安徽
为普及标准化体重管理知识，破除三伏天盲目减脂误区，引导市民树立安全长效减重理念，7月24日下午，由六安市卫健委打造的公益科普栏目《健康六安・科普开讲》第六期如期开播。本期特邀皖西卫生职业学院附属医院（六安市第二人民医院）普外科主任医师黄诚，以“科学管理体重 守护生命健康”为主题，带来全周期阶梯式减重科普直播。活动邀请了社区居民和大学生一同聆听，线上线下观众踊跃互动，收获满满专业健康干货。
直播开始，黄诚主任首先更新大众核心认知：肥胖并非单纯体型问题，而是一种慢性、进展性的代谢疾病。他结合权威数据指出，我国成人超重肥胖率已突破50%，青少年超重肥胖问题同样严峻，已成为亟需重视的公共卫生难题。
黄诚主任系统讲解了BMI、腰围、体脂率三大科学肥胖判定标准，并深入剖析了肥胖对心脑血管、消化、关节、免疫等全身多系统造成的不可逆损伤。针对当下流传的“三伏天暴汗就能瘦”等热门说法，专家明确指出这是认知误区，强调高温下大量出汗仅流失水分，无法减少脂肪，而极端节食和高强度运动反而会损伤基础代谢，极易导致体重反弹并危害健康。
本次直播的核心聚焦于生活方式干预这一减重基石，强调需从“怎么吃”和“怎么动”两大维度入手，采取科学的日常管理方法。针对GLP-1减重针、减重手术等医学干预手段，黄诚主任进行了客观、严谨的科普，明确其有严格的适用边界，必须在专业医师指导下进行。他同时强调，科学减重是一个需要内分泌、临床营养、外科、心理等多学科协作的全周期管理过程，公众应杜绝使用各类偏方和网红速效减重手段，以规避潜在的健康风险。
直播过程中，观众提问络绎不绝，围绕“大基数人群三伏天怎么减脂”“轻断食适合新手吗”“普通人能不能打减重针”“儿童肥胖如何干预”等高频问题，黄诚主任逐一细致答疑。
直播间同步开展互动抽奖，多名幸运观众收获健康周边礼品，进一步调动市民学习积极性。
“我在直播过程中计算了一下自己的bim指数，发现自己属于超重，我今天学习了黄主任说的减重方法，回去管住嘴迈开腿科学减重。”社区居民张开霞说道。居民王梓轩看完直播告诉记者：“现在对科学减重有了新的理解，以前盲目节食，听完专家讲解才知道减重有完整科学体系，避开了很多伤身误区。”
“健康六安社区直播间”位于裕安区平桥乡翡翠湾社区，不同于传统科普的局限，通过市卫健委视频号、市疾控中心抖音及视频号、六安新周报多平台同步播出，打破了时空限制，把优质的医疗资源和实用的健康知识，精准送到了群众身边，让大家足不出户，就能聆听权威专家的讲解，解决自己的健康困惑。
接下来，六安市卫生健康委员会将持续深耕这一科普品牌，紧扣群众健康需求，策划开展更多针对性强、实用性高的专场科普活动，持续传递权威、通俗、实用的健康知识，引导市民主动树立健康意识、做好自我健康管理，为建设健康六安筑牢坚实支撑。
来源：六安新周报融媒体记者 袁慧 高磊
编辑/汤格 监制/兰天 终审/孙峰 朱天明
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