内蒙古
作者介绍 | 佳佳，Coach8教练学院PCC认证教练在读
#ICF认证教练 导读
“好的，佳佳……”——教练的声音有一种治愈的魔力。她帮我把繁琐的表达提炼成行动指引，更让我看见了那些我以为自己“欠缺”的优势。#教练约谈 #自我觉察 #执行力 #教练对话 #情绪疗愈
我为什么约Coach？
一是因为自己是Coach一阶的学员，上了两节课，希望深入地了解Coach；
二是因为自己的工作和个人成长都进入怠倦期，执行力降到了历史最低点，我迷失了方向，看不到明天。
于是，我在向教练老师求助。
我的这位教练，她的声音有一种治愈的魔力，听到她说“好的，佳佳……”我觉得好安心。
我相信她能够引导我找到光明。
教练的引导旨在引领我找到呈现现状的底层本质。
而在探求底层本质的过程中，她引领我对现状、对节点、对目标构建出强烈的心理表征，即形成一张张清晰的画面，让完全融入到了画面中，我甚至看到了阳光，听到了风吹树叶的沙沙声。
在她的指引下，我慢慢找到接下来的行动指引。她也在我繁琐的表达中提取出关键字，让指引更具可操作性。
在教练的进一步指引下，我认识到了接下来的行动可能面临的的困难，端正我面对困难该具有的心态。
最后，老师鼓励我。她用非常正面的语言告诉我，我有这样、那样的优势。可老师说的这些优势，我曾一直认为自己是大大欠缺的啊！
在这里我要对教练老师表示我最真诚的感谢，她引导我寻找到自己迷失方向的底层本质是从来不进行深入思考。
她帮我提练的行动指引是：选择--深入（思考）--内化--流程--践行--复盘。她让我意识到，行动中最大的困难会在践行环节，我要做好准备,把它看做一块大石头，搬开，搬不开就绕过去。
现在我的心情很平静，我会这样走下去。
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