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三伏天湿热为什么会嘴干?这份唇部养护指南请收

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中伏时节

全国开启“大蒸笼”模式

湿热感全天候在线

闷热暴汗,嘴唇却发干

而且有时越舔越干,干到爆皮

专业上称为“慢性唇炎”

为什么夏天也会得唇炎?

1

局部刺激


嘴唇黏膜薄,本就容易干;户外活动紫外线照射、室内空调冷风刺激,都会加剧嘴唇干裂,诱发唇炎。

2

心情不佳


天气闷热,心情也会跟着烦躁,有人热得夜里睡不着,担心白天没精神;失眠、焦虑、愤怒、抑郁等会导致唇炎加重。

3

饮食不均衡

有的人“苦夏”,天热就没胃口,吃不下饭;有的人喜欢在夏夜小聚,撸串啤酒小龙虾……辛辣刺激才够味儿。

夏天嘴干怎么办?

1、注意防晒,及时补水,不要舔!

2、唇部保湿,用性质温和、不含香精色素的唇膏或医用凡士林;

3、饮食均衡,避免烟酒辛辣等刺激;

4、保持良好心态,不急不躁,心静自然凉。

注意

如果出现长期不愈合、嘴唇长疱

长疙瘩、白纹等情况

一定要及时到口腔黏膜科就诊

(健康北京)

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