有宝妈说,我天天夸孩子,怎么还是老样子?其实,夸人也有讲究的,夸不对地方,还不如不夸。那到底怎夸,孩子既自信又自律呢?
1.把爱说出来
一个人获得价值感的重要来源,是感受到自己被关注。当孩子确信自己,无论成功还是失败,无论优秀还是普通,都值得被爱,就会生出无穷的力量。
所以不要等到孩子表现好了,有进步了才夸他,平时也多传递你的爱,让他确信自己是被爸妈爱着的。
“谢谢你来到我们家。”
“有你陪着我,真好。”
“妈妈爱你,没别的原因,就因为你是你。”
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2.先放大优点,再引导调整
不要只盯问题,而是先把孩子做得好的地方说清楚。比如:“你做事很仔细,每一步都想得很清楚,这是优点。我们再试试提高一点效率。”
先肯定,再给建议孩子才听得进去。上来就挑毛病,他的大脑就会自动进入防御状态,本能地觉得你在攻击他,结果就是跟你杠。
3.描述事实,不贴标签
少说“你怎么又这样”,多说“我看到了什么”。例如:“我看到你刚才一直在玩,作业还没开始。”
没有指责、批评,只是陈述事实,孩子就不会觉得你在否定他,也就有机会思考“我接下来该怎么做”,而不是光顾着跟你对抗。
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另外,平时也要留意观察,他做成了什么,有哪些进步,让他知道你一直在默默地关注他。
比如孩子主动把垃圾拎下楼,你可以说:“没等妈妈说,自己就把垃圾拿到楼下扔了,回来还把鞋子摆整齐了,真是妈妈的好帮手。”
4.夸过程,不夸结果
很多家长习惯说“你真棒”、“你太聪明了”。这种夸奖听起来很空,孩子会觉得你在敷衍。
更麻烦的是,它会让孩子觉得“我做好是因为我聪明”,而不是因为努力。一旦遇到搞不定的事,他就想:是不是我不够聪明?那还是别试了。
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但把夸的点聚焦在具体的过程上,结果就截然不同了。
比如孩子拼乐高拼了很久,终于完成了一个复杂造型,你说:“我刚才看到你一直在调整位置,有一块零件试了好几次才对上,中间卡住的时候也没有放弃,一直在想办法。”这时孩子听到的,不是一句空泛的“你真棒”,而是“我的努力被看见了”。
当他知道,努力和坚持本身是有价值的,那他在面对更难的事情时,才更愿意继续尝试。
爱不仅要做到,更要说出来。你越真诚地表达,孩子越能感受到自己是被接纳、被坚定爱着的。当孩子心里踏实了,他才有勇气去面对生活和学习中的各种挑战,活出不一样的自我。
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