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胸部胀闷、吃不下饭、睡不着觉,该调调你的肝了,这个良方可帮你

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和别人生气或吵了一架后,就会有吃不下饭的表现,到了晚上也难以正常入睡,除此之外,还总是感觉腹部胀满……对于这一系列表现,相信不少人都深有体会。

其实,从中医角度来说,这就是典型的肝郁脾虚病证,至于应该使用什么药方来改善,相信懂中医的人,心里都有答案,那就是名方“逍遥散”。

不过,究竟什么是“肝郁脾虚证”呢?首先,我们不妨了解一下肝郁,在中医看来,肝脏并不是一个简单的器官,它更像是一个系统,而其最大的功能就是疏泄,可以帮助身体疏泄气机,从而调控自身情绪。



要是肝脏疏泄的职能出现了异常,那么就自然会导致气机郁结,从而诱发诸多病症,对于现代人常见的焦虑、烦躁等表现来说,其实大多都跟肝脏有关,若总是一脸苦楚,那么就极有可能是肝郁了。

再加上肝脏和脾之间的关系非常紧密,当肝脏出现了异常,那么脾也或多或少会受到影响。

脾虚证的诱因有很多,既有可能是长期生病所致,也有可能与肝气郁结有关,在中医五行学说里,肝脏属木,脾胃属土,木克土,所以,肝气郁结就很容易影响脾胃的正常运化。

肝郁脾虚在症状上除了会有开头所说的饮食不佳、睡眠异常外,同时,自身的情绪也会受到影响,爱生闷气,也爱发脾气,脾虚时间太久,还会出现身体乏力的症状。



若是肝郁不能及时得到化解,就会耗损身体里的肝血,肝血不足,女性就会出现月经异常,同时还会导致肝火更旺,脾胃更虚,如此一来,血虚就会进一步加重。

而对此,逍遥散就是很好地“应对之法”,逍遥散是中医里非常经典的一剂和解剂,出自宋代的《太平惠民和剂局方》,这个方剂的组成很简单,仅含六味中药材,其中甘草半两、当归一两、茯苓一两、芍药一两、白术一两、柴胡一两。

在煎煮时,还会酌量加入生姜和薄荷,在功效上,具有疏肝解郁、养血健脾的作用,主要用于肝郁血虚脾弱病症的治疗和改善。

在针对病症的治疗上,此方主要从三个方面着手。首先是疏肝,方剂里的柴胡、薄荷以及生姜都是辛散气升的药材,可以让肝气调达,顺应肝脏升发的特性,从而避免郁滞;其次就是健脾,白术、茯苓、甘草可以补益脾胃里的气机,防止肝木克制脾土,进而导致脾胃功能出现异常。



最后就是养血,无论是肝脏还是脾胃,都跟血液有关,肝主藏血,而脾统血,所以,养血也是这个药方的一大特点,当归和白芍具有养血的作用,可以补养肝脏,使血和则肝和,血充则肝柔。

在《金匮要略》里记载了张仲景对肝脏的调养原则,“见肝之病,知肝传脾,当先实脾”,方剂里后加入的薄荷就是药引,其目的就是促使药效直接作用在肝脏,同时,还可以透达肝脏里的郁热。

在生活中,有不少人都觉得逍遥散是女性的专属,主要用于女性的月经不调等病症,但这种想法其实就完全限制了这一药方的应用范围,在临床上,只要出现了肝郁脾虚病症,身体里的肝血存在不足,其实都能用这个药方来改善。

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