105家医疗机构把健身房搬进诊室，医生开出运动处方

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（来源：诊锁界）

编辑：棂星

封面来源：第一现场

上午九点半，福保社区健康服务站一间治疗室内，口令声此起彼伏。

五六位居民跟随社康主任王玲莉的指令，完成深蹲、拉伸、抗阻训练——现场没有白大褂，只有运动装；没有听诊器，只有瑜伽垫和弹力带。

这是福保社康的体卫融合特色项目。自2024年起，这间约42平方米的诊室被改造成运动空间，配备杠铃、史密斯架、瑜伽球等器材，面向居民常态化开设运动课程。与商业健身房不同，这里的教练是持证的全科医生，训练方案依据的是医学评估。

改变的起点，是2023年底深圳市首期运动处方培训班。王玲莉带领6名全科医生全员通过考核，成为全市首批具备运动处方权的社康团队。此后，医嘱上的多运动不再是笼统建议，而是根据居民年龄、体质、病症和运动基础量身定制的运动方案。

居民黄女士是受益者之一。她因足底灼烧样疼痛辗转针灸、推拿半年未果，最终在福保社康被诊断为臀中小肌肌力不足及体态不良所致。王玲莉为她开具运动处方并邀请参加课程，两个月后症状大幅缓解。

如今，福保社康每周五天开课，每次约10人，居民可通过社群约课。截至2026年5月，该社康累计服务超重肥胖人群489人次，服务对象平均减重3.4公斤、体脂率下降2.2%。

从运动处方到脊柱矫正，社康开始有专长

在福田，和福保社康一样，越来越多的社康开始形成自己的特色方向。

新洲社康周边中小学密集，将重心锁定在青少年脊柱健康。数据显示，脊柱侧弯已成为我国中小学生中第三大高发健康问题，患者超500万。新洲社康联动广州中医药大学深圳医院，把两位专家请了进来：资深正骨专家邱建文每周三坐诊，运用中医正骨与推拿疗法矫正椎体错位；哈佛医学院博士后崔韶阳每两周出诊，采用德国施罗斯矫正法制定个性化康复方案。

辖区居民谢女士的双胞胎儿子体态异常拖了两年，直到孩子频繁头痛才就医。如今下楼步行5分钟就能接受三甲专家诊治，她感慨方便了许多。

东海社康周边聚集大量写字楼，将中医适宜技术融入日常服务。耳穴压豆、刮痧、火龙罐、督脉灸、平衡火罐等十余项技术均能开展，同时推出乌梅汤、健脾祛湿茶等特色茶饮和古法膏方。至今，该社康累计中医服务超9000人次。

侨香社康组建社区工作者、医务人员和专业教练的三人团队，为老年人提供运动处方与营养指导。2026年1月，该社康获选国际奥委会与国家体育总局体育科学研究所联合发起的中国运动与健康合作项目落地单位，成为深圳市唯一入选站点。

一社康一特色，背后的政策逻辑

福田区卫健局相关负责人介绍，最初是少数几家社康自发尝试，居民反响超出预期。2025年3月，福田区正式印发《一社康一特色一品牌工作实施方案》，要求每家社康至少打造一项特色服务。

方案通过问卷调查和健康档案分析，划定了八大方向：疾病早期预防、智慧家庭病床、重点人群健康管理、体重管理、中医、护理、专科、安宁疗护。各社康结合所属医院的重点专科优势及自身资源，寻找差异化定位。

赤尾社康以肌筋膜推拿手法缓解女性痛经，金碧社康打造中医名医护士工作室推广针灸艾灸，龙尾等社康为失能老人提供智慧家庭病床和上门护理，华红、长城等社康建设数智健康小屋。

截至2026年5月，全区已推出8大类100项特色服务，累计服务16.7万人次。2026年2月，景田北、福南、中航苑3家社康入选广东省首批基层医疗卫生机构临床特色专科培育建设单位。

挑战同样存在。105家社康中，部分特色项目定位模糊、名称相近，如何让品牌立得住、叫得响仍是难题。专业人才和设备、场地资源紧张，也制约着特色服务的持续发展。福田区计划围绕规范化、特色化、品牌化的目标，制定服务标准，完善培育机制。

政策窗口已打开

2025年，国家相继出台《医疗卫生强基工程实施方案》和《关于加强基层医疗卫生机构特色科室建设的指导意见》。2026年6月，《深圳经济特区社区健康服务条例（征求意见稿）》公布，社康特色科室建设有望迎来法治化保障。

一系列政策信号表明：基层医疗正在从标准化走向标准化加特色化的差异化路径。

对民营基层医疗机构而言，福田实践释放了几个信号：

1）差异化竞争正成为新趋势，找准周边人群的特定需求深耕一项服务，比面面俱到更有竞争力；

2）体卫融合和中医特色两大方向已被市场验证，社康能做到的，机制更灵活的民营机构同样可以探索；

3）从国家到地方的政策红利正在释放，提前布局特色服务的机构有望在这一轮基层医疗升级中占据先机。

在福田，一家家社康的探索，正在重新定义基层医疗的边界——看病开药不再是唯一功能，教人科学运动、管理慢病、矫正体态，同样可以成为基层医疗的日常。