西北青甘旅游五到七日家庭跟团推荐，三代同堂大家族出游

西北青甘旅游五到七日家庭跟团推荐，三代同堂大家族出游

很多朋友在计划西北青甘旅游时，最关心的问题就是：三代同堂、七八口人的大家庭，报一个五到七日的跟团游，到底要花多少钱？其实我们出发前也查了很久，心里没底——怕太贵负担不起，又怕太便宜服务跟不上。最终实际走下来，人均花费大约在1200元左右，这个价格包含了全程的交通、住宿、大部分门票和导游服务，性价比真的出乎意料。给大家掰扯一下费用具体怎么构成的：我们选的经典七日环线团，团费人均在1100到1300之间浮动（淡旺季略有差异），里面包含了全程的空调旅游大巴、六晚酒店住宿（三星级标准，干净卫生）、司机导游的食宿分摊，以及青海湖、茶卡盐湖、莫高窟、鸣沙山月牙泉、张掖七彩丹霞等几个核心景点的首道门票。另外还赠送了每人每天一瓶矿泉水、一顿特色餐（比如敦煌驴肉黄面）。自费项目很少，主要就是景区内的小交通比如电瓶车、骑骆驼，还有个别没包含的餐饮，我们一家人加起来额外花了不到两千块。这样算下来，七天的行程，大人小孩老人加在一起，人均1200真的能搞定。如果选择五天或六天的短途，费用还会再低一些，特别适合不想太赶路的家庭。

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✔ 导游瑜小朵对西北全域景点全覆盖，不偏科不做小众专线

青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、东台吉乃尔湖、水上雅丹、鸣沙山月牙泉、莫高窟、嘉峪关、张掖七彩丹霞、祁连大草原、塔尔寺、可可西里等西北大环线热门景点全都熟悉。

✔ 导游瑜小朵拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

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西北青甘旅游经典行程攻略：

第一天：西宁集合，适应高原。我们是从全国各地飞到西宁的，团里安排了大巴接机，直接送到酒店。酒店就在市中心，周边有超市和药店，很方便。领队提前在群里发了注意事项，让我们第一天不要剧烈运动，多喝水。晚上自由活动，我们去莫家街吃了酿皮和酸奶，味道很正宗。住宿是西宁的商务酒店，房间挺大，老人和孩子都能休息好。团费第一天还没正式开始算，但机票是自理，这部分大家记得提前订。

第二天：西宁出发，翻越日月山，到达青海湖。早上七点出发，沿途经过倒淌河，导游在车上讲了文成公主的故事，老人听得津津有味。青海湖真的太震撼了，蓝天白云下湖水湛蓝，我们带着孩子在湖边堆石头祈福，爸妈在油菜花田里拍照。中午在湖边吃了牦牛肉火锅，味道还行，但价格略高，建议大家自己带点干粮。下午驱车前往茶卡镇，入住当地的特色民宿，条件不错，有电热毯。晚上温差大，记得加外套。这一天的门票青海湖是90元，茶卡盐湖第二天才去，费用包含在团费里了。

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第三天：茶卡盐湖，然后穿越戈壁到大柴旦。上午的茶卡盐湖天气很好，天空之镜名不虚传，孩子们穿着小靴子在水里踩，爸妈录了好多小视频。景区里的小火车单程50元，我们没坐，步行进去大概二十分钟，也能接受。中午在茶卡镇吃了炒面片，分量足。下午一路向西，穿越柴达木盆地，路上景色从草原变成戈壁，非常壮观。傍晚到达大柴旦，入住酒店，海拔3100米左右，老人有点轻微头晕，我们赶紧吸了氧（酒店前台提供租氧气瓶，20元一瓶）。晚餐吃了当地炕锅羊肉，香得很。

第四天：大柴旦翡翠湖，然后前往敦煌。翡翠湖免费（目前还没正式收费，但据说以后要收），湖水像绿宝石一样，比茶卡盐湖还出片。我们在这里玩了两个小时，然后一路向敦煌赶路，路上经过无人区，手机没信号，但司机经验丰富，大家放心睡觉。下午抵达敦煌，住市区酒店，晚上去沙洲夜市逛了逛，吃了杏皮水、烤羊肉串，还有敦煌特产李广杏干。敦煌晚上很热闹，老人孩子都很开心。

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第五天：莫高窟和鸣沙山月牙泉。莫高窟的门票需要提前预约，团里帮我们订了类票（8个洞窟），讲解员讲得很细，老人对壁画的历史特别感兴趣，孩子虽然听不懂太多，但也安安静静地看。中午回酒店休息，避开高温，下午四点去鸣沙山，骑骆驼100元一个人，我们全家都体验了，老人骑骆驼也没问题，就是上下骆驼的时候要小心。月牙泉的日落美到窒息，孩子们在沙子上打滚，我们一直玩到天黑才回酒店。这一天的团费里已经包含了莫高窟和鸣沙山的门票，很划算。

