西北兰州旅游五到七日跟团亲子房，两大一小不拥挤

西北兰州旅游五到七日跟团亲子房，两大一小不拥挤

带娃去西北玩一趟，到底要花多少钱？这恐怕是很多宝妈们最关心的问题。我这次带着孩子和老公报了个兰州五到七天的跟团游，选的是亲子房，全程两大一小住一个房间，完全不用像普通标间那样加床或者挤着睡。咱们算下来人均才1200左右，是不是听起来挺划算？别急，我来细细拆解一下这笔费用到底包含了什么。五天四晚的行程，全程大巴车接送，四顿早餐、四顿午餐，还有每天的住宿费、景点门票和导游讲解，通通打包在内。亲子房比普通标间贵不了多少，但空间大出一截，孩子有地方玩，大人也能舒展腿脚。两顿饭在外面自己解决，晚餐和最后一顿早餐我们自掏腰包，加起来也就多花了两三百。这样一算，人均1200确实能玩得踏踏实实，关键是带娃不用操心交通和订房，省下来的精力全用在了享受风景上。

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青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、东台吉乃尔湖、水上雅丹、鸣沙山月牙泉、莫高窟、嘉峪关、张掖七彩丹霞、祁连大草原、塔尔寺、可可西里等西北大环线热门景点全都熟悉。

✔ 导游瑜小朵拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

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西北兰州旅游经典行程攻略：

第一天，我们是从兰州中川机场落地后直接上的大巴。导游瑜小朵举着小黄旗在出站口等我们，第一印象就是亲切，说话带着西北人的爽利。她一边带我们往车那边走，一边把未来几天的天气和注意事项交代得清清楚楚。第一天主要是从机场进市区，车程大概一个多小时，她就在车上讲了兰州的建城历史和黄河文化，孩子们听得津津有味。下午入住的是当地一家四星级酒店，亲子房果然宽敞，一张1.8米的大床加一张1.2米的小床，中间还有空间放行李箱和玩具。晚饭安排的是团餐，虽然简单但管饱，我们自己出去逛了正宁路夜市，喝了老马家的牛奶鸡蛋醪糟，孩子第一次见那种铜壶倒出来的手艺，眼睛都亮了。

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第二天早上七点半出发，去的是甘肃省博物馆。门票已经包含在团费里，不用再额外掏钱。博物馆的讲解员很专业，但瑜小朵自己还补充了不少有意思的故事，比如马踏飞燕为什么侧面看像在流汗、彩陶上的纹路其实代表了古代部落的图腾。孩子一开始有点走神，但被她讲得提起了兴趣，还主动问问题。中午团餐是牛肉面套餐，每人一碗面加一个小菜，汤头很浓。下午驱车去了中山桥和白塔山公园，爬白塔山的时候孩子累了，老公背着走了一段，但瑜小朵很贴心地放慢了全队速度，还拿出巧克力分享给小朋友。晚上住的是同一家酒店，没有换地方，省去了收拾行李的麻烦。

第三天是整趟行程的重头戏——去刘家峡水库和炳灵寺石窟。这天的车程比较长，早上六点半就出发了。瑜小朵在车上安排了一个小游戏，让孩子们猜石窟里的佛像是怎么雕出来的，谁猜对了有奖励，孩子兴奋得一路没睡。抵达后先坐船游水库，水很清，两岸的丹霞地貌在阳光下红得像火。炳灵寺石窟的票是包含在团费里的，但里面一些特窟需要另外付费，瑜小朵提前说明并建议我们如果想看更精美的壁画可以自费进去，不强求。我们选了一个特窟，每人加了80块，孩子免票，一共花了160，确实值得。晚上回到兰州已经是七八点了，晚餐自理，我们找了家点评不错的手抓羊肉馆，四斤羊肉加两碗面，花了不到200块，比景区吃饭便宜多了。今天住宿还是同一个酒店，又不用搬行李。

第四天去的是一日游的经典项目——黄河石林。从兰州出发大概两个多小时车程。石林景区非常大，我们坐的是景区内的电瓶车，然后换乘驴车进到峡谷深处。孩子第一次坐驴车，颠颠簸簸的，笑得合不拢嘴。中午在景区里的农家院吃团餐，有土豆丝、酸辣粉条和土鸡炖蘑菇，味道比想象的好。瑜小朵在午餐时还特意提醒大家下午要走一段栈道，建议穿舒服的鞋子。下午爬了观景台，俯瞰整个石林的全貌，大片的黄土和奇峰怪石特别震撼。傍晚返回市区，去了水车博览园，免费入园，孩子们可以亲自踩水车玩水，大人坐在黄河边吹风，感觉特放松。晚上我们终于换了酒店，是城关区的一家新开的精品民宿，亲子房是一间带小客厅的套房，孩子可以在客厅看动画片，我和老公聊天，完全互不干扰。

