罗一舟 心外无物 | 封面明星

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表达的勇气

2026年6月，罗一舟凭借《大生意人》中李钦这一角色，获得第六届新时代国际电视节斑彩螺奖“新时代最佳古装男演员”。而在一个月前，他已经再次进入张挺导演的新剧剧组，开启《战争和人》的拍摄。对于获奖，罗一舟把兴奋只用只言片语带过，因为同期更吸引他的是下一个角色的创作：“奖励的背后是真实的收获感，我在每一个剧组里，都在持续地学习行业前辈们是如何理解和感受角色的。”

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给“李钦”的颁奖词里写道：“他用细腻的表演将角色的压抑与爆发演绎得淋漓尽致。”而罗一舟所诠释的细腻，恰好是角色的“毛边”与“棱角”，剧中的李钦经历了从热血才俊到偏执复仇者，再到最终觉悟的复杂蜕变，具备极其丰富的层次感：“这个年纪的人，本身是青涩的，但青涩有它自己的魅力。对待李钦或者是谢乐山，我都允许自己在表演中有一些‘不可控’。”

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角色在举手投足，言谈举止中的细腻，背后藏着演员缜密思维逻辑下的微动作与表情管理，他希望角色的呈现并不只是推动剧情发展的工具人，而是在“4K”精度的极致表现下，令观众感到真实与信任。

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同样的逻辑也被应用在《战争和人》的谢乐山身上：“无论在什么年代，一个鲜活的年轻人一定有那种初生牛犊不怕虎的冲劲，年轻有更高的容错率，也有不断去探索答案的底气，那种气息热烈且义无反顾（的特质）。”

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他在寻找同龄角色内心中“义无反顾”的特质，也在生活中锚定自己对待表演的态度：“角色的表达是需要勇气的，这种勇气是什么呢？是你敢于把自己的世界观、价值观合理融入在那个角色所处的时代背景里，这是观点，也是某种艺术创作的标准。”这种勇气恰好在26岁这个年纪的能量场里，对罗一舟来说，是天时地利人和的“恰好”。

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向上游

2025年底，罗一舟在电影频道《今日影评》节目中，被问及一系列已播或待播作品安然就序，是否可以松口气时。他回答：对于好的机会，永远有需求。或许无论激励与挫败，都好过他经历过的空窗期的等待：“但我不焦虑，只是有一种迫切感，我有很多贮备好的东西，只要有一个机会，我就可以让大家看到。”在也许应该“焦虑”的时间里学会内心的“修行”，把内心中积累的东西慢慢梳理：“你看老一辈艺术家的基因里有一种‘坚韧’，这是我们可以去学习的。”

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从11岁进入军艺学舞蹈，到中戏表演系，到国家话剧院，再到进入每一个“大师训练营”，罗一舟的职业素养与人格构成一直绑定在正统文化的传承里，26岁的他身上几乎看不见浮躁、彷徨，那是他一直用“老派”方式梳理自我的精神形态。

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在今年端午的河南卫视，罗一舟登台演唱《向上游》，一首应景且旋律激昂的快歌。作为演员，他有表达的使命感，作为歌手，他更希望通过音乐去向大众分享自己的能量：“其实我很少有慢歌，音乐的能量很奇妙，你在耳机里听是一种感觉，在现场一起享受旋律又是另一种感觉，我比较偏向后者，想通过音乐去给彼此之间多一些正能量，生活很美好，日子总会好起来。”

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年初，他的单曲《Rooftop（登峰造极）》上线，歌词中写道：“刨去外表浮躁，才能登峰造极。”两首时间相近的歌曲都有强烈的“向上感”，但罗一舟理想中的“向上”没有与谁争锋的意味，而是不负始终的奔跑，绝不放弃自己——生命的本质是生长，这种生长不需要刻意找一个对比的目标，松弛并自在地向上，也同样可以。

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对罗一舟来说，拍戏或许有体力上的疲惫感，但很少遇到灵感断层的踌躇，相对来说，音乐是更具开放属性的命题，内心越松弛，越能捕捉到旋律的灵感：“新单曲就是一首很轻松的歌曲，是一场让耳朵放松的Party，让大家和我一起把心绪放开，轻轻松松地去享受。”这种松弛感也在罗一舟的家里，惠及每一个被宠爱的生命：他养猫、鹦鹉、鱼……

但在他看来，这里并没有主人与宠物的关系存在。

“我们是平等的彼此，我提供了一个居住生活的环境，它们用治愈和安抚予以回报。你看小动物们总是干净、纯粹，或者这才是生命原本的模样，是一种心外无物的能量。”

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心外无物，是罗一舟从与动物相处领悟到的人生哲学：“人的视角会不可避免的复杂，生活、事业都会有烦恼的时候，但动物的视角里更多的是原始的生存本能。我家里的猫跟所有养猫家庭里的一样，会拆家、调皮，但我从来不干涉它们，因为那就是它们本身的样子。调皮捣蛋也是一种美好，它们有拥抱美好的权利。”

回到采访最初，罗一舟向我们解读保持角色与自己的“棱角”与“毛边”，其实这是他从生活到镜头前对生活一成不变的认知：生命力的真实感，其实一直藏在那些“不是满分”的人生切片里，人生最享受的是顺水行舟，时刻对自己的航线保持开放的态度，角色如是，生活如是。

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《时装男士》对话罗一舟

Q：这两年持续在接触战争背景的剧本，除了角色，是否也会被历史的时代所触动？

A：我很感谢老师们可以把我这个年纪的演员，从谈情说爱的框架里“拎”出来，放进那个更有锻造意义的时代里去历练。那更像是把从前自己在书里看到的桥段，从内心深处去理解一次。不管是谢乐山或者李钦，他们都有让我看到那些时代的人身上不一样的东西。

Q：这种“不一样的东西”，是指某种人格特质吗？

A：更像是一个时代里，人与人之间特有的情愫纠葛，或者这个说法有些抽象。前段时间看了一部电影，我们特地去潮汕，翻阅了当时华侨写的“侨批”里的故事，那个时候我们才真地了解到电影里角色特有的、彼时的人文风貌和思想，这是一种很浪漫的体验。

Q：在演员和歌手两个身份之间，需要去做特别的平衡吗？

A：说实话，我觉得自己现在不应该找理由或者去想借口说，我要休息一下。能持续地去塑造角色，持续地去唱歌，持续地站上舞台跟大家见面，用不同的形式一直在表达自我，本身就很幸福。

Q：理想的工作和生活状态是怎样的？

A：持续在一个良性循环里，去创作，去收听反馈。不能刻意去希望永远有好评，但不想和观众、粉丝的沟通断联。