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念头不通达,多半是与失眠有关

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人这一辈子,说白了就是个不断长大的过程。

那些让你睡不着觉的烦心事、干啥啥不成的挫败感、还有跟人相处时的别扭劲儿,其实都是在提醒你:该升级脑子了。

今天唠6句大实话,希望能给你提个醒。





好多人一到晚上,脑子就停不下来,翻来覆去想白天的事,还总觉得自己这也不行那也不对。

这通常是白天没活痛快。

有气不敢发,有事不敢做,心里的劲儿没处使,全攒到晚上了。

这种瞎琢磨,其实就是自己跟自己过不去。

说白了,白天咋过的,晚上就咋睡。

前半辈子活得拧巴,中年就容易出危机。

法国作家司汤达的墓碑上写着:

“活过,爱过,写过”。人家那是真活痛快了,所以死得踏实。

你要是白天敢撒欢儿,敢把心里的憋屈倒出来,晚上躺下就能睡个死沉。





跟人打交道,你得明白:

你面对的不是一个人,而是他心里住着的“俩小人”。

比如有人心里住着个“爱挑刺的爹”和“被骂惯了的孩子”。

那他要么到处挑别人刺,要么就甘愿被别人瞧不起。

他要是老挑你刺,甭往心里去,那是他自个儿的问题,他把心里的火撒你身上了。

反过来,要是有个人看着特牛、特坚强,但在他面前你觉得自己特渺小,那说明他心里其实住着个特自卑、特脆弱的小屁孩,正拿你找补呢。

所以,别啥事都往自个儿身上揽。

你尽管做你自己,他有啥毛病,那是他的自由,你有不接招的自由。





谁都盼着被爱,可真爱来了,好多人先怂了、躲了,甚至故意搞破坏。

电影《心灵捕手》里那小伙子,跟女朋友吵架,一拳砸墙上,吼着“我不爱你”。

其实他那是太怕受伤,太想要个证明了。

咱们都一样,面对爱容易心虚、犯嘀咕,总想等对方证明够了再开门。

可真相是:你不先开门,爱咋进来?

关键不是等对方拿爱把你这扇门冲垮,而是你得自个儿看清这扇门,把它推开。

不然谁也救不了你。





受苦不一定得病,但得病的基本都吃过苦。

区别在于,你咋看自个儿的苦。

你要是认了,承认“我就是吃过苦,这事儿确实让我难受”,那这苦就过去了,顶多心里有点酸,但不会憋出病。

反过来,你要是心里不服,死活不承认自个儿倒霉,憋着一口气,甚至在外人面前还强装笑脸,那这苦就憋心里了,准得出问题。





谁都想按自个儿的想法活,可一有人说“你太自私了”,好多人就缩回去了。

咱这社会,老讲究“不能光想着自个儿”。

可事实是,你把自己照顾好了,才有余力照顾别人。

你越是不敢自私,就越看不惯别人的自私。

你得先把自己那摊事儿理顺了,把自个儿活舒坦了,才能容得下别人也活舒坦。

一个能活出自己的人,才会允许别人也活出自己。

所以说,活出个样来,就是对这世界最大的贡献。





人一受挫,最容易犯的毛病就是忘了“还有明天”和“还有别的路”。

心里有韧劲的人,知道事儿得慢慢来,这招不行咱换一招,条条大路通罗马。

这恋爱谈崩了,咱换个人谈;这工作干不下去了,咱换个活儿干。

心里没谱的人,觉得这一刻没成,那就是天塌了;这条路堵了,那就是没活路了。

你得信这个理儿:只要功夫下够,路子走对,愿望总能实现。

别急,慢慢来。

只要日子还长,咱就不怕晚;只要道儿还多,咱就不怕走不通。



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