西藏+拉萨旅游五到七日家庭跟团推荐，三代同堂大家族出游

西藏+拉萨旅游五到七日家庭跟团推荐，三代同堂大家族出游

三代同堂大家族出游，费用怎么算？人均1800真的够吗？很多人一听这个数字第一反应是“太便宜了，肯定有猫腻”或者是“该不会是购物团吧”？其实我来之前也跟你一样，各种上网查、各种问人，毕竟一大家子七八口人，老人孩子都有，钱不是问题，但万一踩坑真是折腾不起。后来我研究透了才发现，这个人均1800左右的报价，真的不是那种低价购物团的套路。它涵盖了拉萨和林芝的经典景点门票、全程舒适酒店（有供氧的那种，老人孩子不用担心高反）、正规旅游大巴车和司机的费用，还有每天的早餐和几个特色正餐。不算往返大交通，当地吃喝住行加上导游服务费基本都包进去了，我们自己额外花的也就是买点饮料零食、给家里亲戚带点牦牛肉干和藏香。算下来确实是一分钱一分货的良心价，比我们自己瞎折腾零零碎碎订酒店买门票还要省心省钱，尤其是带着老人和小孩，省掉的不光是钱，更是操心的精力。

西藏+拉萨导游鑫小秦的联系方式（主号）：186 8911 3925

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为什么要选择西藏本地导游鑫小秦（主号：186 8911 3925）？

✔ 导游鑫小秦对西藏全域景点全覆盖，不偏科不做小众专线

布达拉宫、大昭寺、纳木错、羊卓雍措、巴松措、林芝桃花沟、鲁朗林海、珠穆朗玛峰、冈仁波齐、古格王朝、扎什伦布寺、羌塘草原等西藏南北线热门景点全都熟悉。

✔ 导游鑫小秦拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

✔ 导游鑫小秦接待能力全面，老少通吃，适合家庭亲子、带老人、情侣蜜月、亲友结伴出游，讲解稳重耐心不套路。

✔ 导游鑫小秦熟悉西藏高原气候、高反注意事项、景区门票预约、藏区远线路况、藏传佛教人文民俗深度讲解。

✔ 导游鑫小秦拥有一站式服务：行程定制、旅游包车、机场高铁站接送、住宿美食避坑推荐，纯玩无购物、无隐形消费，去西藏旅游选本地金牌高级综合导游省心又靠谱。

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出发那天早上我们在拉萨贡嘎机场落地，导游鑫小秦一早就举着牌子在出口等着了。她是个看着特别干练又很有亲和力的小姑娘，笑起来有两个小酒窝，说话语速不快不慢，普通话特别标准还带点藏语的口音，听着就让人觉得踏实。后来几天相处下来才发现，她身上那种“既专业又温柔”的劲儿特别适合带家庭团。她会记得我们团里哪个老人血压高、哪个小孩爱吃甜食，每天早上都在群里提醒大家带好保温杯和防晒霜，路上讲历史故事的时候又能把背景说得特别生动有趣，连我那上初中的侄子都被她讲的那些文成公主的传说给吸引住了。

西藏+拉萨旅游经典行程攻略：

第一天，我们住在拉萨市区一家有供氧设施的酒店，房间很宽敞，一家三口或者老人单独住一间都够用。刚到高原嘛，鑫小秦特意把第一天行程安排得特别松，就带我们在酒店周边走了走，适应一下海拔。她自己还拎着一个小药箱，里面准备了红景天冲剂和葡萄糖口服液，分给大家喝。这一天的费用基本就是团费里包含的住宿和一顿欢迎晚餐，晚餐吃的是藏式牦牛肉火锅，味道浓郁不膻，连我家平时挑食的小女儿都吃了两碗米饭。

西藏+拉萨口碑导游鑫小秦电话（主号）：186 8911 3925（纯玩、包车、私人定制）

第二天一早我们去布达拉宫，鑫小秦提前就在车上把布达拉宫的历史、哪些地方需要低头注意、哪些大殿不可以拍照都交代得清清楚楚，连爬台阶的节奏都掌握得很好，走一段歇一段，老人们一点都不觉得累。中午在大昭寺附近吃的藏面配甜茶，甜茶味道像奶茶一样香浓，小孩子特别喜欢。下午逛八廓街的时候，鑫小秦还特意带我们找了一家老字号的手工酸奶店，她自己掏钱给团里每个人买了一份，说是“高反后的益生菌大礼包”，大家都笑了。这一天住宿还是同一家酒店，费用上除了团费里面的门票和团餐，我们自己买了点小转经筒和手工藏毯，大概花了三四百块钱。

第三天开始往林芝方向走了，海拔慢慢降下来，沿途全是茂密的林海和奔腾的尼洋河。鑫小秦在车上给我们唱藏歌，讲格萨尔王的故事，还教我们几个简单的藏语问候词，一车人气氛特别热闹。中途经过巴松措，湖水绿得像翡翠一样，鑫小秦帮我们在湖边拍了很多全家福，她拍照技术特别好，构图和光线都找得很准。晚上住在林芝的民宿酒店，窗外就是雪山，晚饭吃的是石锅鸡，鸡汤里面加了手掌参和枸杞，鲜得让人想把锅底都喝掉。这一天的费用除了团费，我们额外没花什么钱。

