酷暑遛娃！上海博物馆清单 室内避暑 边逛边涨知识

盛夏持续高温，户外出行闷热难耐，恒温舒适的博物馆成为亲子游玩绝佳选择。避开烈日暴晒，不用风吹雨淋，还能跳出课本，带领孩子近距离接触中华古文明、自然生物、浩瀚星空、航海科技、艺术美学。下文精选上海 10 座适配全年龄段孩童的宝藏博物馆，整合创办背景、馆藏规模、镇馆之宝、地址、票价、游玩重点、自费项目与近期特展，信息详实完整，收藏好直接规划周末、暑期行程！
上海博物馆（人民广场馆）
黄浦区人民大道 201 号
基础常设展免费（公众号实名预约）；临时特展单独购票
国家一级博物馆，1952 年创建，1996 年人民广场馆正式对外开放，馆藏文物近 102 万件，珍贵文物超 14 万件，是全球收藏中国古代艺术门类最齐全的博物馆之一。镇馆之宝包含大克鼎、商鞅方升、缂丝莲塘乳鸭图等国宝。馆内设置青少年探索专区，展品贴合中小学历史课本，适合 6 岁以上孩子沉浸式感受中华文物魅力，轻松建立历史审美；重点打卡青铜馆、陶瓷馆、青少年考古互动区，预算充足可选购特展门票、人工讲解、研学课程与文创周边。

上海博物馆（人民广场馆）

《世界树之巅：美洲古代文明大展》，展出玛雅、印加等美洲古文明珍贵文物，同步开展美洲文明主题亲子研学。东馆开放时间每天10:00-18:00‌（17:00停止入场），‌每周二闭馆‌（国定节假日除外），散客可持有效身份证件从B1层东门刷证入馆 。‌人民广场馆开放时间9:00-17:00‌（16:00停止入场），‌每周一闭馆‌（国定节假日除外），从南门通过安检后入馆 。
上海自然博物馆（上海科技馆分馆）
静安区北京西路 510 号
成人 30 元；学生 15 元；1.3 米以下儿童免票
上海亲子科普顶流场馆，历史溯源至 1868 年徐家汇博物院，1956 年正式建馆，2015 年静安新馆对外开放，馆藏标本 29 万余件。标志性展品有合川马门溪龙骨架、长须鲸标本、黄河古象化石。大量互动装置、活体展示区，3 岁以上小朋友都能看懂，直观了解地球生命演化历程；优先游览 B2 恐龙大厅、演化之道展区、探索中心触摸池，感兴趣可以额外付费体验 4D 影院、化石挖掘研学课程，选购科普文创。

上海自然博物馆（上海科技馆分馆）

《只有树知道》自然艺术展，融合森林标本与光影艺术装置，周末开设自然手工科普课堂。周二至周日9:00-17:00，16:30停止入场 。
上海天文馆
浦东新区南汇新城临港大道 380 号
成人 30 元，学生 15 元；1.3 米以下儿童免票
全球建筑面积最大天文馆，2021 年 7 月正式开馆，隶属于上海科技馆体系。馆内收藏 70 余件陨石样本、120 余套天文文物，建筑极具科幻感，圆洞天窗、倒转穹顶、球幕影院构成标志性 “三体” 结构。分为家园、宇宙、征程三大展区，大量沉浸式互动体验，围绕星球、黑洞、航天探索展开，满足孩子对星空和宇宙的所有好奇；推荐打卡家园展区、太阳观测台、VR 月球漫步体验，球幕天象影片、航天 DIY、文创产品需要另行消费。

上海天文馆

常设展正常开放；暑期推出《航向火星》科普系列活动，开设太阳系模型亲子手工课。
上海科技馆
浦东新区世纪大道 2000 号
成人 45 元；学生 22 元
国家一级博物馆、5A 级科普场馆，2001 年正式对外开放，上海互动体验最丰富的综合性科技馆，占地 6.8 万平方米。覆盖物理、生物、航天、人工智能多个领域，拥有大量经典科学互动展项。高空自行车、模拟龙卷风、食物的旅行展区，把枯燥理科知识转化成可动手参与的游戏，大小孩子都能玩上一整天；必逛智慧之光、宇航天地、机器人世界，巨幕影院、科学实验秀、暑期研学营需要额外付费。

