北京
来源：滚动播报
（来源：上观新闻）
上海是掉进火焰山了嘛！
今天又被暑热“硬控”，
热到全国第一。
上海人出门
“衣服立马透了”
大太阳底下走半小时，
感觉人都化了！
燥热的夏天，只想逃离城市，
躲进清清凉凉的山野间。
小侬为你倾情推荐上海周边
人少、景美、天气凉快的避暑地，
全部高铁可达，交通方便。
莫干山可是中国四大避暑胜地之一，
夏天气温普遍比上海低5℃-10℃。
@小红书网友摸摸三花
这里竹林茂密、负氧离子高，
无论自驾还是高铁都很方便，
非常适合来一场说走就走的
夏日避暑休闲游，
让竹海和溪流
把“班味”和暑气都冲散。
@小红书网友可乐味Lucky
想要避开人流的话，
小侬推荐到小众景点碧坞龙潭轻徒步，
环线全程1小时左右，
竹林溪涧超清凉，
半山腰有咖啡店，
山顶有观景台，
满眼绿意，非常适合避暑。
@小红书网友可乐味Lucky
@小红书网友可乐味Lucky
充满世外桃源气息的仙潭村，
也是不容错过的打卡点。
相较莫干山风景区、庾村等核心景区，
仙潭村在山的背面，
商业化程度不高。
翠竹、小溪、趣味盎然的石头画，
一路都是好风景。
@小红书网友暖暖很暖
@小红书网友暖暖很暖
这两个景点离得很近，
是莫干山周边经典的“组合打卡地”，
可以上午先去碧坞龙潭
出来后直接去仙潭村，
在仙潭美术馆喝杯咖啡，
再去村里美美吃一餐农家菜，
绝对是舒服自在的夏日清心之旅。
@小红书网友被摄影耽误的厨子
建德新安江
是江浙沪公认的避暑天花板。
江水常年保持17℃，
夏天走在江边就像在天然空调房里。
@小红书网友王小菠萝君
小侬推荐住在临江的酒店里，
夏天早上大概5点半至6点半，
前往新安江大桥
或白沙大桥看“白沙奇雾”。
江雾漫漫的新安江，
犹如一幅水墨画。
@小红书网友莫莫无名
上午可以去水杉林森林公园，
这里堪称遛娃宝地，
带上挖沙工具、露营椅，
小朋友们一挖一个不吱声，
大朋友们直接轻松躺平。
@小红书网友甜豆噗噗
@小红书网友甜豆噗噗
如果自驾的话，
还可以去之江村逛逛。
这里不仅有宛如水墨画般的江面晨雾，
还有治愈系的田园风光。
别忘了吃一餐农家菜，
尝尝建德豆腐包、现炖江鱼头、
糯叽叽水米糕，
松弛又平静的郊野时光，
真的太惬意了。
@小红书网友知森
@小红书网友九酿圆潇
天目山也是江浙沪避暑的
绝佳选择之一呢。
这里森林覆盖率高达97.56%，
夏天平均气温只有25℃左右，
满眼的千年古树和潺潺溪水，
进去就能自动“洗肺”降温。
@小红书网友Q.D.L.WEN
来天目山，必逛的是大树王景区，
500余株树龄500年以上的
柳杉遮天蔽日，
堪称"活化石博物馆"。
全程树荫覆盖，
盛夏来这里也完全不担心暴晒。
@小红书网友国鑫Daniel
@小红书网友国鑫Daniel
傍晚可以下山前往禅源寺，
感受“杭州小故宫”的静谧。
晚上入住山脚民宿或度假酒店，
听着虫鸣入眠。
@小红书网友Baaatmaaan
@小红书网友Baaatmaaan
第二天可以前往天目山大峡谷
这里遍布亿年火山岩巨石群，
五瀑潭、戏水潭、斤线潭
潭水清澈见底，
冰冰凉凉超适合踩水！
@小红书网友想出去玩
再安利一个同在临安的
避暑宝地——大明山。
这里素有“浙西小黄山”之称，
夏季山顶海拔1000多米，
气温比山下低6-8℃。
@小红书网友年年和黑豆的爸爸
万米岩洞是大明山的避暑王牌！
洞内常年恒温18℃，
一踏入瞬间降温。
坐上复古小火车穿行矿洞，光影交错，
仿佛置身《地心历险记》。
@小红书网友是Summer啦
带着老人、孩子休闲游的话，
就坐缆车12分钟直达山顶，
俯瞰云海与奇松怪石。
@小红书网友罗伯特Robert
@小红书杭州大明山
胆子大的朋友
别错过这里的山野卡丁车，
3公里的树荫悬崖赛道，
无油门纯靠重力操控。
一边是层峦叠嶂，一边是呼啸山风，
体验现实版“秋名山车神”。
@小红书杭州大明山
@小红书杭州大明山
上海周边的这些避暑宝地
你最心动哪个呀？
心动不如行动，约上出游搭子，
找一片山林、一汪湖水，
享受几天远离城市高温
的慢节奏生活吧。
【侬好上海·小鹿 原创编辑】
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