北京
（来源：新安晚报）
转自：新安晚报
树懒你好：
我一直期待暑假旅行，可出发前，我心里还是有一些担心。之前在旅游的时候，发生过一些让我感觉很尴尬的场景，很害怕这次旅行途中，会再次出现。
有一次，在景区大巴车上，就因为我低头玩手机，他们当着亲戚和陌生人的面，大声说我、批评我，周围的人都看向我，我感觉特别丢人。还有每次见到亲戚、导游，他们还要我上前打招呼。我不是不懂礼貌，我只是有点社恐。
出来旅行我本来很开心，可一次次被当众提醒、催促，我会慢慢变得紧张又压抑。今年的旅行，我还可以期待吗？陶宝
陶宝你好：
暑期里，可以拥有一次看世界的旅行，当然不用犹疑，绝对值得期待！
树懒理解你的矛盾心理。过往的旅行中，那些尴尬的体验，让旅途掺入了一些不一样的“滋味”。换个角度看，这或许也正是旅行的意义：在奔向美丽风景的路上，我们又重新发现了“自己”。
比如，你发现自己“羞耻”的感受，它往往会出现在，我们被当众批评的时候；你会觉察到“紧张”的感受，它会出现在我们“被迫”去主动打招呼的时候……
陶宝，请珍惜这些路途中的真实感受。
被当众提醒催促，可能并非第一次出现，只不过，寻常日子里，我们会选择“忽略”它们，“压抑”它们，“习惯”它们。
旅行，给了这些感受一次“被看见”的机会。停下来想一想：是不是每一次的尴尬和紧张，都是在“他人的目光”和“自己的声音”之间，反复“横跳”。
你知道吗？羞耻感其实是我们内心安全的“守护者”，它总在提醒我们：你要重视自己在别人眼中的样子。但它有时会过于严苛，让我们害怕到，用一个“社恐”的标签来封印自己。
趁着陌生的旅途，让我们玩一次有趣的“反转”吧：
在低头看手机之前，先抬头看一眼窗外的山川河流……
在被提醒打招呼之前，用一个善意的微笑，轻声示意“你好”……
我们在别人眼中的样子，虚无缥缈。
但我们自己想要的节奏和状态，可以由我们自己创造。
陶宝，带着你的好奇，出发吧！
这世上没有完美的旅途，但我们可以拥有自在的夏日。
你的朋友：树懒
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