湖南
非遗藏乡土，高腔润人心。为近距离接触传统戏曲辰河高腔、沉浸式感受非遗魅力，7月17日下午，我随湖南科技大学潇湘学院“传承的力量”非遗保护实践团队前往湘西州泸溪辰河高腔传习所开展三下乡实践活动。通过观看辰河高腔经典曲目《天官赐福》排练、亲身学习戏曲身段技艺，我真正地走进辰河高腔、接触传统戏曲，在视听体验与亲身实践中深刻感悟百年非遗戏曲的文化底蕴与传承艰辛。
辰河高腔起源于湘西民间，扎根乡土、流传百年，是国家级非物质文化遗产，被誉为“中国戏曲活化石”。此前，我对辰河高腔的了解大多停留在书本和网络资料中，比较片面、抽象。而这次走进传习所、近距离观戏，让我第一次真切地感受到辰河高腔戏曲鲜活、厚重、震撼人心的独特舞台魅力。
图为传习所演员进行《天官赐福》排练 （李雅宣摄）
抵达传习所后，杨雅玲副团长提前协调好排练事宜，安排剧团演员在排练室开展经典辰河高腔剧目《天官赐福》排练。《天官赐福》是辰河高腔大型《目连戏》中的经典片段，作为开场吉祥戏，寄托着百姓祈求国泰民安、万事顺遂的美好期许。排练正式开始前，演员们有条不紊地整理服饰、核对站位，快速调整身心状态，全身心投入表演准备工作。排练过程中大家十分看重舞台细节，有人站位稍有偏移，身旁搭档就会轻声提醒，全员默契配合，队伍排布整齐规整，能看出剧团成员长期磨合形成的专业素养。
随着古朴绵长的辰河高腔唱腔缓缓舒展，整场排练正式拉开序幕。锣鼓轻重交错、节奏层层递进，演员们踩着戏曲特有的细碎台步依次登台：率先出场的仙女手持拂尘缓步前行，手腕轻转拂尘，神态温婉端庄；天官、文昌帝君、送子观音等角色陆续登场，众仙分列规整站位，借作揖、拂袖等身段演绎齐聚朝拜、向天官祈福纳祥的桥段。高低婉转的辰河高腔唱腔穿插在身段表演之间，咬字带着本土乡土韵味，唱腔、器乐、演员动作互相配合，完整展现出这一经典曲目的表演特色。
看完精彩的剧目排练，我有幸跟随杨雅玲副团长，亲身学习辰河高腔的基础水袖动作。水袖是戏曲表演中最常见、最基础也最考验功底的身段技艺，通过衣袖的舒展、摆动、收放，能够表现人物的情绪和状态，是戏曲演员必备的基本功。最开始，我以为水袖动作看起来简单轻松，上手之后才发现其中大有学问。杨雅玲副团长教学非常细致，从基本站姿、身体重心、手臂发力、手腕控制，一步步为我们示范讲解。她告诉我们，水袖动作不能靠蛮力甩动，要稳住身形、控制力度，做到松弛有度、干净利落，才能达到优美协调的舞台效果。在老师的指导下，我反复练习扬袖、拂袖、落袖等基础动作。练习过程中我明显感觉到，看似轻柔飘逸的水袖，实际操作非常考验身体协调性。力度太轻，袖子无法舒展；力度太重，动作僵硬不美观。对比台上演员行云流水、从容优美的身段，我深刻体会到戏曲表演背后的辛苦付出。正所谓，“台上一分钟，台下十年功”，舞台上所有流畅自然、优雅大方的表演，都是演员长年累月坚持训练、反复打磨的结果。戏曲没有捷径，只有日复一日的坚持和积累。
图为实践团向杨雅玲副团长学习水袖（唐璟老师摄）
练习间隙，杨雅玲副团长和我们聊起辰河高腔的传承现状。她坦言，戏曲成才周期很长，需要长期坚持练习，过程枯燥辛苦，再加上行业薪资待遇有限，很多年轻人难以坚持下去，导致戏曲后备人才紧缺，传承压力较大。即便如此，传习所的老师们依旧常年坚持排练演出、坚持送戏下乡、惠及百姓，同时积极开展戏曲普及教学，尽最大努力把辰河高腔传承下去。听完老师的讲述，我内心深受触动。每一项非遗能够保留至今，离不开一代代传承人的默默坚守与无私付出。他们不求名利，只为守住本土传统文化，让乡土戏曲能够继续在乡间舞台上演、被更多人看见。
图为实践团与杨雅玲副团长座谈（李雅宣摄）
本次泸溪传习所实践，让我从观众变成了参与者、体验者。从观摩经典剧目，到亲身学习戏曲身段，我不仅近距离感受了辰河高腔的艺术魅力，更深刻体会到非遗传承的责任与意义。传统文化并不陈旧，只是需要更多年轻人走近它、了解它、传播它。作为新时代大学生，我们有责任守护本土非遗文化。未来我会继续主动了解辰河高腔，积极参与非遗实践和文化宣传，用自己的所见所感讲述戏曲故事，以青年力量助力传统文化传播，让百年辰河高腔在新时代持续焕发活力、薪火相传。
图为“传承的力量”团队与泸溪辰河高腔传习所演职人员合影
作者：唐璟、周梦瑶、李雅宣、金玉凡、徐雯琦
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