史上最大死亡高峰要来了？不是天灾，全是这几代人造的“果”

最近刷到不少街坊聊起怪事，家附近开了十几年的殡仪店，现在天天排班排到后半夜，老板的电话就没断过。不少网友也跟着晒，自己家周边的医院心内科，走廊加床都加到电梯口了，想住院得排好几天队。这下网上炒开了锅，都在说“史上最大死亡高峰”马上要来了，说得不少人心里直发慌。

其实这事真没网上传得那么玄乎，既不是啥突如其来的天灾，也不是啥凭空冒出来的横祸，就是我们这个人口大国发展到现阶段，躲不开的一道坎。人口更替本来就有规律，几十年前一大波人扎堆出生，现在这波人年纪到了，自然会扎堆进入生命的最后阶段，没什么可大惊小怪的。

摊开国家统计局最新的数据看，2025年全国死亡人口是1131万，出生人口只有792万，出生人口创了近十年新低。走的人比来的人多了339万，这个差距还在逐年拉大。到2025年底，全国60岁以上老人已经有32338万，65岁以上老人也达到了22365万，比上一年又多了一截。

为啥会出现这样的情况，根子还在几十年前的两波婴儿潮。新中国成立之后，日子安稳了，能吃饱饭了，医疗条件也慢慢好起来，大家生孩子的意愿特别高。第一波是1949到1958年，每年平均出生2100万人左右。第二波势头更猛，1962到1975年，每年平均出生超过2600万，单1963年一年就出生了近2954万个孩子。

当年的50后60后，是撑着我们国家发展的顶梁柱，不管是上学、进厂还是搞建设，处处都有他们的影子。现在这几亿人陆陆续续都到了退休养老的年纪，第一波婴儿潮的人已经七八十岁，第二波也年过五十，每年差不多有2000万人一起跨进老年门槛。人上了年纪身体机能自然下降，死亡人数上升，就是这么实在的道理。

还有一个很多人没注意到的原因，就是我们现在活得越来越长了。1949年的时候，中国人平均寿命才35岁，1980年升到了67.77岁，2023年已经到了78.2岁。医疗进步让很多人躲过了幼年的疾病、中青年的急症，能安安稳稳活到自然寿终的年纪，所以去世的人口就集中在了高龄阶段。

现在千万级的死亡人数，其实还只是开始。复旦大学人口研究所的两位教授，之前在专业期刊上测算过，死亡人数会在2040年再上一个台阶，一直到2061年前后摸到最高点，大概是1900万左右。换个角度看，这其实是过去几十年我们生活变好、医疗进步换来的结果，是人口自然运转的正常现象，真没必要把它当成洪水猛兽。

最先感受到压力的就是养老行业。现在全国有4500多万失能失智老人，需要长期有人照顾。养老护理员的缺口却超过500万，有调查显示全国近75%的养老机构常年招不到人。这个活累，薪资不高，社会认同感也低，招人难留人更难，一直都是行业的老大难问题。

医院的压力也不小，老人多的心内科、肿瘤科、神经内科，加床早就成了家常便饭。基层差不多六成的医疗资源，都花在了慢性病管理上。更遗憾的是，安宁疗护还没普及开，不少临终老人最后一程还在ICU插着管子遭罪，既浪费了医疗资源，也走得不体面。

殡葬行业的供需矛盾也慢慢凸显出来。大城市墓地价格涨得离谱，上海青浦一平米左右的墓穴，均价都能超过十万块，比当地商品房还贵。广州不少殡仪馆遇到旺季，火化都要排3到7天队。不同地区的压力差也很大，辽宁是全国老龄化程度最高的省份，65岁以上人口占比达到21.9%，早就进入重度老龄化，加上年轻人大量外出，当地的压力比全国平均水平大得多。

老人走了之后，家庭里因为遗产分割、赡养责任扯皮的事也变多，独生子女家庭遇到老人失能，连个换班的人都没有，难处真的挺多。其实我们国家早就提前布局应对了，并没有等压力过来才动手。

大家常说的社保第六险长期护理保险，就是很实在的一招。从2016年刚开始的15个试点，到2025年底已经扩到了92个，覆盖人群达到3.08亿，累计帮助了超过330万失能老人，基金支出一千多亿，试点地区人均一年能减负一万二左右。2025年7月，国家已经印发意见，明确要全面推开长护险，打算用三年左右搭起城乡统筹的制度框架。

压力里其实也藏着新机会，围绕老年人需求的银发经济，现在已经成了新的增长引擎。有预测说，中国银发经济的规模会从2024年的7万亿左右，涨到2035年的30万亿，占到GDP的一成左右。智能穿戴、适老家具、老年大学、银发旅游这些细分领域发展得特别快，养老机器人也开始投入使用，用科技补人手的缺口。政策还鼓励低龄健康老人参与养老服务，既填补了人手缺口，也让老人觉得自己活得有价值。

现在各个方面都在调整应对，各地都在加紧增加养老床位，尤其是护理型床位，同时也在推进长期照护师的技能评定，医养结合也越做越好。为了给养老金减压，我们国家从2025年1月启动了渐进式延迟法定退休年龄，打算用15年慢慢调整到位。殡葬改革也朝着生态安葬和公益属性推进，推广树葬海葬这些少占地的安葬方式，也在大力整治天价殡葬的乱象。

其实应对老龄化不是我们一个国家的事，全球很多发达国家都走在我们前面。日本的老龄化率已经高达29.3%，人口连续14年负增长，韩国生育率全球垫底，2024年只有0.75。那些先走一步的国家攒了不少经验，我们也不会直接照搬，会根据我们自己的人口规模、城乡情况和文化传统，走适合我们自己的路。

能坦然面对生老病死，本身就是一个社会成熟的标志。这个所谓的死亡高峰，不是突如其来的风暴，是要延续三四十年的慢变化，是几代人共同走出来的人生路。它考的不是我们能不能躲开，毕竟谁也躲不开，考的是我们能不能在高峰到来之前，把制度地基打牢，把社会的韧劲磨足。只要提前谋划，一步步来，让老人老有所养、病有所医、走得安心，我们就能稳稳接住这波压力，让每个老人最后一段路走得踏实有尊严。

参考资料：人口研究 中国死亡人口趋势测算