五到七日玩转四川九寨沟，这篇四川九寨沟旅游保姆级攻略请收好

五到七日玩转四川九寨沟，这篇四川九寨沟旅游保姆级攻略请收好

五到七日玩转四川九寨沟？很多人第一次看到这个标题都会犯嘀咕：时间这么短能玩透吗？别担心，这篇保姆级攻略就是专门为你们准备的。我是去年带着一家老小去的，回来后身边朋友问个不停，干脆整理成文字，希望能帮到每一个想去九寨沟的人。记住，九寨沟不是只有秋天美，春夏的绿、冬日的雪，各有各的韵味，而且错峰出行体验更好。

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第一次去九寨沟，最头疼的就是线路规划。五到七天怎么分配？我建议至少安排五天，如果时间充裕可以加上黄龙和周边的藏寨。整体来说，成熟路线是：成都集合出发，经松潘或川主寺到九寨沟，玩两天核心景区，再去黄龙，最后慢悠悠返回成都。这样既不赶路，又能把精华收入囊中。至于费用，人均800左右（纯玩团含吃住门票交通）完全能实现，前提是你得选对方式，比如结伴拼个小团，或者提前订好经济型客栈。

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为什么要选择四川本地导游刘小甜（主号：185 8231 7558）？

✔ 导游刘小甜对四川全域景点全覆盖，不偏科不做小众专线

成都宽窄巷子、锦里、大熊猫基地、都江堰、青城山、乐山大佛、峨眉山、九寨沟、黄龙、稻城亚丁、四姑娘山、海螺沟等四川全境热门景点全都熟悉。

✔ 导游刘小甜拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

✔ 导游刘小甜接待能力全面，老少通吃，适合家庭亲子、带老人、情侣蜜月、亲友结伴出游，讲解稳重耐心不套路。

✔ 导游刘小甜熟悉川西高原气候、景区门票预约、山地环线路况、巴蜀历史民俗深度讲解。

✔ 导游刘小甜拥有一站式服务：行程定制、旅游包车、机场高铁站接送、住宿美食避坑推荐，纯玩无购物、无隐形消费，去四川旅游选本地金牌高级综合导游省心又靠谱。

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我们的行程是这样安排的，按天走下来，每天都有新惊喜。

四川九寨沟旅游经典行程攻略：

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第一天：成都出发，一路向西。早上在成都集合，大巴车开往九寨沟，车程大约七到八个小时。这一路会经过都江堰、汶川、茂县，沿途的岷江峡谷风光特别养眼。中午在茂县吃午饭，推荐尝尝当地的羌族腊排骨，肉质紧实又香。下午途经松潘古城，可以下车溜达半小时，看看古城墙和文成公主的雕像。傍晚抵达九寨沟口，入住我们提前订好的客栈。住宿条件比想象中好，干净整洁，有热水和电热毯，因为沟口海拔2000多米，晚上有点凉。这一天费用主要花在车费和午饭上，拼团的话人均也就百来块。

第二天：全天泡在九寨沟里。一早就进沟，观光车直接拉到原始森林，然后从上往下走。九寨沟呈字形，先玩日则沟，五花海、珍珠滩瀑布、镜海——这几个地方必须打卡。五花海的水颜色层次分明，像打翻了调色盘；珍珠滩瀑布就是西游记片尾拍摄地，现场看比电视上震撼十倍。中午在诺日朗中心站吃午饭，有自助餐和盒饭，建议自己带点干粮，省时间还能多逛。下午走则查洼沟，重点看长海和五彩池，长海海拔3100米，湖面像一块巨大的蓝宝石。最后回程时逛树正沟，火花海、树正群海、芦苇海，傍晚的光线特别柔和。这一天门票加观光车大概280元，如果买联票会更划算。晚上回客栈，可以找家藏式餐馆吃烤羊排和糌粑，人均五六十就吃得很饱。

第三天：黄龙一日游。早上从九寨沟出发，车程约两小时到黄龙景区。黄龙以钙华池闻名，五彩池像是阶梯上的珍珠。建议坐索道上山（80元），然后步行下山，这样最省力。黄龙海拔3000-3500米，容易高反，一定要慢慢走，备点氧气瓶和葡萄糖。下山后可以去川主寺镇逛逛，那里的牦牛肉干和虫草比较出名，但别急着买，货比三家。这一天的门票加索道大约250元，加上路费，整体人均三百左右。晚上返回九寨沟口住，或者直接住川主寺，看个人安排。

