纯棉才是夏季“蒸笼”？选对这几种凉快面料，体感直降5℃！

入伏之后是不是出门五分钟，出汗两小时？刚下楼取个快递，衣服就死死黏在背上，整个人像裹了个移动蒸笼，闷得喘不过气。很多人夏天盲选纯棉，结果出完汗黏得怀疑人生，其实夏天选面料真不是越棉越好，选对了体感直接降好几度，今天给大家说透。

所有衣服面料都是纤维做的，大体分成天然纤维和化学纤维两类。天然就是自然界本来就有的，比如棉麻这些植物纤维，蚕丝羊毛这些动物纤维。化学纤维又分成再生和合成，粘胶莫代尔这些用植物原料做化学处理的就是再生，涤纶锦纶这些从石油煤炭里提炼加工的就是合成。

很多人从小穿棉，觉得棉就是最舒服透气的。棉吸湿性确实好，能吸收差不多自身重量27倍的水分，摸着软，洗着方便，价格亲民还不容易过敏。但它有个绕不开的缺点，吸完汗干得特别慢，南方三伏天那种又热又闷的天气，吸汗后直接贴在身上，别提多难受了，爱出汗的朋友真的慎选全棉夏装。待在空调房的床品和家居服，选纯棉就非常合适。

麻绝对是夏季被低估的降温神器，麻纤维普遍中空壁薄，导热性是棉的5倍，散热快吸汗还能快速排出去，透气性好还带点抑菌效果。唯一被人吐槽的就是容易皱，现在不少人反而觉得这种皱皱的松弛感挺好看。麻分亚麻、苎麻、汉麻三种，各有各的特点。

亚麻纤维偏细，手感相对柔软，光泽自然，精细加工后基本没刺痒感，是夏季麻料衣服的主流选择。苎麻是咱们中国原产，又叫中国草，纤维强度高，光泽比亚麻亮，防霉能力特别好，就是本身刚性强手感偏硬，没经过柔软处理的有点扎皮肤，更适合做外穿款不适合贴身。

汉麻最近几年重新火起来，抗紫外线能力是三种里最强的，还特别结实耐造，就是手感偏粗糙，混纺之后就能改善不少，大多用在环保风户外风的衣服上。网上爆火的雨露麻其实不是成分名，只是一种麻纤维脱胶的传统工艺，把麻茎放田里靠露水微生物分解胶质，做出来的纤维颜色偏灰褐色，质感粗犷自然，很多原色系亚麻面料都是这么来的。麻料上身就有明显的清凉感，能快速带走皮肤表面的热量，怕热又不介意皱的朋友一定要试试。

说起羊毛，大部分人的第一反应都是冬天穿的保暖款，其实不少超细羊毛也很适合夏天。羊毛纤维自带天然卷曲结构，纤维之间能存住空气，既隔热又透气，出汗的时候吸汗，皮肤干了就把水汽排出去，不少户外服饰都把羊毛当速干层用。美利奴羊毛做的T恤衬衫就很适合夏天，轻薄细腻，出汗也不黏身，还不容易产生异味，现在很多款都支持机洗，特别方便。唯一的问题就是价格偏高，强度不高，容易勾丝磨损。

桑蚕丝就是咱们常说的真丝，天生轻薄透气，导热性好，上身凉而不寒，还自带柔润光泽，是很多高端服饰的首选。爱出汗的朋友要注意，桑蚕丝出汗后也会明显黏身，而且它不耐盐，汗液浸多了容易变色变硬，并不适合爱出汗的人日常穿。现在不少商家拿仿真丝的聚酯纤维当真丝卖，买的时候一定要仔细甄别。

粘胶纤维就是这两年爆火的棉绸，也叫人棉，属于再生纤维，用棉或者木浆提取纤维再纺丝做成的。它手感超级柔软，悬垂感好吸湿性强，价格还便宜，带点轻微光泽，经常被用来仿真丝效果。缺点就是沾水容易变形缩水，不耐摩擦，干得也慢。棉绸的衬衫连衣裙很适合夏天通勤休闲穿，对耐用性要求不高的话性价比很高，洗的时候最好手洗或者低温机洗，别用高温烘干。

