天津
近日，天津市卫生健康委网站发布关于开展2026年度“健康体重 全民行动”主题赛事活动的通知。2026年天津市“健康体重 全民行动”活动正式开启全城招募。
知识锦囊
活动提供健康体重管理专业知识，还有专业带练视频，带您走上科学健康之路。
趣味挑战
组团PK更有动力，自由组队最低4人，最多20人，每日步数PK、健康知识闯关。
健康之路
通过健走解锁健康关卡，用脚步丈量城市美景。
健康收益
养成健康习惯，掌握健康体重核心技能，吃动平衡融入生活。
参与对象
18-65岁天津市常住居民，无严重基础疾病。
赛事安排
1.健康体重大众赛。
主要由河东区、红桥区、西青区、津南区、北辰区、宝坻区、蓟州区、宁河区、静海区、滨海新区10个区组织动员，每区报名不少于600人，以整建制队伍参加。其他区域可根据实际情况组织辖区居民参赛。各级医疗卫生机构、委直属有关单位职工均可向所在辖区报名参与。活动为参赛人员创建线上健走竞赛平台，参赛人员按照竞赛规则完成指定的任务并完成比赛。
2.健康体重征文大赛。
活动期间举办健康体重征文大赛，由参赛人员分享健康生活方式知识和技能，促进参赛人员交流互动，所有参赛人员可登录平台参与投稿和投票。
奖励设置
综合评估团队和个人各项健康任务的完成情况设置奖项。
报名时间
即日起～2026年8月5日
活动时间
2026年8月10日～10月18日（70天）
报名方式
个人报名或团队报名，
团队报名最低4人，
最多20人。
奖励设置
健康达人奖：
活动结束后，各区按健康体重大众赛个人里程获得情况进行排名，结合实际情况评选若干名健康达人。
健康团队奖：
活动结束后，各区按健康体重大众赛团队里程获得情况进行排名，结合实际情况评选若干个健康团队
特别相关说明
活动全程免费参与，不收取报名费。
活动倡导循序渐进、科学减重，严禁采取极端节食、滥用减重产品等不健康方式。
健康体重，现在行动！
来源 | 天津市卫健委官网 健康天津
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