福建
分享至
大家好，我是食烟火味。随着天气越来越热，是不是家里又有孩子免疫力跟不上，吹点空调就感冒发烧，孩子难受，大人也折腾受累。加上这个时候气温变化大，有细菌滋生，容易生病，我们一定要多给家人安排一些滋补的汤品。
但是安排汤的话也是特别有讲究，像高汤浓汤的话就不太适合，因为这一种喝多容易给肠胃增加负担，还会引起上火，给我们这造成一定的麻烦。今天分享一个汤品特别简单，里面搭配的是猪心，天热干燥，人也容易烦闷，睡觉不好，那这个汤就安排起来。
菌菇汤包里面的菌菇有很多，羊肚菌、鹿茸菇、杏鲍菇还有虫草花，几种食材都是来自高山的。它们搭配一起放在一起炖汤，炖出来的汤滋补又营养，而且增强免疫力。
天热喜欢喝冷饮，肠胃受到一定的干扰，那我们就多喝这个汤，还能暖脾胃，祛湿，增强免疫力。今天我们将备好的猪心给它处理干净，切成片，再加入菌菇，放入适量的水炖煮1个小时，煮好出锅就可以喝汤。
非常的鲜甜，而且有营养，喝上一碗浑身暖呼呼的，整个人也轻松了很多。关键是这样煮出来全家老少都喜欢，现在正是多喝汤的季节，快给家人安排起来。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
