什琴斯尼：布冯替补时总帮我，如今我把他给予的善意给了霍安

在季前备战期间，什琴斯尼接受了The Athletic专访，他表示，自己在尤文担任一门时布冯总帮自己，如今自己也把这份善意给了霍安-加西亚。

他认真思索后作答，时不时从口袋掏出电子烟，在手中把玩片刻，再吸上一口。“介意我……？” 这位 36 岁的门将开口问道。他从不刻意遮掩。一如他为人处世的一贯风格，什琴斯尼向来坦荡，不愿伪装。

“我从不标榜自己是完美的人。” 他随后说道。这份坦诚贯穿整场对话。他坦然谈起自己曾经对足球心生倦怠，依靠冥想剥离赛场带来的情绪牵绊，坦然接受为霍安-加西亚担任替补的角色；他直言尼古丁成瘾是自身的弱点，不会刻意回避。

在这项人人精心打造公众形象的足坛，什琴斯尼更愿意展现真实的自我，而非塑造毫无瑕疵的人设。

这是一个重新爱上足球的故事。“退役那会儿，我完全不想再踢球了。” 他说，“我从未设想过2024年后还会继续职业生涯。如今我正经历生涯最美好的一段时光，享受每一分每一秒。我算是对足球失去了热爱。踢球不再让我感到快乐，早起训练也成了负担。”

“当时我和尤文图斯的合同还剩一年，但俱乐部后来无力承担我的薪资。我们协商和平解约，而那时的我没有迎接新挑战的想法。我不想远赴异国、改换球队，不想为孩子重新择校、另寻居所。对我和家人而言，选择退役是顺理成章的决定。人到了一定阶段，家人终究会排在足球前面。”

下定决心归隐之后，巴塞罗那抛出的邀约，意外为他推开了重返足坛的大门。

“我已经在马尔韦利亚安顿下来，在家过得十分舒心，这个机会突如其来。说实话，诱惑力实在太大，难以拒绝。” 他说道。“我犹豫了很久，这并不是一个轻易就能做出的决定，但机会太过难得。说到底，我依然热爱挑战，内心依旧怀揣野心。当这样的机遇降临，如果你心中尚存抱负、相信自己…… 哪怕只是出于自尊，你也想挑战自我，看看自己在最高水平赛场还能做到什么地步。”

2024年10月初，什琴斯尼抵达巴塞罗那。不过由于长期退役疏于训练，他耗费数月恢复身体状态，直到次年1月沙特举办的西班牙超级杯才迎来巴萨首秀。

他深深爱上了巴塞罗那，而球迷也很快接纳了他：“我本已经是一名退役球员，如今却能拥有这般美好的经历。某种意义上，我就像站在球场上的一名球迷。决定复出时，我就打定主意：既然做出选择，就要百分百享受这段旅程。”

“我把这段经历视作职业生涯额外的馈赠。我要好好把握，以自己喜欢的方式享受足球，而这份真实，大家也都看在眼里。我能感受到球迷给予我的喜爱，正如我深深爱上这家俱乐部、这座城市。”

效力阿森纳时期，据英国媒体报道，什琴斯尼曾因被抓到吸烟遭到罚款。也正因这段往事，巴萨球迷很快为他创作了专属助威口号，高声呼喊：“抽烟的什琴斯尼”。

加盟巴萨以来，球队两度举办夺冠游行。第一次游行上，他头戴草帽，帽子印着 “烟民” 字样；第二次游行，他还和球迷一同唱响属于自己的助威歌。

“我以前从来没有专属口号，这件事本身就很出人意料。” 他说，“我很喜欢。我尽力展现真实的自己，球迷似乎也十分认可。在很多人看来，这或许算不上足够职业，但这就是我。大家都清楚，我有一个难以戒除的嗜好。”

“而我认为恰恰是这份真实打动了球迷。我想很多球员都有着各种各样的嗜好，尼古丁、酒精，我不得而知。但我是少数愿意坦然直面这一点的人。我甚至没有打算戒掉这个嗜好，坦然接纳它，或许这就是大家觉得我足够真实的原因。”

“大家知晓这件事，并不是因为狗仔偷拍的隐秘照片，而是我主动承认自己成瘾。世上有很多人都有着同样的困扰。人们或许能够共情。我绝对不会劝任何人吸烟，吸烟危害极大，所有人都应该远离。这是我的弱点，但我坦然接受。”

这份真实，也体现在他和队内队友相处的方式上。“大家眼中的我，是更衣室里年纪最大、总是笑容满面、心态松弛的老将。但这只是我的一面。报纸头条呈现出来的形象，从来不是一个人的全部。 “我大可以收起笑容、不苟言笑，一心塑造职业球员的形象，发挥我丰富的足球经验，传授给队内年轻球员。但我选择不那样做。”

