河北
时间进入夏季降雨量开始增多，尤其是进入7月份之后，每年“七下八上”（七月下旬至八月上旬）是我市降雨量最多的时期，大量或突然的降雨易形成积水，儿童溺水发生率明显上升，如何防治儿童溺水就成了广大家长关注的问题。
溺水是因淹没/浸入在液体中造成呼吸受阻的过程。溺水对人体脏器的损害主要由缺氧引起，主要的靶器官是肺、脑、心脏和肾脏。全世界每年约有36万人死于溺水，其中儿童占45%左右。我国每年约5.9万人死于溺水，其中儿童占比高达56%。高危年龄段位1-4岁和11-14岁。
（一）溺水重在防。
01
牢记“六不”原则。
家长和看护人须时刻保持警惕，将安全意识融入日常，牢记“六不”原则：
“六不”原则
▶ 不私自下水游泳；
▶ 不擅自与他人结伴游泳；
▶ 不再无监护下游泳；
▶ 不到无安全保障水域；
▶ 不到不熟悉的水域游泳；
▶ 不熟悉水性不擅自施救。
02
消除家庭环境中的溺水隐患。
据统计，超过60%的溺水发生在家中，0-3岁低龄儿童事故发生高发于浴盆、水桶。仅仅5厘米的积水，就足以让儿童失去平衡而溺水。
因此家庭中我们要做到：
a、不离开视线的看护，尤其洗澡时，切勿去接电话或取拿物品；
b、消除积水，洗澡水等用后立即排空，将水桶、盆等储水容器收纳在高处。
c、水域周边的隔离，住宅临近的水池务必加装护栏。
d、隐蔽处的封堵，检查好水井、化粪池、下水道口的坚固盖板，消除地面的隐形陷阱。
03
外出安全与技能学习
a、外出安全准则：“四知道”原则，监护人需做到知去向、知同伴、知内容、知归时，杜绝孩子私自前往危险区域，进行水上活动务必到配备专业救生员的地方。
b、学习掌握急救技能。建议每名家庭至少一名成员参加专业急救培训，重点掌握心肺复苏和海姆立克急救法。
（二）、溺水后如何救
1、分秒必争的抢救，溺水后4-6分钟为急救黄金期，时间越长大脑缺氧往往造成不可逆损伤，因此必须分秒必争。
2、避免“控水”误区，溺水后先把水控出来是流传最广、危害最大的误区，现代医学权威指南已明确废弃所有形式的控水操作，因为它不仅无效，还会浪费黄金抢救时间。
3、溺水后抢救流程
确保环境安全——迅速脱离水源——判断意识与呼吸——清理开放气道（同时立即专业求援）——人工呼吸——胸外按压。
4、保温很重要，当体温低于32摄氏度时，溺水者可能对CPR无反应，应尽快复温至37-40摄氏度，但脑部温度建议保持在32-33摄氏度，可降低大脑氧气消耗和颅脑毛细血管内压，改善预后。
夏季多雨
意外高发
请各位家长加强看护
避免溺水发生！
文字：中医儿科 李楠
出品：宣传科
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