北京
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（来源：新河发布）
高温天气
如何安全生产
这些事项务必注意
高温条件下作业和
长时间户外露天作业的人员
应采取防护措施
高温作业人员预防措施
补充水分及电解质
在高温环境下工作时，应少量多次饮水，适当补充含盐或电解质的饮品，如糖盐水、运动饮料等。
关注天气，及时进行调整
了解高温天气注意事项及作业时间要求。根据气温变化，合理调整工作时间。
合理饮食，补充营养
以清淡、易消化的饮食为主，多吃含水量高的蔬菜和水果。
规律起居，保证充足休息
保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。规律充足的睡眠使大脑和身体得到放松，有利于防范职业性中暑等健康风险的发生。
正确使用防护用品
在作业时，正确佩戴防护用品，如防护眼镜、面罩、手套等，避免直接接触高温物体或有害化学物质。
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