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湘绿茵烽烟再起！2026珍酒湘窖湘超联赛7月25日盛大启幕
7月22日，湖南省体育局、省足协正式对外公布2026湖南省足球超级联赛（湘超）全部常规赛赛程，本届赛事横跨7月25日至10月底，全省14个市州代表队集结亮相，以主客场单循环赛制展开13轮激烈角逐，常规赛前八名晋级淘汰赛阶段，整体赛事总场次突破104场，创下湘超历史赛事规模新高 。
一、基础赛事核心信息
1. 开赛节点
揭幕战定于7月25日19:38，长沙贺龙体育场上演强强对话：长沙队VS卫冕冠军永州队；剩余6场首轮对抗在7月26日19:38同步开打，其中焦点对决为衡阳主场迎战邵阳，湘南两大市州正面碰撞 。
联赛第三轮结束后将开启半个月省运会休赛期，第四轮赛事8月29日重启，合理兼顾省级赛事与湘超赛程衔接 。
2. 14支完整参赛队伍
长沙、株洲、湘潭、衡阳、邵阳、岳阳、常德、益阳、郴州、永州、娄底、怀化、张家界、湘西州。
新宁球员隶属于邵阳市代表队统一征战本届湘超，代表湘西南片区绿茵力量。
二、2026赛季赛制五大关键升级
1. 常规赛维持13轮单循环91场对决，主客场次序与上赛季整体对调，保证赛事公平性；
2. 淘汰赛全面改革：四分之一决赛、半决赛改为主客场两回合制，告别单场定胜负，战术博弈深度大幅提升，淘汰赛场次由7场扩容至13场 ；
3. 换人规则优化：单场可替换人数由12人精简至7人，依旧保留3+1换人机制，强化场上临场应变考验；常规赛红黄牌不计入淘汰赛，仅未完结停赛处罚顺延执行 ；
4. 强化本土青训：硬性规定每队场上中学生球员不少于3人，每队中学生报名不得低于20人；内援名额由5人提升至6人，同步增设省内大学生选秀通道，打通校园足球上升渠道；
5. 增设大湾区友谊交流环节：赛季中后期大湾区湖南籍球队，将依次与联赛第九、五、三名及最终冠军开展友谊赛，拓宽湘超对外交流渠道 。
三、邵阳队参赛看点（贴合新宁本地视角）
首轮7月26日，邵阳客场挑战衡阳，打响湘南德比。本届邵阳队通过省内大学生选秀、本土县域选拔完成阵容补强，吸纳包含新宁在内各县市区优秀民间足球爱好者、校园足球骨干组队参赛。
湘超以足球联动文旅产业，邵阳及新宁可借助湘超跨市球迷流动，串联张崀桂黄金旅游廊道，带动夫夷江龙舟文旅、紫云山、豺狗坝、马口观岩洞等回龙寺片区避暑景区对外曝光，实现体育流量转化为乡村文旅消费流量。
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