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食材新鲜、定位平价、锅气十足,更是居民的食品卖场、老字号小吃店、面包店、咖啡店……上海基本每个社区都有这样的餐馆——就是分布在各街镇里的社区食堂。今年,请跟随小布的步伐,探访多家上海社区食堂的后厨,和经验丰富的厨师们学学做饭,增长厨艺。
本期滋味栏目,我们就来到奉贤区头桥街道社区长者食堂,学做一道葱香鲈鱼片!
葱香鲈鱼片
鲈鱼、西兰花、葱、彩椒、淀粉、白砂糖、食盐、鸡精、生抽、食用油
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制作步骤
1.提前片好的鲈鱼片,用盐、料酒、淀粉抓匀腌制十分钟
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2.水烧开将鱼片下入开水,可加入适量盐
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3.鱼片煮熟捞出摆盘,淋上适量酱油
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4.热油加入葱、彩椒呛香,浇在鱼片上
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嫩滑鲜美,0难度!
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厨师简介
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徐水明,从事厨师行业10余年,擅长本帮菜。
食堂简介
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头桥街道社区长者食堂
地址:奉贤区头桥西老街44弄8号
特色:食堂以家常菜和时令菜为主,围绕长者饮食喜好不断优化菜品,另外根据季节特点,推出当季时令菜与养生药膳兼顾适口性与膳食营养。食堂设有自助餐、套餐两种就餐选择,长者可选择10元专属特惠套餐,60岁以上长者选择自助餐可享受88折优惠,80岁以上高龄长者可享85折优惠。食堂结合传统节假日,开展做青团、包粽子等手工活动,长辈们围坐畅谈、协作动手,在美食与欢笑中感受家一般的温暖。
来源:上海发布
编辑:王鹏
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