烟火气拉满，南通这些菜市场值得慢慢逛

LET'S GO

带嘴就够了～

满满的烟火气

“逛吃级”菜市场

菜场合集❤️

南通人常说：

想看懂这座城，先去菜市场转一圈。

不是那种游客打卡的"网红集市"

是本地人

拎着布袋子、骑个小电驴、跟摊主唠两句

"今朝虾子新鲜哦"

的真·菜场。

五家独具性格的菜场

能逛能吃、带娃/带爸妈/带嘴都合适

一起来看看！

part1

端平桥菜市场 >>>

南通菜场的"老大哥"

营业时间：6:00-19:30

运营四十多年的老城顶流，几代南通人认证的市井地标。刚做完标准化提质改造，干湿分区清楚了，但底色还是批发大场——饭店食堂、红白事开单子集中采购都来这儿，价格比普通菜场低一截。

NANTONG

必吃这几家

平潮王老哥牛肉

老汤慢卤，酥烂不散，回家下面条铺两片，老南通逢年过节习惯来拎一块

阿俊vs阿梁麻油鸭

端平桥麻油鸭界的"双雄"。阿俊在东大门252号，卤得醇厚；阿梁在西门旁，皮更脆、麻油香更张扬，两家都斩半只对比着吃才好玩

沈家鱼圆

每天现打，清汤里浮着白白圆圆，咬开鲜甜无腥，回家煮汤下火锅都行

❗❗❗ 注意点：

↪批发属性早市为王：5-8点是真高峰，7:30-8点往后摊主就开始收，9点再去=半空场，别睡懒觉去逛

↪ 清晨进货的大电瓶车横冲直撞，带娃一定牵紧，建议从侧门进别走主通道

↪ 想挑吕四海鲜/六月黄童子蟹/小龙虾，端平桥是市区最全的，但记得货比三家，批发档口报价浮动大

part2

易家桥菜市场 >>>

碳水脑袋的快乐老家

营业时间：5:30-21:00

老南通心里，易家桥≈七八十年代"南大街"的余韵，对面的易家桥商业街才是灵魂——没有10年资历都不好意思叫老店。

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必吃这几家

吉武烧饼

菱形缸爿外层微焦、内里松软，夹根热油条是本地人标配碳水面包

黄忠明点心铺（原二厂点心）

菜肉包、咸菜肉包（雪里蕻炒肉末），一笼白得发光，阿姨排队款

永隆早点粢饭团

独家秘制酱，加蛋黄加烤肠，隐藏吃法淋勺辣酱（⚠️周末休息，别跑空）

易家桥木子鸡

木子鸡最好吃的是它的皮，外壳酥酥脆脆，20年老味道

❗❗❗ 注意点：

↪ 粢饭团摊周末不开，想吃别选周六日

↪ 整条街下午开始人流爆，想拍"空镜"赶早7点前去

part3

新桥菜市场 >>>

卧虎藏龙的烟火天花板

营业时间：6:00-20:15

南通网友公认"最热闹早市"——双休人满为患，摩托车摆摊大军能把路堵了。分两块：菜场里肉水产多腥味重，新石巷北门才是小吃宇宙中心。

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必吃这几家

祖传老笼糕

酒酿发酵，原味清甜、蓝莓爆浆，南通仅此一家

老王爆鱼

现炸现卖，挂汁不腻

汪家烧饼

甜加咸人气款，出炉烫手也忍不住啃

春卷藕饼

藿香饼清香，大鸡腿外皮咔哧脆

❗❗❗ 注意点：

↪ 菜场北门内水产区腥味重、地面常湿，穿小白鞋慎重，建议从新石巷北门进直奔小吃

↪ 双休建议8点前到，否则推车都转不开身

part4

学田肆集 >>>

改造后最"洋气"的那一个

营业时间：5:30-20:00

2025年初刚改完，改名"学田肆集"，从老菜场升级成社区商业综合体，白绿外立面+木质格栅，年轻人也愿意逛了。一楼还是传统农贸七大区，北侧加了静海楼早茶、如小皋小海鲜、潮汕牛肉。

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必吃这几家

玉兰肉串

南通老味道，咸蛋黄鸡柳是特色，还有鸡骨头、淀粉肠

通城一绝烧饼王

北门后，30年功力，厚韧不掉渣

胜利红星冷吃

薯片胸口油（巨脆完全不腻）、锅包肉、小鸡腿、奶皮子酸奶，追剧神器

❗❗❗ 注意点：

↪ 改造后部分老摊位移了，第一次去建议从北门进，静海楼那侧先吃早茶再逛

↪ 停车小程序能查"学田肆集停车"，周边老小区路窄，开车建议早到

part5

五山菜市场 >>>

狼山脚下的"清净款"

营业时间：5:00-20:30

标准化提档改造后环境提升了，环岛式摊位、防滑地砖、黑猪肉+精品海鲜专区，70多个摊位，狼山/五山花苑/新港花苑的居民大本营。

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必吃这几家

张记胡辣汤

胡椒香浓、汤汁稠乎乎，一口暖到胃里，搭配现炸韭菜饼、油条、水煎包，酥脆配浓汤绝了

习忠点心

别的菜市场少见！上面是奶香甜馒头，底部焦香脆脆，双重口感

❗❗❗ 注意点：

↪早市7-8点最旺，下午4点后摊主陆续收，想挑鲜货别太晚

↪ 停车比老城那几家宽松，自驾狼山+五山菜场一站搞定

通用小贴士

南通菜场早市6:30-8:30是黄金时段，摊全、鲜货多、烟火气最足；想避开人流+还能买到东西，下午4-5点第二波。停车统统建议非机动车，老菜场周边车位基本靠抢。

你最喜欢逛的菜市场是哪家？

还有哪些既好吃又好逛的菜市场

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