黑龙江
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大便秘结不通，整个人都跟着难受，与其愁眉苦脸，不如试试这几招，第二天一早准时“清仓”，那种一身轻松的感觉，简直爽翻天。
夏日炎炎，贪凉贪嘴容易积食，这时候白萝卜和山楂便是绝配。切半根萝卜成丝，切记带皮，那可是纤维的宝库，配上十克山楂干，一升清水下锅。大火煮开转小火熬上十五分钟，汤色渐浓，稍微加点蜂蜜，血糖高的朋友就此止步。这碗汤喝下去，消食理气，肚子里那些积滞的“垃圾”便有了去处。
若是遇到大便燥结，也是让人坐立难安，取半勺香油、一勺蜂蜜、一勺陈醋，温水冲调，趁着空腹一口气灌下去，紧接着再喝一杯温水助阵，润滑肠道，事半功倍。
还有些老辈人的土法子，开水冲鸡蛋，也是个好东西。碗先用开水烫热，打入鸡蛋打散，香油白糖依口味自定，滚沸的开水一冲，盖盖焖个三分钟，这一碗“朱雀汤”下肚，清热去火，润燥安神。
这三方妙计，一个消食，一个润肠，一个清热，对症下药，总有一款适合你，关键时候，真能解燃眉之急。
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