黑龙江
身为家长，对于孩子吃的好不好这一块，总是很担心，孩子长得胖，担心营养过剩，骨缝提前闭合，长不高。
孩子体态纤瘦，加之忧虑其营养不足及身高增长问题，于是，精心搭配营养餐食的做法近年来蔚然成风。无论是早餐、午餐还是晚餐，无论所需时间多长，总有无数宝妈能够烹制出既营养又科学的餐点。
然而，有一事我们不得不坦诚面对。有时，营养、健康、正确，并不意味着适宜！有些家长烹饪的菜肴，在科学的眼光中或许并无瑕疵，然而从日常生活的视角审视，问题实则不少！
“这菜肴，竟让我连一口饭都难以下咽！”女子为高一女儿精心准备的午餐，看了让人不禁为之扼腕叹息！
高中生对营养的需求量颇高，同时，美味的餐食对于保持大脑活力和促进身心健康亦至关重要。为了确保孩子们吃得既健康又可口，许多家长选择不让他们在食堂就餐，而是亲自在家中准备饭菜，亲自送至学校。
众所周知，这背后是母亲无尽的关怀。烹饪家常菜肴的辛劳自不必说，而风雨交加中送餐的坚持更是让人动容。然而，并非每位母亲的付出都能得到相应的回报，有的母亲的辛劳徒劳无功，甚至让孩子承受了不该有的委屈。
一位母亲讲述，她的女儿在补习班中竟然未能享用午餐，因此她特意为孩子备下了可口的饭菜。为了确保饭菜的温度，她还细心地将午餐盛放在砂锅中。
这份搭配是半砂锅米饭，点缀着一勺碧绿的西蓝花，一根香气四溢的清淡卤鸡腿，以及四片薄如蝉翼的藕片。色彩清新淡雅，看似朴素无华，却并未激发起任何食欲。
滋味全无，食之无味，饭菜亦然。菜肴寥寥，却预备了过多的米饭。若无咸菜相伴，孩子恐怕难以入口。正如网友所言，此等菜肴，一口饭都难以咽下。
若是妈妈准备的饭菜均如斯般，那索性直接前往沙县小吃，两者间的差异微乎其微，反倒是沙县的小吃略胜一筹。
即便是加入些许胡萝卜与不辣的红色甜椒以调和色彩，其观感亦不至于显得太过令人难以入口。
身为父母，切勿陷入自我陶醉的误区！
能体察到妈妈那份期望孩子吃得健康的良苦用心。然而，对于高中生而言，他们所需的不仅仅是健康，更是快乐。难道吃几顿高油高盐的食物，真的就会对他们的整体健康造成严重影响吗？
或许存在，但规模远未达到如此程度。就拿每日辛勤学习，中午还得忍受减脂餐的煎熬来说，这其中的苦楚，实在比不上来一顿麻辣烫来得舒心。
情绪的调控不可或缺，而饮食亦是其中一环。即便那些投身于健身、备战比赛、致力于减脂的人们，日常饮食均以健康为宗旨，然而他们每个人却如同易燃的火药桶，稍有不慎便可能引爆情绪的火花。
身为父母，切勿固执地自以为永远正确，沉溺于自我感动。在行动之前，不妨倾听孩子的声音，征询他们的意见。偶尔不拘泥于所谓的“正确”，正是生活中不可或缺的调味剂。
笔者寄语：
对于高中生而言，生活中的调剂品本就稀少。饮食自当成为一大乐事，力求吃得愉悦，多探索那些色香味俱佳的佳肴，远比追求绝对正确来得更加美妙！
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