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香煎小黄鱼记住3个关键!皮酥肉嫩不粘锅,一口一条越嚼越香,连骨头都舍不得吐!

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今天咱们来一道听着简单、做起来全是细节的家常菜——香煎小黄鱼

这菜我第一次做,小黄鱼下锅直接粘在锅底,翻面的时候鱼皮全掉了,鱼肉也碎了,出锅一盘“鱼渣炒鱼骨”,我媳妇说:“你这是香煎小黄鱼还是小黄鱼拆骨肉?”给我整得老没面子了。后来跟一个做了二十多年海鲜的师傅讨教,人家一句话点醒了我:“小黄鱼皮薄肉嫩,想煎得完整不破,鱼得擦干、锅得够热、油得够多,最关键的是——别手贱老翻!

照着做了几次,现在我家做香煎小黄鱼——外皮金黄酥脆、鱼肉鲜嫩多汁、完整不破,一口一条,连骨头都嚼着吃了!今天就把这3个关键全盘托出!


香煎小黄鱼

关键一:处理鱼——“擦干”是鱼皮不破的命门

小黄鱼买回来,让摊主帮你去鳞、去鳃、去内脏

回家后自己还要做两件事:

① 刮黑膜。鱼肚子里面那层黑色的膜必须刮干净,那是腥味的来源之一。

② 彻底擦干!这是最最关键的一步——用厨房纸里里外外彻底擦干,特别是鱼皮表面和肚子里面。鱼皮上有水分,下油锅必粘、必破!擦到摸上去干爽不滑为止。擦干的鱼在鱼身两面各划几刀(方便入味),加少许盐、料酒、姜片十五分钟。腌好之后再用厨房纸擦一遍,确保表面干爽。

关键二:煎制——“热锅热油”是防粘的硬道理

煎鱼防粘的命门就四个字——热锅热油

① 先润锅。锅里倒油(比平时炒菜多一些),烧到微微冒烟,然后转动锅子让油润遍锅壁。这一步叫“润锅”,让油在锅壁形成一层保护膜,鱼就不容易粘。

② 再放鱼。油热后转中火,把擦干的小黄鱼轻轻放进锅里。放进去之后别动它!别翻面!别用铲子戳!中火煎两到三分钟,等到底面煎到金黄定型了,轻轻晃动锅,鱼能在锅里滑动了,再小心翻面

关键三:翻面——“只翻一次”是完整的诀窍

很多人的鱼煎碎了,就是因为翻太多

记住:小黄鱼只翻一次!一面煎到金黄了,翻过来煎另一面。两面都煎到金黄酥脆,撒上椒盐或者孜然粉,关火出锅!

关键:翻面的时候用锅铲+筷子配合,从鱼头或鱼尾的位置轻轻托起翻面,别从中间铲,容易断。

最后,出锅!

你看这一盘,小黄鱼两面金黄、完整挺拔,外皮酥脆得掉渣,鱼肉雪白鲜嫩……夹一条送嘴里——“咔嚓”一声,外皮酥脆,鱼肉鲜嫩多汁,连中间的骨头都酥了,嚼着就咽了!

配啤酒?绝配!配白粥?更是绝配!关键是做法简单,学会了就是你的拿手菜!

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