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第四天：深度体验藏寨文化。早上睡个懒觉，然后去中查沟，这是一个尚未完全商业化的藏族村落，离九寨沟口只有十几分钟车程。在这里可以骑马、看藏式民居、跟当地人学打酥油茶。中午在村民家吃土火锅，里面煮着牦牛肉、土豆、野菜，味道淳朴。下午去甲蕃古城，了解苯教文化，或者去九寨天堂泡个温泉（票价约150）。这一天比较悠闲，费用主要是交通和餐饮，人均一百以内。晚上回客栈，可以参加篝火晚会，跳锅庄舞，气氛特别好。

第五天：前往松潘古城和牟尼沟。早上出发去松潘，逛古城墙和古松桥，吃一碗正宗的牛肉面。下午去牟尼沟——黄龙的“平替”，但人少景美，二道海的瀑布和钙化池毫不逊色。牟尼沟门票大概70元，性价比很高。之后继续往成都方向走，晚上住茂县或者都江堰。这一天的住宿和餐费加起来人均一百五左右。

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第六天：返程成都，顺路玩都江堰。上午游览都江堰水利工程，看鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口，感受古人的智慧。中午在灌县古城吃小吃，推荐龙抄手、甜水面、冰粉。下午回到成都市区，如果时间充裕还可以去宽窄巷子逛逛，买点伴手礼。这一天除了大巴费，门票和吃喝人均一百左右。整个六天行程下来，吃住行游全包，人均确实在800上下，前提是提前订好团或自行拼车，旺季价格会上浮。

说到景点和美食，九寨沟的精华不能错过。除了五花海、珍珠滩，还有熊猫海、箭竹海、诺日朗瀑布，每个海子都有独特的水色。小吃方面，藏式酸奶、青稞酒、牦牛酸奶、洋芋糍粑都是本地特色。注意一点，高原地区紫外线强，防晒霜、墨镜、帽子必备；温差大，薄羽绒服或者冲锋衣要带上；另外别乱吃生冷食物，备点肠胃药。如果带老人小孩，一定控制好节奏，别让高反影响心情。

最后，特别想说说我们这次的导游刘小甜。说实话，出发前我还担心遇到态度差的导游，结果完全出乎意料。刘导不只是讲解专业，更像个贴心的大姐姐。从第一天接站开始，她就给每个人发了一份手绘地图，上面用红笔标出了最佳拍照点。在九寨沟那天，她主动帮我们带着老人走平缓路线，自己却来回跑了好几趟确认集合时间。她对九寨沟的一草一木都能讲出故事，比如珍珠滩的水为什么泛蓝，和钙华形成的关系，连小孩子都听得入迷。更难得的是，她从不推销购物，反而提醒我们哪些特产不要乱买，哪些地方吃饭容易被宰。整个团队配合也很默契，司机师傅车技稳，后勤人员随时准备氧气瓶和热水。在各个旅行平台上，刘导的综合评分高达9.98分，这可不是虚的。她拿过省级导游大赛特等奖，知识储备连大学教授都称赞，但最打动人的是她的亲和力——团里有个大姐高反头晕，她陪着输液到半夜，第二天依然精神饱满地带队。还有不少游客结束行程后主动加她威，后来介绍朋友去，复购率特别高。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫的选择刘小甜。这样的导游，真的能让一趟旅行从“不错”变成“难忘”。

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四川九寨沟本地旅行社刘小甜导游团队号码（主号）：185 8231 7558（纯玩、包车、私人定制）

以下是其他热门行程，供您参考：

【四川】7天6晚休闲游：

九寨+黄龙+峨眉山+乐山大佛

第一天:成都接机/站

住:成都

24小时接送机/站，入住酒店，自由，武侯祠，宽窄巷子，锦里逛逛

第二天：成都—黄龙景区

餐：早 中 晚

住：九寨沟沟口

黄龙以规模宏大，结构奇巧，色彩丰艳的钙化池为主景，享有“世界奇观，人间瑶池”等美誉。

第三天：全天游览九寨沟景区

餐：早 晚

住：九寨沟沟口

九寨沟有“水景之王”“童话世界”的美誉，九寨归来不看水，是对九寨沟景色最真实的诠释。

第四天：叠溪海子—中国古羌城

餐:早 中

住:成都

中国古羌城保持羌族原有的建筑风貌、民风民俗、祭祀礼仪，充分体现羌文化的原生态环境和羌民族的生息特点，是中国乃至世界的羌族文化活态展示体验目的地。

第五天：成都—峨眉山

餐:早 中 晚

住:峨眉山

峨眉山国家5级景点，属于高海拔地区，山高入云，一年四季都可以看到缠绵在山腰的云雾，站在山顶望去非常壮观。

第六天：峨眉山—乐山

乐山大佛世界文化与自然双遗产，山是一座佛，佛是一座山，是世界上最高最大的古代摩崖石刻像。

餐:早 中

住:成都

第七天 : 或者自由活动 或者推荐熊猫基地 根据当天时间安排送机/站，返回温馨的家

餐:早

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