【CBT招生中】认知行为治疗（CBT）・2 年系统培训

作为一名心理咨询师，你是否有这样的经历：

初次接待来访者却紧张慌乱，害怕判断失误；

学过不少咨询技巧，个案却频繁脱落，摸不清背后原因；

想要深耕专业流派，难以找到有系统实操性强的流派。

如果你正被这些执业难题困扰，这篇内容，或许将成为你职业道路上的关键转折点。

今天想和你介绍【认知行为治疗（CBT）・2 年系统培训】，这套课程历经打磨，真正实现从知道走向做到的心理咨询师打造。

01

为什么是CBT？

认知行为疗法（CBT）在国内心理咨询与临床心理领域，拥有充分的实证支撑。作为干预焦虑、抑郁等常见心理困扰的主流疗法，大量随机对照研究证实，它的干预效果可与药物相当，部分群体中长期疗效更稳定持久。

CBT 最独特的价值在于可以让来访者学会自助。通过觉察、调整不合理认知与适应不良行为，来访者能够掌握调节情绪的方法，成为自己的 “治疗师”。

这也是多项发表于《柳叶刀・精神病学》等权威期刊研究证实：CBT 长期复发率显著低于单纯药物干预的核心原因。

国内大众心理健康需求正在持续增长。越来越多人不再避讳心理咨询，将心理疏导看作日常的情绪照料。来访者期待的咨询师，不只是安静倾听者，更是能够提供清晰方法、陪伴自己应对压力、人际矛盾、自我否定的专业引导者。

市场正在对咨询师提出更高标准：仅有共情与倾听远远不够，你需要一套清晰、可落地、能够复盘验证的完整工作框架，而 CBT 恰好提供这套体系。

但一名具备专业胜任力的 CBT 咨询师，无法依靠零散工作坊、短期理论课速成。它需要长期理论积淀、持续案例练习、稳定专业督导护航。这是一条循序渐进的道路，能够帮助焦虑迷茫的新手，慢慢成长为从容笃定的执业咨询师。

大量参训咨询师反馈：系统学习 CBT 3—6 个月后，便能搭建稳定的咨询工作思路，个案留存率与专业自我效能感明显提升。

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② 价值千元的CBT试听大礼包

③ 完整版2年课程大纲

02

为期两年的系统培训，

我们究竟在打磨哪些能力？

看到 “两年” 的周期，很多人会有所犹豫。短期零散课程难以形成知识闭环，长线培训又常常让人望而却步。

本项目采用“理论+实操+督导”三阶递进模式，让成长路径清晰可循：

第一阶段（9 个月）夯实基础：精讲贝克认知模型、标准咨询会谈框架、个案概念化核心技能，配备 154 小时录播课程 + 24 小时直播，吃透 CBT 底层理论逻辑。

第二阶段（9 个月）专题深化：聚焦抑郁、焦虑、强迫、青少年厌学等十大高频临床议题，结合案例演示、现场模拟演练，把书本知识转化为咨询本能。

第三阶段（6 个月）实战执业阶段：开设 30 小时线下集中督导 + 90 小时线上团体督导，依托真实个案呈报打磨干预技术，助力独立执业。

03

跟谁学，

决定了你的专业视野

学CBT，跟谁学决定了你的视野天花板。本次培训集结国内深耕一线的 CBT 实战专家：

・叶丽琼老师分享新手咨询师执业实操经验，带你读懂正统 CBT 核心内核；

・黄政昌、李飞、刘稚颖等资深 CBT 从业者，不止讲授理论，直播中拆解大量真实棘手个案；

・吉峰、刘光亚等兼具高校学术背景与督导经验的专家，以严谨学术视角保障课程深度。

与其在线上碎片化零散学习各位老师内容，不如用两年时间，完整跟随专家体系化学透一门疗法。

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04

355小时系统学习，

从输入到输出的完整闭环

相信不少咨询师参加过不少短期工作坊，现场热血沸腾，回去之后却发现自己依然不知道下一步该怎么做。

原因很简单——心理咨询的胜任力，需要充足时间沉淀，反复实操，持续获得专业反馈。

355 小时完整学习体系详细规划：

· 154h录播精讲：每周更新，有效期内无限次回放，不怕没时间，就怕你不学。

· 43h直播互动：导师在线答疑、进行阶段性总结，解决你在实操中遇到的真实卡点。

· 30h线下集中督导：参考“中德班模式”，把咨询室搬进课堂，现场示范与学员演练。

· 90h封闭式团督：每10-15人一组，保证每人至少1次呈报案例机会，督导师签名证书为执业背书。

· 18h读书会：资深领读《认知疗法基础与应用》等5本经典，把厚书读薄。

这套组合拳下来，你收获的不只是知识，而是一套可迁移的咨询工作框架和一群同行的伙伴。

督导全程支持

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05

会CBT与不会CBT

真实职业差距

国内市场对 CBT 的需求持续上涨，也是来访者接纳度极高的疗法之一。

为什么？因为CBT有一个其他流派难以替代的优势：可复制、可积累、可循序渐进。它强调案例复盘、技术拆解、结构总结，非常适合长期积累专业能力。你越做越稳，而不是越做越焦虑。

有咨询师分享过自己的真实体验：在系统学习 CBT 前，咨询常常走一步看一步，很难理清来访者核心困扰；建立起 CBT 思维后，可以快速完成个案概念化，干预有目标、有方法，咨询不再漫无目的。

思维记录表、苏格拉底式提问、个案概念化练习，这些基础技术，正是咨询师从慌乱走向从容的关键。

而来自大量实证研究的数据也令人振奋：80%以上的来访者经12周CBT治疗可获得显著改善。学了就能用，用了就有效，自然会建立职业信心。而职业信心，恰恰是支撑一个咨询师走得更远的内在动力。

除了课程，我们还能给你什么？

我们深知，咨询师的成长从来不是一个人的孤军奋战。除了两年系统课程本身，我们还会为你提供优质的配套服务：

• 顾问1V1专属执业规划：根据你的个人背景和职业目标，帮你理清成长路径。

• 学习社群陪伴：与同期学员共同成长，互相支持、互相磨课。

• 优质配套服务：配套作业练习与工具包，小组演练与实时互动，全程伴学追踪学习进度，及时扫清成长卡点。

以下是我们的部分课程大纲：

扫码添加顾问老师，领取完整课程大纲

【认知行为治疗（CBT）·2年系统培训】为你搭建的不只是知识体系，更是一个有导师带、有同辈练、有平台托举的专业支持系统。

如果你愿意给自己两年时间，从慌张走向从容，从知道走向做到，那么，欢迎你加入我们。

注：学习效果因人而异，因投入度与个人基础不同可能存在差异。心理咨询不可替代医疗诊断，从业人员不得从事心理治疗或精神障碍的医学诊断。

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领取截止：8月15日（仅限前50名）