买入，买入，买入，重要事情说三遍！

来源：市场资讯

（来源：小马养鸡场）

01. 当前行情如何缓解压力

周末汪汪队宣布救市，但还是不少朋友心里很慌。

毕竟上周行情有些极端，有朋友在后台哭诉说：

“到底会不会反转？会不会又是一日游...”

“这个月利润不仅回吐，还倒亏了”

“以为自己抄底成功，结果现在好了，抄到半山腰了......”

更糟糕的是，有些朋友不仅在市场上被锤，自己的职场生涯也见不到什么好转，彻底对生活失去了信心。

比如我身边一朋友，去年底从互联网行业被优化，本以为凭资历找工作不难，结果几个月下来颗粒无收。

没了稳定收入，又想靠投资弥补一些，市场反复震荡，本来心态就磨人。

近期看着账户里的余额越来越少，她焦虑到夜夜失眠，只能发消息问我该怎么办。

类似的情况并不少见。

当职业压力和投资压力同时叠加，那种无力感确实让人很难招架。

所以今天，我想结合自己多年的经验，和大家认真聊一聊：当市场不确定、生活也不顺遂的时候，我们究竟该怎么缓解当下的压力？

先说说我们大家都很热衷的投资。

其实我们绝大多数人搞投资，初衷都特别朴素：

想多赚点钱，能过更好的生活，能给自己以及未来攒点底气，不想一辈子只靠死工资过日子。

可现实是，投资市场的不确定性，远比我们想象的大得多。

我们大多数普通人在这个市场里，往往都赚小钱亏大钱。

看着别人晒收益的时候冲进去，结果往往成了接盘的；正收益时不断加仓，几番回撤亏到了本金；以为自己看懂了趋势，其实只是被情绪牵着鼻子走。

我见过太多人，把全部身家砸进去，想着靠投资翻身，结果亏得血本无归，反而把原本安稳的生活搅得一团糟。

我们都需要谨记：投资是锦上添花，不是雪中送炭。

我们首当其冲的收入来源，还是手中的工作。

但现如今，这条我们首要的赚钱路子，也是变得越来越难走了。

过去几十年，我们父辈那代人，进了单位基本就能干一辈子。

房子是单位分的；医疗是公费的；退休了有退休金，一辈子安安稳稳，也不用担心中年失业。

他们的人生是线性的，只要踏踏实实干活，日子就会越来越好。

而我们这代人呢？赶上了科技狂奔的时代，也赶上了行业光速迭代的时代。

互联网红退潮，地产黄金期落幕，教培、传统制造……一个个行业说收缩就收缩。

公司之间竞争越来越大，谁都想用更少的人力成本，去拼更大的利润空间，只要盈利稍有波动，就会拿人力成本开刀。

以前让人羡慕的大厂高薪金饭碗，现在也不奏效了，裁员一波接一波。

除了公司内卷给普通人工作带来的冲击，AI的影响也不容小觑。

现在每隔一段时间，就会出现AI进化的新闻，说AI又能干什么了、又替代了什么岗位、哪个大公司又因为AI增效而裁员了……

以后可能我们辛辛苦苦积攒了十年的技能和经验，AI加一个能熟练运用AI的年轻人，就能轻松把我们替代。

父辈20岁工作，55岁退休，能干35年。

而我们现在，30岁就可能面临失业，后面还有几十年的日子要过，年龄越大，这种职场的危机感只会越强。

就像一块一直压在我们心头的石头，迟迟松不了气。

一旦失业，再就业又不容易，时间一长，影响是剧烈的。

单身的，在大城市每个月的房租水电、生活费，几千块的开支都只能靠以前的存款撑着。

要是成了家有房贷，甚至还养了娃，坐吃山空的速度更是不堪设想。

我一个远房亲戚就是，21年结婚买了房，背了近一万的月供。

去年孩子出生，开销变大。她复工后工资不高，两口子缩减了基本开支，她也很少出门逛街购物了。

谁曾想，去年老公的公司砍业务线，他也被裁了。

半年来，她老公找工作跑断了腿，要么被嫌弃年纪大性价比低，要么给出的薪资砍半...

一下子，压力都到了她一个人身上，付完房贷压根没有闲钱，觉得日子很难过下去....

听得不免让人感到心酸，现在类似的事真的太多了，都是遭遇了职场危机，然后整个家的经济都开始波动，甚至塌方。

虽然这事也只是个例，不能代表所有人，出现的问题也可以通过提前准备来避免。

但恰恰就是这么简单的问题，才容易被人忽视。

刚刚出现小火苗的时候，满不在乎，等到火势越来越大，才发现已经很难控制住了，只能忍痛承受损失。

就拿收入这事来说，很多人都是过于高估自己，觉得日子会朝着预期方向发展，觉得自己能一直拿着高薪，一直不会被裁。

直到一记痛击，才如梦初醒。揉揉眼想要去改变，发现已经来不及了。

就目前情况来看，中年危机势不可挡，我们都身在其中，很难幸免。

作为大环境中的微小个体，我们不能等待命运被动发牌，好坏没有选择，而是要主动出击，早早规划起家庭的未来。

在这里，小马我也再次建议大家：从现在开始，一定要尽快建立家庭被动收入曲线，去维持过去的收入水平。

方法也很简单，就是现在开始把人生上半场攒下的钱，去搭建被动收入曲线，建立终身可以持续领钱的现金流小金库，让过往高品质生活得以长久保持。

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前瞻未来三十年，把求稳放在了第一位。

现在的资产布局我们都很满意，一是很稳，二是抗通胀，三是可以提供终身现金流。

带来的正反馈也很明显，有部分资金是确定性收入，在持续复利增值，不管我们是在家睡觉还是出门旅游，每月固定有上万块钱雷打不动地打到自己账户。

经过这几年的积极布局和心态调整，大家都已经很少为赚钱发愁，可以把更多时间花在自己真正想做的事上，也可以有非常好的心态去玩各类投资。

哪怕现在没收入、投资短暂亏损，也不会一下子陷入绝境，全家有所依靠，心里不慌。

大家不要觉得不可能，现在通过手上现金流，开始去合理规划配置，也一样能实现提前退休，终身躺着有钱领，期间不受任何失业，经济波动下行的影响。

但可惜的是因为信息差，“提前 20 年退休”的捷径，也很少有人知道。

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