上海
最近天气又热又闷，空气湿度居高不下，各类细菌、病毒进入快速繁殖期。很多人明明挺注意卫生，眼睛却莫名发红、不自觉流泪、分泌物增多，眼睛里总感觉卡有东西、遇到强光还睁不开眼——没错，夏季高发的急性结膜炎，进入感染高峰期。
患者就诊
近期，徐汇区长桥街道社区卫生服务中心眼科门诊量明显上涨，不少居民因为眼部不适前来就诊。小小眼病一旦中招，不仅难受，还特别容易传给家人。
就诊的患者告诉记者，自己就是一次疏忽引发了眼部不适：“前两天随手拿用过的纸巾擦了眼角，没想到就中招了。这几天眼睛红痒、眼睛里面有异物，特别磨眼，出门遇到强光忍不住眯眼、流泪，日常做事都受影响。”
针对夏季高发的眼部疾病，长桥街道社区卫生服务中心眼科副主任医生姚丽，为居民带来了专业的科普防护指导。
医生介绍说，大家俗称的“红眼病”，医学上称之为“急性结膜炎”，是夏天最常见的传染性眼病。主要由细菌或者病毒引起，传播速度快、感染力强，稍不注意，就容易出现一家人接连中招的情况。
急性结膜炎症状辨识度较高，感染后会出现眼白发红、眼部分泌物增多、眼部干痒、异物感、畏光流泪等表现。轻症会干扰正常生活，严重时会伴发眼睑红肿、睁眼困难、眼内伪膜形成，甚至造成角膜损害，拖延治疗会直接拉长康复周期。
不少市民好奇，为何红眼病偏爱夏季高发？姚丽解释，夏季高温高湿的环境，病菌容易滋生扩散。同时，夏季市民外出频繁，逛商超、出入公共场合增多，双手易沾染病菌，随手揉眼的小动作，是眼部感染的主要诱因。
图片由AI生成
结合日常防护场景，医生整理出简单实用的护眼攻略，帮助大家轻松避开感染风险。
眼病高发期，尽量少去人员密集、通风较差的密闭场所。公共泳池、室内游乐区、拥挤商超都是高频传染区域，减少扎堆逗留，能有效降低感染概率。
家庭防护至关重要，个人洗漱用品需专人专用。若家人确诊急性结膜炎，患者的毛巾、脸盆等用品要单独存放、单独使用，严禁混用。日常可用沸水烫煮消杀，杜绝家庭内部交叉感染。
勤洗手、不揉眼，是预防红眼病最核心、最高效的方法。日常触摸电梯扶手、公共设施后，双手会沾染大量隐形病菌，未清洁的双手切勿触碰眼周，从源头阻断病菌入侵。
医生提醒，一旦出现眼睛红痒、刺痛、分泌物异常增多、畏光流泪等症状，切勿揉眼或自行用药。请及时前往正规医疗机构就诊治疗，患病期间尽量居家休养、减少外出，既能助力自身恢复，也可避免传染他人，守护好夏日眼部健康。
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记者：吴小雪
编辑：陈海笑
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