北京
近日，重庆市两江新区新村国兴小学联合米亭子小学开展了为期三天的暑期心理健康教育能力C级集中培训。三天六场专题讲座，围绕人际沟通、自我关怀、课程设计、危机干预、个别辅导、家校共育六大主题，两校172名教师开启了一场以心育心的专业研修之旅。
7月2日上午，培训正式启动。新村国兴小学王刚副校长主持开班仪式，介绍两校联合培训背景与整体安排。区进修学院副院长——新村国兴小学校长蔡晓莉校长作开班致辞，勉励全体教师珍惜联合研学机会，将心理育人理念融入班级管理与日常互动，以专业能力呵护学生心灵成长。
开班仪式后，沙坪坝区教师进修学院徐立老师带来《人际交往沟通与师生交往技巧》讲座。
课程从人际沟通原理、人际沟通技术、师生交往内涵、师生交往艺术四大板块展开。徐老师系统拆解了沟通的五大核心原理，结合校园真实场景解读沟通底层逻辑。在技术板块，重点讲解非暴力沟通，拆解观察、感受、需要、请求四步法。通过听课评课、师生矛盾调解等一线案例，演示共情倾听与冲突缓和的落地方法。随后，徐老师剖析了数字智能时代轻社交、后喻文化等新型交往困境，以真实育人故事引发深度思考。
荣格心理与事业发展咨询所创始人周矩教授带来《教师心理健康与自我关怀》分享。周教授指出，教师承受社会高期待、学生管理多重压力，易陷入完美主义、自我价值绑定学生成绩的认知误区。结合ABC认知理论与情绪能量模型，提出三大调适路径：重构认知，建立内在价值认同；疏通情绪能量，通过呼吸冥想、运动、爱好获取心流体验；平衡家庭与工作，避免家庭成为压力源头。他强调，青少年情绪管控较弱，教师批评需就事论事，通过体育运动引导学生释放情绪。
西南大学王智副教授作《心理健康教育课程教学设计与操作》讲座，她指出心育课程旨在培养“全面发展的人”，具有活动性、体验性、开放性、主体性四大特征。教学目标应实现“了解自我—接纳自我—发展自我”递进成长。内容设计需分龄施教：低年级重情绪认知，高年级拓生涯规划。教学采用角色扮演、情境模拟等互动方式，紧扣暖身导入、启发提问、共情反馈三环节。王教授还提醒，应警惕核心概念混淆及德育与心育边界模糊等常见误区，确保心育课程科学规范。
重庆第二师范学院李学容教授带来《危机干预》专题培训。李教授强调教师心理健康的双重价值：关乎教师个人幸福，更关乎学生心理健康——教师负面情绪极易引发师源性心理障碍。培训系统讲解了心理亚健康、心理危机、心理疾病的识别方法，指出烦躁易怒、长期失眠均为心理失衡表现，76%的疾病与不良情绪相关。结合《黄帝内经》与诺贝尔研究成果，指出心理平衡是健康长寿核心要素。讲座明确健康教师两大心理标准：清晰稳定的职业角色认知，发自内心关爱尊重学生。
渝中区精神卫生中心刘建华主任带来《个别心理辅导的理论与技巧》讲座。
刘主任以知识共情与情绪共情导入，传授“先共情、再倾听、后引导”的沟通原则。现场演示环节尤为精彩——三位教师分别扮演压力过大的学生、班主任与观察者，模拟学生倾诉学业压力的全过程。刘主任从共关怀、价值引领等策略方面进行指导。
两江新区教师进修学院陈卓老师带来《家校共育活动设计》培训。陈老师梳理了家庭教育四大压力：教育焦虑传导、亲子陪伴缺失、电子产品冲击、代际价值观碰撞。培训整合六大心理学理论：萨提亚模式解析亲子冲突深层需求；依恋理论推出“重要他人支持地图”评估工具；非暴力沟通配套情绪温度计、亲子对话日记等实践活动；情绪ABC理论引导家长缓解唯分数论焦虑；结构式家庭治疗提出划定家庭界限、重塑权威等方向。培训还分享了冲突冰山图、电子产品使用公约、价值观拍卖会等可落地工具。
三天研修，六场讲座，两校172名教师共同完成了一次从“心”出发的专业成长。参训教师纷纷表示，培训既有高度又接地气，今后将主动做好心理调适，把所学沟通技术转化为育人行动。
未来，新村国兴小学将持续开展心理研修活动，推动教师成长为“懂心理、会辅导、能自愈、善育人”的专业队伍。以心育心，以爱育爱——教育路上，大家始终向光而行。
（图文/两江新区新村国兴小学）
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