北京
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本期主题
标题
从行为激活谈起，怎样打破孩子封闭停滞的现状》
播出时间
2026年7月23日 周四晚20:00
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直播内容
孩子整天关房门，不愿出门、不愿交流，对什么都提不起兴趣，您是否觉得束手无策？
心理学上有一个的方法叫“行为激活”：不是等心情好了再行动，而是通过一点点小行动带动情绪回升。关键在于怎么开始、从哪里切入。
本周四晚8点，我们特邀精神科医生呀呀从行为激活谈起：怎样将变化和可能性引入孩子的生活？如何帮孩子找到第一个“微小行动”？
嘉宾：呀呀
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