潍坊市疾控中心2026年8月健康提示

8月盛夏，暑气蒸腾，湿热交织，蚊虫孳生活跃，民众出行游览、休闲娱乐活动显著增多，高温中暑、食源性疾病、蚊媒传染病、蜱传传染病、儿童溺水等健康风险较高。潍坊市疾控中心提醒您：除继续关注上述风险外，感染性腹泻病、手足口病同样不可忽视，同时警惕儿童居家意外伤害，平安度夏。

预防感染性腹泻病

夏季为感染性腹泻病的高发季节。感染性腹泻病的病原包括细菌、病毒和寄生虫等，如细菌性痢疾、出血大肠杆菌急性胃肠炎、诺如病毒肠炎、轮状病毒肠炎、隐孢子虫肠炎等。感染性腹泻起病急，主要有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，重者每日排便多次，严重时发生电解质紊乱、脱水和代谢性酸中毒等。夏季气候高温、高热，为细菌、病毒等病原体的繁殖提供了有利条件，易导致食材、生活饮用水的变质污染；苍蝇、蟑螂等传播媒介生物活跃度上升，加速病原体的传播扩散。在高温天气下，大家普遍喜好冷饮等生冷食品，摄入不洁食物的几率增加，引发感染性腹泻病的风险增高。

健康提示

1.保持良好的手卫生。养成饭前便后、加工食物前后都洗手的习惯，洗手的时候要用肥皂水或洗手液，在流动的水下洗手，冲洗干净。

2.注意食品安全卫生。选购新鲜的食材，避免食用过期或腐败的食品；食品要彻底煮熟煮透，尤其是肉类、海产品以及蛋类；饭菜要尽量当日吃完，剩余饭菜要及时冷藏储存，再次食用前要彻底加热；尽量少吃凉拌菜，生食蔬菜水果时要彻底清洗干净；加工食品的时候要严格做到生熟分开，案板、刀具、碗盆等炊具也要分类，生熟分开使用，用后要清洗干净，避免交叉污染。

3.保障生活饮用水安全。日常建议饮用白开水或卫生检验合格的瓶装水；刷牙、漱口、清洗食材与儿童玩具等需使用洁净水源。

4.保持居室和环境卫生。及时清运生活垃圾，定期清洁厨房以及就餐区域，清除杂物和积水，减少苍蝇、蟑螂等孳生。

5.做好病例接触防护。如果身边出现腹泻、呕吐患者时，要减少近距离接触；对患者呕吐物、排泄物等，要进行规范消毒，防止发生交叉感染。

流行季节预防手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的急性传染性疾病，全年均可发病，夏秋季是高发期。病毒传播方式多样，通过直接接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染；还可通过呼吸道飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏等；饮用或食入被病毒污染的水和食物也可传播。5岁及以下儿童为主要发病群体，在托幼机构等集体单位，手足口病容易发生聚集性疫情。5岁以上儿童、青少年甚至成人也可能感染，其中成人感染后多为隐性感染，虽不发病但可传播病毒。

健康提示

1.早期识别，关注“发热+出疹”的典型特征。发病初期症状与普通的上呼吸道感染相似，主要表现为发热、乏力、伴有食欲减退、流涎增多。发病1至2天后，可出现口腔黏膜、手掌、足底及臀部红色斑丘疹或疱疹等特征性表现，通常不痛不痒，或者仅有轻微痒感。如果发热，且上述部位出现皮疹，就要高度怀疑手足口病，立即暂停入托、入学或前往公共场所，及时就医。

2.做好居家护理，做好饮食、皮肤和隔离健康管理。饮食以清淡、温凉食品为主，要少量多次饮温水，避免进食过烫、过硬、过酸及辛辣刺激性食品，减少对口腔疱疹的刺激。要剪短磨平患儿指甲，必要时让患儿佩戴棉质手套，防止抓挠导致疱疹破溃后继发感染。自发病至症状消失后，继续居家观察数日，其间不送托幼机构，不参加集体活动，不前往人员密集场所，避免造成病毒传播。

3.规范消毒，选用含有效成分的消毒产品。引起手足口病的肠道病毒对酒精不敏感，单纯使用酒精擦拭玩具、物体表面，无法有效灭活病毒。可使用含氯消毒剂，比如84消毒液，按照说明书配比稀释后擦拭桌面、地面以及玩具等高频接触的表面；患儿衣物、被褥要勤换洗，并在阳光下充分暴晒；坚持用流动水配合洗手液洗手，每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。

4.关注病情变化，重症要及时救治。手足口病大多在7-10天可以自愈。如果出现持续高热、频繁呕吐、精神萎靡、嗜睡、易惊，以及肢体抖动或者站立、行走不稳，呼吸急促、心率加快等情形，应立即就医。

手足口病不仅要关注低龄儿童防护，学龄儿童及成人也需做好卫生防护，避免成为病毒传播者。此外，接种EV71疫苗可以有效降低肠道病毒71型感染引起的手足口病重症的风险，建议给孩子及时接种疫苗。

暑期预防儿童居家意外伤害

资料显示，超过40%的儿童非故意伤害发生在家中，而且孩子年龄越小，在家中发生此类伤害的比例越高。家长作为孩子安全的第一责任人，要做到近距离、不分心、不间断有效看护孩子。如果家长因故无法看护，需委托其他成年人看护，不可将低龄儿童交给未成年人看护，更不能把低龄儿童单独留在家中。

健康提示

1.防坠落、跌倒，尤其是高处坠落。家中儿童可触及的所有窗户、阳台，建议安装防护装置，如窗户限位器、护栏等。同时，避免安装横向栏杆，以防借力攀爬翻越，还要确保在紧急情况下能够逃生。及时清除家中地面、台阶上易造成绊倒的杂物，保持地面不湿滑。

2.防烧烫伤。热水壶、电饭煲、热汤碗等盛热物的容器，要放在平稳的地方，容器的把手朝内，远离桌沿，桌布应固定不易扯动。给孩子洗澡时，要先放冷水再放热水，入水前先试温，万一烫伤要牢记“冲、脱、泡、盖、送”五字诀，不可涂酱油、牙膏，以免加重伤情，影响判断。

3.防触电。购买合格电器，不私拉乱接电线，插座装上保护盖，教育孩子不用手指、铅笔、铁丝等去捅插座口，湿手不碰电器，手机、平板充电时不玩，教会孩子火警拨打“119”，记住逃生路线。

4.防锐器伤。家中的桌角、柜角等要做钝化防护，刀具、针等利器要妥善放置，教育孩子就餐时不要拿着餐具跑来跑去，以免摔倒刺伤。

5.防中毒。家中的药品、消毒剂等化学品要妥善保管，放置在孩子无法触及的地方，避免孩子误服。用燃气热水器要注意通风，防一氧化碳中毒。