黑龙江
昨天门诊结束，助理跟我说了一句话，让我愣了好一会儿。
她说：“美玲姐，咱们科室这个月的死亡证明，比去年同期多了快一倍。”
我翻了翻记录，沉默了很久。
走的那些人里，有几个我印象特别深——不是晚期患者，而是原本控制得还不错，突然就急转直下的。
家属哭着问：“怎么好好的，说走就走了？”
我翻完所有病历，发现一个可怕的共同点： 全是在三伏天出的事。
别一大早冲出去“晒背”
今年网上特别流行晒背，说是补阳气、祛湿气。
我看了都冒冷汗。
三伏天的太阳，早上八九点就能把地面烤到40度。
肿瘤患者本身体质就虚，很多还在化疗、靶向治疗，血管条件差、皮肤敏感。
你往太阳底下一站，不是补阳气，是直接给癌细胞“加热”——高温加速血液循环，
对某些类型的肿瘤来说，等于给它们开了条高速公路。
上个月那个肝癌的老先生，就是听信了晒背养生，
结果当天中暑诱发肝衰竭，三天就走了。
别拼命出汗“排毒”
很多人觉得，出汗多就是排毒多。这是最大的误区。
肿瘤患者的代谢系统本来就紊乱，大量出汗会导致电解质失衡，钾、钠跑得比癌细胞还快。
一旦低钾，心脏分分钟出问题。
我记得很清楚，去年一个乳腺癌患者，天热去跳广场舞，
大汗淋漓回来，半夜心律失常送急诊，抢救了两小时，人没回来。
医生不怕肿瘤，怕的是这些“意外”——而三伏天，意外最多。
别喝冰水、吃冰西瓜“解暑”
我知道天热难受，但肿瘤患者的肠胃黏膜往往已经很薄了，
有些在放疗后肠道功能更弱。
冰的东西一进肚子，胃肠血管瞬间收缩，
轻则腹泻、腹痛，重则诱发消化道出血。
特别是消化道肿瘤患者，这一步走错，就是鬼门关前再打个转。
前几天收治的一个直肠癌术后患者，
就是吃了半个冰西瓜，结果大出血，输血都来不及。
别盲目“断食”或“轻断食”
三伏天胃口差，有些人干脆不吃了，或者学网上“断食养生”。
对普通人来说或许没事，但对肿瘤患者，这是在找死。
肿瘤本身是消耗性疾病，再加上高温消耗，
身体的能量储备一旦断供，最先垮掉的是免疫力。
没有免疫力，癌细胞就会趁虚而入，疯狂复制。
我常说，三伏天吃饭不是为了享受，是为了保命。
哪怕喝点粥、吃点烂糊面，都比不吃强一万倍。
别频繁进出空调房——温差大过8度
这一条最容易被忽视。
很多人觉得开空调不好，宁可忍着热。
其实在三伏天，空调是肿瘤患者的“保命工具”。
但问题不在于开不开，而在于怎么开。
最危险的做法是：外面38度，屋里22度，来回进出。
血管一会儿扩张一会儿收缩，血压剧烈波动，
对有心脑血管基础病的肿瘤患者来说，这是 致命的“温差冲击” 。
正确的做法是：空调开到26-27度，恒定。
出门前先关空调，等室温升上来再出去。
宁可全天在家吹空调，也别让身体反复经受这种折腾。
三伏天，对普通人来说只是热，对肿瘤患者来说，是实打实的生死关。
三伏天，请好好活着。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