上海科技馆

《粒子奇遇》球幕互动展演持续开放，同步上线人工智能、航天主题科普体验。
中国航海博物馆
浦东新区申港大道 197 号（滴水湖畔）
成人 50 元，学生 25 元
国内唯一国家级航海博物馆，2010 年 7 月正式对外开放，馆藏文物 2 万余件。镇馆之宝为 1:1 复原明代福船，游客可以登船近距离参观。场馆配备船舶驾驶模拟器、独立儿童航海活动中心，热爱轮船、海洋、航海故事的小朋友不容错过；重点游览明代福船展厅、航海模拟器、儿童航海乐园，还能自费体验 4D 影院、古船模型手工制作。

中国航海博物馆

纹章瓷外销特展持续展出；每周举办小小航海家旗语科普、船模手工活动。
上海玻璃博物馆
宝山区长江西路 685 号
成人 60 元，儿童 40 元
国家 4A 级旅游景区，前身是上海玻璃仪器一厂，2011 年 5 月 18 日对外开放，是国内知名专题玻璃博物馆。场馆依托旧厂房改造，兼具工业美学与艺术气息，1300℃高温热力玻璃剧场视觉震撼，能够直观观看玻璃熔融成型全过程。馆内设有独立儿童玻璃博物馆、网红玻璃迷宫，兼顾观赏性与互动性，适合培养孩子艺术感知力；不要错过热力剧场、儿童玻璃博物馆、玻璃迷宫，有兴趣可以额外付费体验灯工 DIY、热玻璃烧制，选购艺术文创。

上海玻璃博物馆

《熔光凝形 —— 铸造玻璃的艺术叙事》特展，同步开设玻璃创意工坊。
上海儿童博物馆
长宁区宋园路 61 号
免费（公众号提前预约）
国家二级博物馆，1996 年 5 月 29 日正式开馆，坐落于宋庆龄陵园东侧，是国内最早专门面向 3–10 岁儿童打造的专业博物馆，践行宋庆龄 “把最宝贵的东西给予儿童” 教育理念，馆藏 2951 件（套）展品。场馆规模适中，游览节奏轻松没有压力，航天模拟舱、海洋科学互动项目丰富，游玩不易疲惫；推荐打卡航天展厅、月球车操控体验、海洋互动区，馆内主题手工、文创周边需要单独消费。

生态四季常设展持续开放，周末开展昆虫观察、蝴蝶科普打卡活动。
上海汽车博物馆
嘉定区博园路 7565 号
成人 60 元，中小学生 40 元；1.3 米以下儿童免费
中国首家专业汽车主题博物馆，2007 年正式对外开放，坐落于安亭汽车博览公园。馆内收藏近百台经典古董车，镇馆之宝包含奔驰一号复刻版、红旗 CA72 国宾车、奔驰 300SL 鸥翼跑车。三楼技术馆直观展示汽车机械构造，搭配模拟驾驶项目，趣味性十足；优先参观历史馆古董车展区、技术馆汽车解剖展示、模拟驾驶区域，汽车拼装工坊、专业赛车模拟器体验需要另行付费。

上海汽车博物馆

百年老爷车典藏展；暑期上线交通安全科普互动活动。
上海市历史博物馆
黄浦区南京西路 325 号
免费预约参观
国家一级博物馆，场馆建筑始建于 1933 年，原为跑马总会大楼，先后作为上海图书馆、上海美术馆，2017 年正式作为上海市历史博物馆对外开放。镇馆之宝为物华号百子大礼轿、汇丰银行铜狮。陈列大量老上海实物、城市沙盘，搭配 AR 互动游戏，带着孩子读懂上海六千多年城市发展变迁；重点打卡百子大礼轿、近代上海展厅、钟楼观景台，城市历史剧本研学、文创周边属于自费项目。

上海市历史博物馆

《从元代水闸到外白渡桥 —— 苏州河历史文化展》，上线城市历史 AI 闯关研学。
上海昆虫博物馆
徐汇区枫林路 300 号
成人 15 元，儿童 7 元
中科院下属专业科普场馆，历史可追溯至 1868 年震旦博物院，2004 年新馆正式对外开放，馆藏昆虫标本超 120 万号。拥有专门的活体昆虫饲养观察室，珍藏金斑喙凤蝶、光明女神蝶等珍稀标本，可以近距离观察甲虫、竹节虫、各类凤蝶，是自然爱好者、喜欢小动物孩子的宝藏去处；必逛珍稀蝶类标本展区、活体昆虫观察室，昆虫绘画、简易标本制作体验课需要额外收费。

上海昆虫博物馆

昆虫多样性常设展正常开放；周末开展标本观察科普讲解。