上海长腿美女主持人，17岁选秀出道，如今是女儿的“严母”

很多上海80后一听到“大家好，我是主持人优嘉”，DNA直接动了有没有？这位当年火遍上海本地荧屏的女主播，消失大屏近两年，最近才在同事司雯嘉的短里露脸，一下子勾起了好多人的青春回忆。今天就来聊聊这位长相出挑、履历开挂的女主持，不为人知的另一面。

1996年，上海有线音乐频道办了一场主持人选拔赛，五千多个年轻人报名抢《乐乐音乐乐园》的主持位。那时候这个节目是学生圈最火的音乐节目，能拿到主持席位，差不多等于一步跨进上海本地娱乐圈的门槛。17岁还在读高三的王优嘉，居然从五千人里一路杀到了最后。

她能脱颖而出，除了外形够亮眼，还有个别人比不了的王牌，就是双语能力。九十年代的上海，不少岗位对英语要求高，能中英文自由切换的主持人绝对是稀缺资源。这个优势，让她在同龄人里一下子就突出了。

多数主持人都是上大学才入行，她高三就站到了荧屏前，借着节目的热度迅速成名，刚好应验了那句“成名要趁早”。后来考上海戏剧学院，过程也挺戏剧性，她考前都不知道上戏有主持人系，听说周瑾是哪里毕业的才动了心，最后顺利考上，和朱桢等人成了同班同学。

从1996年入行主持，到2001年正式毕业，她刚好完成了从行业新人到科班出身的完整转变。念大二的时候，她就被抽调去主持《新上海游记》，节目通过卫星向全国推介上海的吃喝玩乐，一度成了外地人了解上海的重要参考。之后她又主持了《新娱乐在线》《疯狂实验室》，还走了上海电视节红毯，在上海本地娱乐圈留下了自己的名字。

王优嘉在上海台女主播里，最出圈的标签就是高挑，身高超过一米七，不管站在哪都自带辨识度。她当年是《新娱乐在线》的当家女主，气质清新面容端庄，被不少观众评为东方卫视最具观赏性的女主持之一。

个头高上镜好看，却给搭档的男主持添了点小烦恼，圈内还传着不少有意思的小故事。只有林海自己个头够突出，完全不介意王优嘉穿多高的高跟鞋，和她搭档的时候，王优嘉可以放心穿自己喜欢的高跟鞋。

其他男主持就没这么淡定了，王优嘉自己也贴心，平时不爱穿高跟鞋，登台一般只选七厘米的，尽量让画面均衡。最有意思的是搭档毛威，每次和王优嘉合作，都要自备一双男士内增高当“专用战靴”，就怕站位合影尴尬，特意拿这双鞋救场。

王优嘉的业务能力，真的经得住考验，业内一直夸她应变快。早年有次直播，她的裙子突然出状况往下掉，换别人估计早就慌了神。她几乎没停顿，顺手就把裙子拉回去，脸上笑容没变，说话语气也稳，全程没卡顿没出错，主持工作一点没受影响。这种临场处理，就是老一代电视主持人的硬功夫。

刚出道的时候，老同事倪琳评价她，用上海话说是“嗲”，就是那种被呵护的娇俏小姑娘，看起来没什么烦心事。但她从来没安于“花瓶”的定位，从音乐节目做到生活服务、健康养生、大型晚会，各个赛道都试过。现在她的官方身份是上海广播电视台新闻综合频道、东方卫视中心主持人，这个岗位本身就是对她能力的认可。

聊起家庭生活，王优嘉说自己是“中年得女”，现在女儿小名叫小辣椒，已经七岁了。为了陪孩子长大，她这两年慢慢淡出大屏，把生活重心几乎全放在了女儿身上，亲力亲为打理孩子的大小事，在事业和家庭之间做了明确的取舍。

她自己也坦言，要是人生能重来，肯定会提早十年生孩子，中年带娃对体力、精力、耐心都是全方位的考验。去开女儿的幼儿园家长会，环顾四周全是90后甚至95后的年轻爸妈，她偶尔也会有年龄落差，还会忍不住想象女儿二十岁时自己的样子。

外表温婉的她，教育孩子却是实打实的严母，这点她自己也不避讳。孩子任性拖延贪玩的时候，她也会心烦动怒，偶尔还会拿起鞋底教训几句，她觉得原则问题上，家长态度必须清晰。

有次女儿去邻居小伙伴家玩，到晚上九点还不肯回家，她既担心安全，又气孩子不听话，果断把孩子硬拉了回去。事后她也反思，觉得当时方式可能太强硬，但那一刻母爱的本能压倒了理性，控制不住脾气。这段经历她自己拿出来聊，也算是给同龄父母做个参考。

说到女儿的未来，她的态度反而特别开明，没有太高的要求，就希望女儿一辈子平安健康快乐。哪怕女儿以后想做网络主播，她也完全支持，不会干涉孩子的选择。

其实也能理解，她经历了上海电视行业的整个转型过程，从传统电视到短直播，主持人这个职业的边界早就被重新划定了。与其框住下一代，不如让孩子跟着自己的兴趣选，这样反而更好。

她自己对新平台的接受度也很高，现在在短平台用真实身份记录生活，有时候教网友做儿童辅食，有时候带女儿探访石库门老建筑，讲上海的城市变迁。从聚光灯下的当家花旦，转到手机端的生活分享者，这次转身没有惊天动地的告别，只是把节奏调整到了适合陪伴家庭的频率。

从1996年那个17岁参加选秀的高三女生，到2026年陪7岁女儿长大的妈妈，王优嘉已经走了整整三十年。这些年上海电视圈换了好几茬面孔，观众的注意力也被无数新平台切分，当年那种主持人集体走红的画面越来越少。但对熟悉她的观众来说，只要那句开场白再响起来，藏了多年的青春记忆马上就能对上号。

参考资料：搜狐网 《上海长腿美女主持人，17岁选秀出道，如今是7岁女儿的＂严母＂》，百科 《司雯嘉》