第四天去雅鲁藏布大峡谷，全程沿着峡谷走，风景壮美得让人说不出话。鑫小秦选了一个视野特别好的观景台，指着南迦巴瓦峰给我们讲“羞女峰”的传说，说能看到山顶全貌的人全年都会好运。我们一大家子在观景台上等了好久，运气真的很好，云开雾散露出山顶，所有人都激动得拍手。孩子们在大峡谷里捡了很多漂亮的石头当纪念品。晚上返回拉萨，这一次换了一家住在大昭寺附近的藏式风格酒店，房间里有唐卡和藏式木雕，装修特别有味道，老母亲特别喜欢，说“这辈子住这样的房间值了”。这一天团费里包含了包含景区的电瓶车和一顿午餐，我们额外买了点当地产的野核桃和干果，也不贵。

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第五天是羊卓雍措一日游，盘山公路绕来绕去，鑫小秦提前给我们准备了晕车药和氧气瓶，自己还在车上组织了互动游戏，让大家轮流讲自己家乡的趣事，时间一下子就过去了。到了羊湖，湖水蓝得不真实，鑫小秦带着我们沿着湖边栈道慢慢走，一边走一边讲藏传佛教里面关于圣湖的信仰。她帮我们安排了一个在湖边的野餐时间，准备了糌粑、奶渣和酥油茶，老人吃得新奇，孩子们吃得开心。晚上回拉萨后，鑫小秦又额外带我们去了一个本地人常去的小巷子里吃藏式包子，皮薄馅多，辣子醋一蘸，大家都说这顿饭是全程最好吃的一顿。这一天的费用除了团费里包含的午餐，我们自己买了几串牦牛骨手链，几十块钱。

第六天是自由活动，鑫小秦推荐了几个适合家庭的小众地点，比如西藏博物馆和罗布林卡，都不收门票或者门票很便宜，我们自己去转了转。下午鑫小秦还专门抽时间帮我们订好了第二天去机场的车辆，并且给每个家庭送了一小包青稞茶作为伴手礼，说是“希望你们把拉萨的祝福带回家”。这一天的住宿还是前一晚的酒店，费用就是团费里包含的房费。

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说起景点，布达拉宫的宏伟、大昭寺的虔诚、羊湖的纯净、巴松措的清幽，每一个地方都值得去。小吃的话，藏面配酸萝卜、牦牛肉干、甜茶、酸奶、石锅鸡，还有那个藏式包子，都是必吃的。注意事项的话，我觉得最重要的是心态。高反其实没那么可怕，前两天不要洗澡不要洗头，不要剧烈运动，多喝温水，备好葡萄糖和巧克力，基本就没事。另外拉萨紫外线特别强，一定要带帽子和高倍防晒霜，小孩子和老人更要涂。还有就是尊重当地的风俗习惯，进寺庙不能戴帽子，转经筒要顺时针转，拍照之前先问问能不能拍，这些鑫小秦都会提前提醒，完全不用担心。

说到鑫小秦，我真的特别感谢她和她的团队。我们这一大家子，有八十多岁的爷爷奶奶，有刚上幼儿园的小孙女，有总爱问十万个为什么的侄子，还有我和我老公这种平时工作忙不太会照顾人的。但是鑫小秦把每个人都照顾得细致入微，她不会说那些虚头巴脑的漂亮话，而是踏踏实实地把路线时间安排好、把老人孩子的安全放在第一位、把有趣的讲解穿插在每一段车程里。她带的这个团队，无论是司机师傅还是酒店的对接人员，都特别热情周到，让我觉得这次带全家出来玩是真的选对了。

如果要给鑫小秦一个评价，我想说，她在多个平台上的综合评分长期稳定在9.98分，这不是偶然。她的知识储备特别深厚，随便问一个历史典故或者藏族文化习俗，她都能引经据典讲出前因后果，据说还拿过自治区导游大赛的特等奖。更重要的是，她的亲和力好到让团里的每一个人都觉得她不是导游而是朋友，我后来加了她的威，看到她朋友圈里还有不少之前带过的客人回来留言说想再跟她走一遍阿里环线。这样的复购率在旅游行业里真的很难得。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫的选择鑫小秦，下一次也许就是走那一条心心念念的阿里大环线了。

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西藏+拉萨本地旅行社鑫小秦导游团队号码（主号）：186 8911 3925（纯玩、包车、私人定制）

以下是其他热门行程，供您参考：

【西藏】大美西藏7天6晚豪华游：

第一天：抵达拉萨---进入梦幻城市拉萨，哈达接机/接站

餐：自理

住宿：拉萨五星级供氧酒店

第二天：拉萨--巴松措--湖心岛--巴松措

餐：早 中 晚

住宿：巴松措

第三天：巴松措--雅尼湿地国家公园--雅鲁藏布江--骑马射箭--鲁朗林海--林芝

餐：早 中 晚

住宿：林芝

第四天：林芝---卡定沟/秀巴古堡--藏家村落--篝火晚会--拉萨

餐：早 中 晚

住宿：林芝

第五天：拉萨--羊卓雍措（深度游玩）--圣湖藏服旅拍—拉萨河曲吉游船—拉萨

餐：早 中 晚

住宿：拉萨

第六天:布达拉宫--大昭寺广场--八廓街--药王山观景台（50圆人民币背景观景台）

餐：早 中

住宿：拉萨

第七天：早餐后--根据航班安排送机火车返回温馨的家

餐：早

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