留得青山在不怕没柴烧：人到中年要惜福，日子太舒心未必是好事

在你津津有味的时候要知道适可而止。

因为：物无美恶，过则成灾。

人生的智慧在于平衡，平衡的诀窍在于适度，所以我们需要有灰度思维，要有系统思维，要能站在全局的角度看问题，当长则长，当短则短，灵活机动，随机应变。

但很多人不是这样的思维和做法，他们喜欢所谓的“尽兴”，碰到好吃的好玩的就贪得无厌，于是好事也会变成坏事。

话说哪个身体肥胖的人不是难以遏制自己对美食的欲望？

有个做美食节目的人，他自认是个饕餮或美食家，他吃了太多美味了，但到了五十岁后就坦言吃不动了。

这就是年轻时候用力过猛，透支了身体。

俗话说盛时常做衰时想，上场当念下场时，为什么？老来疾病都是壮时招得，衰时罪孽都是盛时作得。

曾国藩就讲过这个道理，他有句话的大意是如果自己现在趾高气扬，对别人盛气凌人，自己心里是很爽的，但人有盛衰起伏，当自己碰到三灾六难时候怎么办呢？

“预想他日人亦以盛气凌我，或凌我之子孙”，这就是一种系统思维。

要知道物极必反，盛极而衰，没有人可以一直有资格对别人嚣张。三十年河东三十年河西，风水轮流转，你对别人不好，那要明白别人也会对你不好。

系统思维也叫因果思维，曾国藩认为傲慢是凶德，容易为自己招灾引祸，人生要“常以‘恕’字自惕，常留余地处人”，切忌仗势欺人。

还是要读历史，凡是傲慢、欺人的人，迟早都会遭受反噬，不能长久。中国人在这方面有很多故事和案例，以及经验和原则。关于如何长久的道理，年轻人或许难以理解，中年人则不能不深刻反省了，下面的内容很重要，你心领神会后对自己的下半场会有很大的益处。