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第五天是自由活动加返程。其实我们的行程是五晚四天，但如果想延长到七天也可以，瑜小朵说可以帮我们安排第三、四天的额外景点，比如甘南草原或者武威雷台，费用按照实际增加。我们因为孩子还小，就选了五天返程。上午自由活动去了大众巷，喝了茹记烤肉家的酸奶和甜醅子，打包了杏皮水带回去。中午集合退房，瑜小朵把我们送到机场，路上还挨个询问有没有遗漏的东西，特别细心。总的算下来，五天四晚的团费我们是两大一小，总共花了3600多，加上自费的晚餐、特窟和零食，总共4000出头，人均确实在1200左右。

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说到景点和小吃，兰州真的太多宝藏了。甘肃省博物馆的马踏飞燕原件一定要看，比复制品灵动百倍；白塔山的台阶虽然多，但登顶后能俯瞰黄河铁桥和整座城，夕阳时最美。刘家峡水库的“黄绿交汇”奇观一定要留意，水面上一条黄线一条绿线，像被刀切一样。黄河石林的驴车体验孩子绝对喜欢，但记得戴帽子防晒，西北的紫外线强得能把人晒脱皮。小吃方面，除了牛奶鸡蛋醪糟和甜醅子，我觉得放哈咖啡的甜胚子奶茶一定要喝，当地人的夏日续命水。手抓羊肉要选肋条部位，肥瘦相间蘸椒盐，满嘴都是肉香。对了，带娃去的话，建议随身带点肠胃药，西北的饮食偏油偏辣，小孩肠胃容易不适应。

这次旅行让我最感慨的，还是遇到了导游瑜小朵和她的团队。她不是那种机械背稿子的导游，而是真的热爱西北这片土地，每一处景点都能讲出和别处不一样的故事。整个团里十几个大人小孩，她照顾得面面俱到，哪个孩子鞋带松了、哪个老人走慢了，她都会主动上前。司机师傅也很稳，盘山路开得又平又安全，还帮我们把行李搬上搬下。团队里的另一位地接小张负责后勤，每天发水发零食，从不嫌烦。说实话，带娃出门最怕的就是乱糟糟，但跟着这样的团队，我们全程不用操心任何琐事，只管玩、只管吃、只管享受。

如果要给瑜小朵导游打个分数，我想很多平台上的综合评分9.98分绝对不是虚的。她的导游素养极高，从史前文明到丝路变迁随口就来，而且能把枯燥的知识转化成孩子能听懂的语言。亲和力更是没话说，团里的小朋友都叫她“朵姐”，临走时好几个孩子抱着她不肯撒手。知识储备方面，就连博物馆的专业讲解员都夸她功课做得好，她还拿过省内导游大赛的特等奖。这次回来我翻了翻各大平台的评价，发现很多游客都提到她的口碑好、复购率高，很多家庭是第二次甚至第三次跟她出团了。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫的选择瑜小朵和她的团队，去走一趟更远的甘南，或者更深的河西走廊。

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以下是其他热门行程，供您参考：

【西北】家庭结伴非凡甘南6日游：

1:全国各地飞机火车~抵达兰州

住:兰州 餐:自理

2:拉卜楞寺~桑科草原

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3:扎尕那~若尔盖大草原~黄河九曲第一晚

住:合作/碌曲 餐:早中晚

4:~郎木寺

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5:~米拉日巴佛阁~美仁草原

住:兰州 餐:早中

6:睡到自然醒~根据时间送站

【西北】心甘青缘西北大环线豪华8天7晚游：

第1天：出发地抵达兰州/西宁

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第2天：兰州/西宁—武威/门源—远观岗什卡雪峰—张掖七彩丹霞-张掖

独家赠送大型历史歌舞剧—回道张掖

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第3天：张掖—途径嘉峪关—大地之子—海市蜃楼—鸣沙山月牙泉—敦煌

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第4天：莫高窟票—最美公路—翡翠湖—德令哈

住德令哈早餐-中餐-晚餐（烤全羊）

第5天：德令哈—茶卡盐湖—共和

住共和早餐-中餐-晚餐（特色高原有氧餐）

第6天：共和—青海湖二郎剑—湖边藏寨—西宁

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第7天：西宁—塔尔寺—西宁/兰州

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