甘肃
傍晚时分，老赵在公园遇到邻居老李，发现他走路有些不利索。老李叹气说：“人老了，腿脚不听使唤，前几天体检还查出点小毛病，医生说有炎症指标，还说什么结节，搞得我这几天吃不好睡不香。”
老赵听了，拉他在长椅坐下：“你这就是自己吓自己。我跟你讲个倪海厦先生说的道理。”
“倪先生说，我们每个人身上都有癌细胞，听起来吓人，但关键不在‘有没有’，而在‘它作不作怪’。让癌细胞不作怪的关键，就是身体里不能有累积的多余水分。这些‘多余的水’会让炎症更严重，让癌细胞长得更快。反过来，只要把水排得很好，癌细胞就永远不作怪。”
那怎么把水排掉？倪先生反复强调一个方法——艾灸。
“他说过，艾绒是找水的。艾灸一下，热力就渗透进去，把身体里多余的冷水‘气化’掉。水被气化了，不能被癌细胞利用，它就没法作怪。”
老赵卷起裤腿，指着脚踝上方：“倪先生常推荐一个穴位，叫‘复溜穴’，从太溪穴往上两寸（大概三横指）的位置。复溜是肾经的母穴，管的就是身体里的水液代谢。”
“倪先生还说，没事坐着看电视时，就可以灸灸关元、灸灸复溜。一灸下去，脚就热起来，水就热起来，气化掉了。”
“他有个很简单的判断方法——问问自己脚是热的还是冷的。如果脚是热的，说明水液代谢没问题，身体环境癌细胞不喜欢；如果脚是冷的，说明可能有多余的水分没排掉，需要调理。”
老李若有所思：“所以不用太担心体检报告那些吓人的指标？”
“倪先生说，没事不要用那些仪器吓自己。关键是身体的感觉，脚热乎乎的，就说明体内环境是好的。与其天天担心，不如没事灸灸穴位，把身体里的水气化掉，让癌细胞没有生存的环境。”
温馨提示：本文分享的中医养生观点仅供参考。艾灸等传统疗法需在了解自身体质的情况下进行，严重疾病请及时就医，遵医嘱治疗。
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