广东
黄燕中医：血管堵不堵，看脸就知道！面部出现这几种表现，警惕中风找上门！
中风不是突然找上门来的，血管堵塞是一个慢慢积累的过程，而我们的面部，就是身体状况的晴雨表，尤其是中老年人，一定要多留意自己脸上的变化，早发现、早干预。中医讲“心主血脉，肺主气，气行则血行”，血管就像咱们身体里的管道，血液在里面顺畅流动，才能给全身各个部位供能。而面部的血管非常丰富，也最表浅，所以一旦血管出现堵塞，面部最先会有反应。我们平时照镜子的时候，多花一两分钟看看自己的脸，有没有这几种情况。
第一种，也是最容易被忽略的，就是面部不对称。可能有人会说，每个人的脸都不是完全对称的。但我说的这种不对称，是突然出现的，比如早上起来刷牙，发现一边脸没力气，口角往一边歪。或者眼睛睁不开、闭不上，一边的眉毛比另一边低，甚至笑的时候，只有一边脸能牵动。
这可不是小问题，中医认为，这是气血运行不畅，经络阻滞导致的，说明负责面部的血管可能已经出现了堵塞，气血送不到面部的一侧，肌肉就会失去滋养，出现歪斜，这也是中风最典型的前兆之一。第二种，面部颜色发暗、长斑，尤其是额头和眼周。很多人觉得长斑是皮肤问题，其实从中医角度来说，这是血瘀的表现。血管堵塞，血液流动变慢，瘀血就会在面部堆积，久而久之就会形成色斑，颜色越深、面积越大，说明血瘀越严重，血管堵塞的情况可能也越明显。还有些人，面部看起来没有光泽，灰蒙蒙的，甚至有点发青，这也是气血不畅、血管供血不足的信号，尤其是中老年人，出现这种情况，一定要警惕脑血管堵塞的可能。第三种，眼睑浮肿、眼周发黑，而且长时间不消退。平时熬夜、喝水多了，可能会浮肿，但那种浮肿休息一两天就会好转，如果眼睑一直浮肿，眼周发黑，甚至出现熊猫眼，而且排除了熬夜、肾脏问题，就要考虑是不是血管堵塞了。中医讲“脾主运化，肾主水液”，而气血运行不畅，会影响水液代谢，导致水分在眼睑堆积，同时瘀血阻滞，就会出现眼周发黑，这背后很可能是脑血管供血不足，影响了身体的正常代谢功能。
第四种情况，频繁地头晕、头痛，同时伴随面部麻木。很多人觉得头晕是血压高，头痛是没休息好，但如果头晕头痛频繁发作，而且感觉面部发麻、发木，就像有蚂蚁在爬，这也是血管堵塞的信号。因为脑血管堵塞，大脑供血不足，会导致神经功能受到影响，进而出现头晕头痛，而面部的神经和血管相连，也会跟着出现麻木感，这种情况如果不及时干预，很可能会发展成中风。要是真的出现以上情况怎么办？大家先不要恐慌，这些表现只是预警信号，只要及时调理，就能有效预防中风。中医调理血管堵塞，讲究活血化瘀、疏通经络，平时可以多吃一些清淡易消化的食物，比如山楂、丹参、芹菜，这些都有活血化瘀的作用。另外，要保持规律作息，不要熬夜，适当运动，比如散步、打太极，促进气血运行，还要保持心情舒畅，避免情绪激动。在这里还要提醒大家，尤其是有高血压、高血脂、糖尿病的中老年人，这些都是血管堵塞的高危因素，更要多留意面部的变化，同时定期体检，监测血压、血脂、血糖。如果出现上面说的面部不对称、颜色发暗长斑、眼睑浮肿发黑、面部麻木等情况，一定要及时就医，早调理、早治疗，才能守住健康，远离中风的困扰。
黄燕，广东省中医院副院长、广东省名中医、全国首届杰出女中医师、脑病科主任医师、博士生导师。现定期在广州宏韵中医互联网医院坐诊。
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