莫代尔大家都很熟悉，它是奥地利兰精公司的注册商标，原料来自山毛榉木浆，属于再生纤维素纤维，既有天然纤维的亲肤，又有化学纤维好打理的优点。莫代尔面料特别柔软，吸湿透气，色牢度高，洗很多次还是保持柔滑。缺点就是支撑性差，容易变形，长期摩擦还容易起球。做夏天的内衣、家居服、睡衣还有贴身基础T恤都特别合适。

莱赛尔可以看成莫代尔的升级版，原料也是木浆。它的手感介于莫代尔和棉之间，柔软但带点挺度，不会软塌塌的，悬垂感好，吸湿透气优秀，干得还比莫代尔快。比起莫代尔，它支撑性更好，不容易变形，沾水后强度下降也少，更耐用。我们常说的天丝是兰精公司的注册商标，就是精品莱赛尔面料，记清楚就行，所有天丝都是莱赛尔，不是所有莱赛尔都是天丝，现在不少中高端品牌夏天都爱用这个面料。

聚酯纤维就是咱们常说的涤纶，它是目前世界上产量最大应用最广的合成纤维，外观能模仿棉麻丝的效果，做得以假乱真。普通聚酯纤维夏天穿真的很闷热，本身不透气也不吸汗。经过功能处理的速干聚酯纤维就不一样了，干燥速度是棉的好几倍，特别适合运动的时候穿。大部分运动品牌的夏季跑步T恤速干短裤，用的都是这种功能性聚酯纤维，不过不建议平时非运动场景长时间穿，还是会有明显闷热感，干燥环境也容易起静电，买的时候可以留意下。

锦纶也叫尼龙，是世界上第一种人工合成纤维，最早由杜邦开发出来。它的强度和耐磨性在所有纤维里都是顶尖的，质地还轻薄弹性也好。锦纶本身不透气，但因为做得特别薄，穿着体感还不错，现在很多锦纶面料都会加功能性处理，做出来速干抗紫外线的效果。缺点就是耐热性差，不能高温熨烫，也容易起静电。夏天很多防晒衣都是用锦纶做主要原料，泳装、运动压缩裤、轻薄登山外套选锦纶也都很不错。

氨纶就是聚氨酯弹性纤维，最有名的就是莱卡这个商标，它的弹性伸长率能到五六倍，回弹力特别强。氨纶基本不会单独用，一般只加百分之二到二十的比例，只要加一点点，就能让面料弹性提升好几个档次。含氨纶的面料穿起来能跟着身体动，不勒不束缚，穿脱还方便，因为加的量少，对整体透气性影响不大。它不耐高温，长期高温洗涤烘干会让弹性下降，缩短衣服寿命，平时洗的时候尽量避开高温就好。买泳装瑜伽裤运动紧身衣，选带点氨纶的准没错。

夏天挑面料，跟着场景选就不会错。高温高湿的夏天出门通勤，优先选麻或者速干涤纶，一个散热快一个排汗快，都能帮你在高温里保持相对干爽。干热气候或者一直在室内办公，棉和莫代尔就很舒服，干燥环境里棉吸了汗也能快速蒸发，不会有黏腻感。正式场合出门会面，选真丝或者高支棉，既有品质感又不会不舒服。运动健身或者户外爬山，选功能性速干涤纶、锦纶还有美利奴羊毛就对了。居家休闲睡觉，莫代尔和棉是最舒服的，软乎乎不刺激皮肤，适合长时间贴身穿。

现在很多混纺面料其实挺聪明的，能补上单一面料的缺点，做到一加一大于二的效果。比如棉麻混纺，能兼顾棉的柔软和麻的透气，棉涤混纺既有棉的舒适，又有涤纶的挺括。穿着感受本来就是很私人的东西，买衣服之前不妨想想之前穿得舒服的衣服都是什么成分，记下来水洗标的成分，下次照着买基本不会出错。要是一件衣服吹得特别好，价格还低得离谱，大概率是虚假标注，别贪便宜踩坑。你夏天最喜欢穿什么面料的衣服，也可以留言聊聊。

参考资料：中国纺织报 夏季常见服装面料选购指南