上海
新赛季排超临近，有消息传出上海女排仅续约俄罗斯主攻沃隆科娃一名外援。外援配置精简，意味着本土年轻球员要扛起更多责任，上海女排完整人才梯队也随之浮出水面。
本土阵容家底十分厚实。主攻线储备充足，黄悦鑫、庄心如、赵哲熙均具备一线实战能力；接应位置人才充沛，杨舒茗、王音迪两位新星随时待命；副攻线上高意、陈厚羽、王奥芊构成多层轮换。一套庄心如+赵哲熙、王奥芊+陈厚羽、杨舒茗、朱星辰的年轻首发组合，已经被不少球迷看好。
不少球迷提出新思路：可以学习上海男排的用人智慧。常规赛阶段适当减少高意这类老将首发，让老将轮休保养身体、降低伤病风险，延长运动寿命；遇到关键淘汰赛再回归压阵。锻炼新人不必强行首发，小将可以在战局胶着时登场冲击，老将充当兜底奇兵，兼顾练兵与成绩。
还有一条值得期待的消息：传闻即将退役的沃隆科娃有意转型担任助教。她征战多国联赛，见识过世界主流打法。像上赛季决赛，陈厚羽拦网没能跟上边拦节奏，场上的沃隆科娃当场指点，一眼看出问题。如果新赛季能够加入教练组，队内年轻队员不用走出国门，就能近距离学习国际先进理念，这是非常难得的机会。
视线看向后备力量，上海女排青年储备后劲十足。09年小将文思睿目前还在青年队，要备战年底三大球赛事，大概率明年才会升入一队，位置主攻、接应皆有可能。自由人位置仅有朱星辰一人略显单薄，李明静很有希望上调一队，充实后排轮换。至于宋梓宁、文思睿这类09年龄段球员，短期暂时不会进入一队。
从韩国俱乐部邀请赛阵容来看，这套班底基本就是全锦赛主力框架。主攻首发悬念最大，最终大概率由一传稳定、状态更佳的球员担纲。
外援沃隆科娃的到来，不仅能提供稳定强攻，更能带动身边一众年轻小将成长。新赛季对于上海女排而言，既是冲击联赛冠军的机会，也是完成新老交替、打磨青年梯队的关键周期。期待青年队员抓住机会快速成长，后备小将稳步练级，未来撑起上海女排的一片天。
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