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穷人吃炸鸡富吃草:美国肥胖率差10个百分点,三层筛子卡死底层

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纽约皇后区的建筑工人迈克,薪水仅够糊口,长期吃高油高糖的加工食品,身材肥胖到低头看不见脚趾,而曼哈顿的对冲基金分析师迈克,常年健身,肌肉紧实,清爽利落。

两人的一日饮食截然不同:前者三餐全是快餐和便利店食物,每日摄入两千七百大卡,百分之六十来自精制碳水和饱和脂肪,膳食纤维仅十克,钠超五千毫克,添加糖近一百五十克。

后者则吃全麦吐司配牛油果水波蛋、有机鸡胸肉沙拉、鲜切鲑鱼等,摄入一千六百五十大卡,营养均衡,蛋白质来源有四种,蔬菜颜色有七种。这并非个例,美国肥胖问题存在明显的阶层分野。





一九六零年成人肥胖率仅百分之十三,二零二零年攀升至百分之四十一点九,超重与肥胖人群合计占百分之七十二。

低收入群体二零二一年肥胖率百分之四十七点八,比高收入群体高十点一个百分点;未完成高中学历人群二零二四年肥胖率百分之三十七点六,本科及以上仅百分之二十七点三。

这些数字指向同一个事实:越穷,越胖。





大迈克住在“食物沙漠”,方圆一英里内没有正经超市,只有快餐和便利店,去最近的全食超市要坐四十分钟地铁;小迈克楼下就是全食,隔壁还有三家沙拉店。

时间上,大迈克每天工作十小时,外加通勤两个半小时,只剩四个半小时处理生活,没时间买菜备餐;小迈克可以外包轻食,甚至请私人厨师。

价格上,鲜鱼十几美元一磅,冷冻炸鸡仅两美元出头,贫困家庭只能选廉价加工食品。





全美百分之七十六的农业补贴投向玉米、大豆等加工食品原料,压低其成本;新鲜果蔬无补贴,溢价二到五倍。大型粮商和快餐巨头每年投入上亿美元游说,固化加工食品低价结构。

食品券规则允许购买汽水、速冻食品,却无生鲜补贴,资本将快餐设为底层唯一的补给点,引导高糖高脂消费。美国饮食结构,本质是一套阶层分配系统。建筑工人吃快餐,是因为便宜、管饱、易获取;精英吃沙拉,是因为付得起溢价、有资源和时间。

这套系统用最低成本喂饱大多数人,却让“吃得好”成为奢侈品。地理、时间、价格层层过滤,最终造就不同餐盘——看似是人在选食物,实则是系统替他们承包了卡路里。



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