采访前就有鲜活的例子：什琴斯尼主动找到巴萨年轻队员，假装为他们签名、合影，仿佛对方是前来追星的球迷，逗得所有人捧腹大笑。

这是属于他的常态：永远情绪高涨，风趣幽默，为更衣室营造轻松融洽的氛围。这也是主教练弗里克最为看重他的特质之一。

2025年巴萨欧冠不敌国际米兰出局，什琴斯尼在更衣室安慰落泪的赫拉德-马丁。仿佛无论何时，他都知道该如何开导队友。

“我花了很长时间，才学会在赛场上几乎不带情绪踢球。” 他说道，“年少时效力阿森纳，那是我从小支持的球队，那段经历耗尽了我太多情绪。赢球时，我既是球员，也是球迷，一同欢呼；输球时，球员的失落与球迷的难过交织在一起。情绪负担太重，可三天后就要备战下一场比赛，根本来不及调整。离开阿森纳之后我才明白，想要发挥出最佳水准，最好的方式就是在情绪上和比赛保持距离。”

“我单纯把踢球当成一份工作。这话听起来并不动听，但这是最适合我的方式。我坚持冥想，平复各类情绪，专注眼前的比赛。这样一来，赢得比赛的喜悦会有所淡化，因为你不会和比赛结果深度绑定情绪。但相应的，失利的痛苦、艰难时刻带来的煎熬也会减轻。情绪化会影响我的赛场发挥，所以我主动做出改变。冥想和大量呼吸练习，帮了我大忙。”

2017年，什琴斯尼的阿森纳生涯画上句号。但身为阿森纳球迷，他始终关注球队，并见证了枪手时隔多年登顶英超的赛季。

“欧冠决赛那场比赛，我看得十分煎熬。但时隔22年再度拿下英超冠军…… 真的如释重负。我期盼这一刻太久了，很高兴球队打造出了有望跻身欧洲顶尖行列的阵容。

“我效力阿森纳期间，有一个赛季球队长时间领跑积分榜，最终却无缘冠军。我坚信当时我们是联赛实力最强的队伍。只是那支队伍太过年轻、缺乏经验，在关键冲刺阶段没能顶住压力。”

“这件事至今仍让我耿耿于怀。英超冠军，是我职业生涯一直渴望拿下、却没能得到的奖杯，代表阿森纳赢得英超。这份遗憾一直藏在心底。不过作为球迷，看到球队如今的成就，我由衷开心。”

“阿森纳是我圆梦的地方。于情感层面而言，代表梦想中的俱乐部出战，是很多球员所能企及的极致。我实现了梦想，那是职业生涯的顶峰。这段故事无比美好，尽管我在阿森纳只拿到三座奖杯：两座足总杯、一座社区盾。”

“这段经历或许永远是我生涯中最珍贵的篇章，饱含满腔热忱，也是我职业生涯的起点。那时的我充满斗志，迫切想要证明，自己配得上顶级赛场。”

征战欧洲足坛近二十载，什琴斯尼迎来了前所未有的处境。职业生涯首次，新赛季他将明确作为二号门将，辅佐巴萨新任主力门将霍安-加西亚。

效力尤文图斯期间，布冯让他懂得：经验丰富的老将门将，不必向主力门将施压，同样能够帮助球队。如今，他正以此方式助力加西亚成长。

“我希望让他不必感受到来自我的竞争压力。我依旧怀揣野心，相信自己依旧能为球队贡献价值。但我认为至关重要的是，在他登陆顶级联赛的首个赛季，他能收获全方位的支持，而非直面队内竞争。我想要帮助他成长，在训练中分享一些建议。”

“有时候我看到他有可以提升的地方，其实心里会有些微妙，毕竟他的守门水平高于我。但我能感受到，他求知若渴，愿意接纳新的思路。有些经验我可以分享给他，虽说很多动作我自己如今已经做不到了（笑），竞技水平比不上他，但我积累了大量赛场经验，依然能够提供帮助，而他也愿意倾听。”

“布冯生涯末期，我和他一同在尤文效力，当时他是二号门将，我从未感受到他带来的竞争压力。或许是潜意识里，我想把当年布冯给予我的善意，传递给霍安。直到今天，我和布冯仍是好友，时常保持联系。所以我希望，等我退役之后，霍安能够明白，我一直在尽力扶持他，而非和他竞争。”

“即便得不到出场机会，我依然能感受到球队需要我、认可我的价值。这也是我选择续约、继续留队征战本赛季的原因。队内竞争激烈，我也督促自己维持高水平状态。每次训练结束，意识到自己依旧具备竞争力，我都会心生自豪。”

“想要帮助球队应对各类局面，不一定非要成为场上一号门将，阅历本身就是价值。我经历过无数低谷，也见证过诸多辉煌。我可以把这些经验传递给年轻队员，这种感觉十分美好。”