钟定成“英语时间”，到点就放下一切。
刚开始真的很难。第一晚，我像傻子一样对着麦克风说不出话。后来我强迫自己说一句“今天很累”，然后等对方回应。慢慢地，我开始习惯这种节奏：九点上线，简单打个招呼，随便聊聊今天发生的事，有时候冷场，有时候笑场，但每次说完，我都觉得心里轻松了一点。
有一次，我加班到八点半，回家已经九点多了。我本来想发消息说不去了，但另一个念头冒出来：我已经坚持三周了，别断。于是我踩着最后几分钟上了线，气喘吁吁地说了句“对不起，我迟到了”。大家没介意，反而问我今天怎么了。那一晚，我们聊了整整一小时，从工作聊到孩子，从孩子聊到童年。
我这才发现，练口语不是练“标准”，是练“敢说”。当你有了一个固定的晚上，你就有了一个安全的出口，每次开口，都是在给自己松绑。
如果你已经想开口练了，就先约自己一个固定的晚上，别一下子逼太狠。
如果已经想开口练了，就先约自己一个固定的晚上，别一下子逼太狠。
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