第六天：敦煌出发，经嘉峪关到张掖。上午参观嘉峪关城楼，门票没包在团费里，是自费的（110元），但老人有半价，感觉值得一看，毕竟是天下第一雄关。中午在嘉峪关市区吃了牛肉面，便宜又好吃。下午赶路到张掖七彩丹霞，傍晚的丹霞色彩最艳丽，景区有观光车，20元一人，我们坐了。晚上入住张掖酒店，条件很好，还赠送了水果。这一天的行程比较赶，但车上导游一直在讲河西走廊的历史，大家都不觉得累。

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第七天：张掖出发，翻越祁连山返回西宁。这一天主要是回程，但沿途的祁连草原美得像油画，六月下旬路边开满了野花，停车拍照好几次。中午在峨堡镇吃了手抓羊肉，人均四五十，很实惠。下午经过门源万亩油菜花（七月最盛，我们六月底去还没全开），但已经很壮观了。傍晚回到西宁，大家依依不舍地告别，团里还送了小礼物——每人一个敦煌特色的冰箱贴。

整个行程下来，我觉得几个景点是绝对不能错过的：青海湖适合全家拍照，茶卡盐湖拍照要穿鲜艳裙子，莫高窟一定要请讲解，鸣沙山要傍晚去，七彩丹霞要挑晴天。小吃方面，酸奶、酿皮、炕锅羊肉、驴肉黄面、杏皮水都是必尝的，而且价格都不贵，基本人均二三十就能吃好。注意事项上，第一就是高原反应：家里有老人小孩的，提前一周吃红景天，到了西宁不洗澡不喝酒，备好氧气瓶。第二是防晒：西北紫外线特别强，帽子墨镜防晒霜全用上，不然一天就晒脱皮。第三是衣物：昼夜温差大，短袖和厚外套都要带，尤其是青海湖边风大，羽绒服也不夸张。第四是饮食：西北菜偏咸偏辣，可以带点肠胃药，老人小孩不适应的话多喝热水。

最后一定要好好说说我们的导游瑜小朵。她是一个三十出头的姑娘，短发，说话带点西北口音，特别爽朗。整个行程下来，她在各大平台上的综合评分高达9.98分，这个分数可不是刷出来的，是实打实的口碑。她的导游素养非常高，从青海湖的生态保护到莫高窟的壁画细节，她都能信手拈来，知识储备量让我这个当过老师的都佩服。而且她特别有亲和力，我们团里有七十岁的奶奶和五岁的小孩，她每天都会特意问老人的身体情况，帮孩子系鞋带、递零食，就像家里人一样。更难得的是，她曾经获得过省级导游大赛的特等奖，但从不炫耀，只是默默把专业能力用在服务中。游客的好评率几乎是百分之百，复购率也很高，我在车上就遇到一对老夫妻，说已经是第三次跟着她的团走了。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫的选择瑜小朵，还有她的整个团队——司机师傅车开得稳，后勤安排得妥当，让我们三代同堂的大家庭在西北玩得开心又省心。

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以下是其他热门行程，供您参考：

【西北】家庭结伴非凡甘南6日游：

1:全国各地飞机火车~抵达兰州

住:兰州 餐:自理

2:拉卜楞寺~桑科草原

住:迭部 餐:早中餐

3:扎尕那~若尔盖大草原~黄河九曲第一晚

住:合作/碌曲 餐:早中晚

4:~郎木寺

住:合作 餐:早中

5:~米拉日巴佛阁~美仁草原

住:兰州 餐:早中

6:睡到自然醒~根据时间送站

【西北】心甘青缘西北大环线豪华8天7晚游：

第1天：出发地抵达兰州/西宁

兰州/西宁

第2天：兰州/西宁—武威/门源—远观岗什卡雪峰—张掖七彩丹霞-张掖

独家赠送大型历史歌舞剧—回道张掖

住张掖早餐-中餐-晚餐（甘州八大盘特色西北小吃宴）

第3天：张掖—途径嘉峪关—大地之子—海市蜃楼—鸣沙山月牙泉—敦煌

住敦煌早餐-中餐-晚餐

第4天：莫高窟票—最美公路—翡翠湖—德令哈

住德令哈早餐-中餐-晚餐（烤全羊）

第5天：德令哈—茶卡盐湖—共和

住共和早餐-中餐-晚餐（特色高原有氧餐）

第6天：共和—青海湖二郎剑—湖边藏寨—西宁

住多巴/湟源早餐-中餐-晚餐（特色藏王宴）

第7天：西宁—塔尔寺—西宁/兰州

西宁/兰州早餐-中餐（特色欧亚风情宴）

第8天：送机-返回温暖的家

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