山东
没生过孩子的人，总觉得分娩最可怕的就是疼。
可真进了产房才发现，疼只是一部分，真正让人煎熬的，是身体完全不受自己掌控的那种无力感。
有位95后妈妈在网上分享了自己的顺产经历。她说，进产房之前，她做了不少功课：宫缩多久一次、开几指能打无痛、生的时候怎么用力……她觉得自己准备得够充分了。可真正躺上产床那一刻，她才知道，有些事根本没人告诉她。
她的接生医生是男的。
她知道医生很专业，也知道在医生眼里她没有性别，可当着她面让她脱裤子的时候，她还是本能地抗拒。只是宫缩一阵比一阵猛，她根本来不及多想，只能硬着头皮配合。
更让她没想到的，是护士准备给她剃毛。
她当时整个人都懵了，第一反应是：“我是不是没洗干净？”她之前从来没听人说过顺产还要做这个，也没有任何人提前告诉她会有这一步。她躺在那里，又疼又慌，心里全是问号。
其实这里要说明一下：会阴备皮不是所有顺产妈妈都必须做的。世界卫生组织早就说过，不建议常规剃除。要不要处理，得看医院的具体操作和产妇的实际情况。但关键是——得提前跟产妇说一声啊。临时来这么一下，换谁不紧张？
折腾了几个小时，孩子终于平安出生了。她松了口气，以为总算熬过去了。结果医生告诉她：胎盘没出来，需要手取胎盘。
她当时吓得声音都变了：“孩子都生了，怎么还要掏？”
她从来没了解过这个步骤，完全不知道胎盘还有可能卡在里面出不来。医生解释之后她才明白，如果胎盘滞留或者残留，会影响子宫收缩，可能大出血，必须处理。
母子平安，出院回家。但她后来说，那段经历让她很久都缓不过来。
她不是不讲理的人，医生该做什么她都能理解。她委屈的点是——根本没人告诉她接下来会发生什么。那种未知带来的恐慌，有时候比操作本身更让人崩溃。
有人可能会说：“医生什么没见过，你配合就行了。”
这话对，但不全对。
对医生护士来说，接生就是他们的日常工作，一天见好几个产妇，什么状况都遇到过。可对躺在产床上的那个妈妈来说，这是她人生中头一回——头一回在陌生人面前脱光，头一回被那么多人围观，头一回感觉自己像个没有隐私的标本。
她会紧张，会害怕，会抗拒，这不是矫情，是正常人都会有的反应。
更要命的是，人在高度紧张的时候，肌肉是绷紧的，呼吸是乱的。有些妈妈一紧张就听不清医生在说什么，不知道怎么用力；有些妈妈因为不好意思，不敢说自己想排便，不敢说哪个位置疼，反而耽误了判断。
所以，解决这个问题，不能光靠一句“你别想太多”。
医生护士这边，只要条件允许，操作之前多解释一句：“我现在要做什么，为什么做，可能会有啥感觉。”——就这么一句话，产妇心里就能踏实一大截。同时注意遮挡身体，减少不必要的人员进出。
产妇这边，也别把所有情绪都憋着。产检的时候主动问清楚顺产大概有哪些步骤，有哪些可能遇到的突发情况。特别在意医生性别的，提前跟医院沟通。生的时候对操作有疑问，直接问：“为什么要做这个？”“接下来会有什么感觉？”
别不好意思开口，你的感受同样重要。
最后说一句，生产过程中，排便、喊叫、发抖、呕吐，都太正常了。医生护士天天见，不会有人笑话你。别因为这些身体的自然反应给自己加心理负担。
真正重要的是：及时说出你的感受，配合呼吸和用力，把大人孩子的安全放在第一位。至于那些所谓的“难堪”，等你抱着孩子出产房那天回头看，真的没那么重要。
希望每个走进产房的妈妈，都能提前知道自己可能会经历什么；希望每个走出产房的妈妈，记住的不只是疼痛和尴尬，还有被尊重、被照顾的那点暖意。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
