江苏
暑假宝藏项目
南京市妇幼
暑假宝藏项目挂号指南
相较于学业紧张的学期，时间充裕、作息可控的暑假，是孩子调整身体状态、追赶成长、养护健康的黄金窗口期。利用这段空闲时间，针对性调理孩子的体态、身高、视力、口腔、体质问题，能达到事半功倍的效果。在南京市妇幼保健院，有这些暑假宝藏项目，今天我们依次告诉您：
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出镜人员
儿童保健科 王玉荣
图文版
01. 科学管理体重
养成健康体态
如今不少孩子存在饮食不规律、久坐少动的问题，容易出现体重超标等情况。利用假期通过合理膳食搭配、科学运动指导，帮助孩子调整饮食结构、消耗多余热量，慢慢摆脱肥胖问题，养成良好的生活习惯和挺拔体态。
宝藏项目门诊
南京市妇幼保健院儿童保健科
儿童营养门诊
莫愁路院区：周一全天、周二下午
丁家庄院区：周一全天
南京市妇幼保健院营养科
体重管理营养门诊
莫愁路院区：周一至周五全天
丁家庄院区：周一至周五全天
02. 抓住长高关键期
助力骨骼发育
夏季是儿童生长激素分泌的高峰期，也是一年中长高的黄金阶段。对于身高偏矮、生长速度缓慢的孩子，家长可借助假期，通过专业生长评估，了解孩子骨骼发育情况，科学调整作息、运动和饮食，助力孩子自然长高。
宝藏项目门诊
南京市妇幼保健院儿童保健科
儿童保健门诊、儿童生长发育门诊
莫愁路院区：周二至周四全天
丁家庄院区：周一、周三、周五、周六全天
03. 重视视力防护
守护清晰视界
假期孩子电子产品使用时长大幅增加，假性近视、视疲劳问题频发。定期做专业视力筛查，能够及时发现孩子视力隐患，通过科学干预、规范用眼习惯，有效防控近视加深，保护孩子眼部健康。
宝藏项目门诊
南京市妇幼保健院儿童保健科
儿童眼保健门诊
莫愁路院区：周一至周六全天
丁家庄院区：周一至周六全天
04. 矫正牙齿问题
改善颌面状态
暑假是儿童牙齿矫正的适宜时期。针对孩子牙齿不齐、龅牙、地包天等问题，及时检查干预，不仅恢复周期更充裕，矫正效果更佳，也能帮助孩子改善咬合，拥有整齐牙齿。
宝藏项目门诊
南京市妇幼保健院口腔科
儿童口腔门诊
莫愁路院区：周一至周日全天
丁家庄院区：周一至周六全天
05. 冬病夏治调理体质
增强免疫力
夏季阳气旺盛，适合儿童冬病夏治调理。针对孩子脾胃虚弱、换季易感冒、体质虚寒等问题，传统中医调理方式，如三伏贴等，能够温和固本培元，提升孩子抵抗力，减少秋冬反复生病的情况。
宝藏项目门诊：
南京市妇幼保健院中医科
中医儿科门诊
莫愁路院区：周四、周五全天
丁家庄院区：周一、周二、周三、周六全天
南京市妇幼保健院儿童保健科
儿童中医保健门诊
莫愁路院区：周一、周二、周三、周六全天
丁家庄院区：周一至周六全天
提醒
打开微信搜索公众号“南京市妇幼保健院”，找到相应科室门诊即可预约挂号：
06. 寓教于乐 学习科普知识
提升健康管理意识
课余之余，家长也可带孩子走进位于南京市妇幼保健丁家庄院区的生命科普馆，沉浸式学习健康科普知识。
生命科普馆为公益性质展馆，免费向市民开放。展馆通过直观生动的互动形式普及生命科学与妇幼健康知识，着力打造一个有生命、有温度、有趣味、会互动、有收获的特色科普空间。在这里，可以让孩子主动了解身体奥秘，学会自主管理健康，在玩乐中收获成长。
宝藏项目：
生命科普馆
地址：南京市妇幼保健院丁家庄院区C地块城市公园内
预约时间：提前一天预约
提醒
温馨提醒：
请各位家长提前调整好孩子暑期生活节奏，保持养成的健康作息。按时三餐、均衡饮食，不要熬夜赖床、长时间看手机平板，合理安排亲子户外活动，做到玩耍休息两相兼顾，健康快乐地度过暑假时光。
稿件来源丨宣传处 营养科 儿童保健科 口腔科 中医科
责任编辑丨史月 张沁沁
内容校对丨王凝嫣
审核发布丨蔡晓洁
栏目分类丨妇幼新闻资讯
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