河南
关键信息：
- 艾莉森回应22岁年龄差，称与他人无关；两人自2023年交往，感情甜蜜
- 她表示不打算结婚，认为两人“每天都在选择彼此”，现状已足够
- 体重最重时达30英石，因糖尿病前期警告后开始减重和健身
- 她坚持私人教练、器械普拉提和拳击，并戒掉最爱零食太妃糖
- 艾莉森试过冷水浸泡池仅1分钟，直言不适合自己，不会跟风
现年51岁的艾莉森自2023年起与28岁的俄罗斯模特兼按摩治疗师戴维交往。她最近还曾表示，自己气色很好，是因为深深爱着对方。
不过，在一场最新采访中，艾莉森表示自己并不打算结婚，但称这对感情甜蜜的伴侣“每天都在选择彼此”。
她说：“我生命中有一个很棒的男人。一切都很轻松。当你意识到这一点时，就说明你拥有了特别的东西。他看到的就是本来的我。我们每天都在选择彼此。”
当被问及两人22岁的年龄差时，艾莉森补充说：“这与任何其他人都无关。是的，人们会议论，大家确实会这样做。但那是他们的事，不是我的事。”
她在接受《镜报》采访时说：“我不觉得会有婚礼。我们不需要！我们俩都觉得这样挺好。”
此前，这位电视名人还透露，自己之所以能够减重，是因为调整了自己“对食物幼稚的心态”，并戒掉了最喜欢的零食。
担任《今晨》主持人期间，艾莉森体重最重时达到30英石。后来，在收到糖尿病前期的健康警告后，她开始追求更健康的生活方式。
5年前，艾莉森开始与一名私人教练合作，以恢复体能，同时也开始实行更严格的饮食计划。
此后，她还开始练习器械普拉提和拳击，并在网上分享自己锻炼的视频。
她在接受《广播时报》采访、谈到自己改善后的生活方式时说：“我请私人教练已经5年了，哪怕是在我体重最高的时候也是如此。但我对食物的心态很幼稚，尤其是太妃糖——不过现在我一天只会吃几颗。
“我们都不会越来越年轻，不是吗，亲爱的？你总会在某个时候意识到，自己必须照顾好自己。我在枕头下面放了一个音箱，用来播放舒缓音乐，还有一个睡眠追踪器。”
艾莉森的健康生活始于她发现自己处于糖尿病前期，也就是血糖水平高于正常值，但还没有高到可被诊断为糖尿病的程度。
她此前在接受《女性健康》采访时说：“我妈妈患有2型糖尿病，她一直很担心我。所以当我发现自己也处于糖尿病前期时，那真的很吓人。我当时想，‘我必须像个成年人一样认真对待这件事。’糖果必须戒掉，油腻食物也一样。”
艾莉森最近还透露，为了在改变生活方式后维持体重，她已经开始参加器械普拉提和循环训练课程。与此同时，她也解释了自己为什么不会使用减重注射。
艾莉森说，自己开始练这种普拉提，是因为身体“僵得像块木板”。
她补充说：“练完之后感觉特别棒。我真的很需要好好拉伸，所以器械普拉提对我来说非常有效。
“我还会去上清晨的循环训练课，课程由蓝区健身房很棒的史蒂夫·亨塞尔带。早上6点30分我就会去，完整练上1个小时，那是一家很传统的健身房。”
艾莉森说，自己在努力训练后离开健身房时会感觉“非常棒”。不过，虽然她愿意尝试各种方法，但有一种健康潮流她不会接受。
她在接受《Closer》杂志采访时说：“我确实试过一次那种冷水浸泡池——绝对不行！我大概只坚持了1分钟。我当时想，‘我这简直是在试图把自己弄死吗？’”
深受梅根·马克尔和詹妮弗·安妮斯顿喜爱的器械普拉提，在英国正迅速流行起来。45分钟一节课的费用大约在25英镑至40英镑之间。
作者：贝森·爱德华兹
来源：Alison Hammond, 51, hits back at critics over her 22-year age gap with boyfriend David Puttnam, 28, and insists 'we don't need to get married'
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